bahar depresyonu

Bahar Depresyonuna Karşı 5 Öneri

Mevsimler nedeniyle ortaya çıkan hava değişimi, insanların psikolojisini olumsuz etkiliyor. Ani sıcaklık değişimleri vücudun savunma mekanizmasını yavaşlatıyor, bireyleri hastalıklara ve strese açık hale getiriyor. Sıcaklık değişimlerine bağlı olarak ortaya çıkan stres çağımızın hastalığı olarak bilinen depresyona neden olabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psk. Hande Taştekin, havaların ısınmasıyla ortaya çıkan bahar depresyonuyla ilgili uyarılarda bulundu. oku

7 Adımda Bahar Depresyonundan Korunun

Baharın gelmesiyle birlikte halsiz, bitkin ve her şeye çabuk öfkeleniyorsanız eğer dikkat! Bahar yorgunu olabilirsiniz… Mevsim geçişlerinden olumsuz yönde etkilenen bazı kişilerde bahar yorgunluğu depresyonu da beraberinde getiriyor. Us Psikiyatri Enstitüsü’nden Psikiyatrist Dr. Uğur Hatıloğlu, mevsim geçişlerinde oluşan duygu durum bozuklukları hakkında bilgi verdi. Mevsimsel değişimler her kişide farklı etki yapıyor. oku