 81 İlden 16 bin kişi İnteraktif İftarda Buluştu Türk Telekom’un 81 ili kapsayan 12 Bölge Müdürlüğü ve Genel Müdürlük birimlerinde çalışan 16 bin kişi dev iftar sofrasında biraraya geldi. 100 noktadan canlı yayınlanan ve videokonferans sistemleriyle kurulan ağ ile tüm noktalar arasında canlı iletişim kuruldu. Türkiye’nin öncü iletişim ve yakınsama teknolojileri şirketi Türk Telekom, yurdun 81 ilini kapsayan 12 Bölge Müdürlüğündeki çalışanlarına yönelik dev bir iftar organizasyonu düzenledi. Tüm Türkiye’de yaklaşık 16 bin kişinin katıldığı iftar yemeği, 100 bağlantı noktasından canlı olarak yayımlandı. |
|
Devamını oku...
|
|
 Bir dönem Fenerbahçe ve Beşiktaş'da futbol oynayan Kasımpaşaspor'un başarılı futbolcusu Ali Güneş artık Ataşehir sakinlerine hizmet veriyor. Ataşehir 38. adada Chıkkas adlı Restorant açan Ali Güneş, hem restorant hem de paket servisde Ataşehir sakinlerine mükemmel hizmet ve lezzet sunmak hedefinde. Başarılar dileriz. |
|
 Yüzlerce kişinin “Ataşehir’e bir komşu fırın açsak, çok iyi iş yapıyor.” dediğini veya aklından geçirdiğini biliyoruz. En sonunda Ataşehir Komşu Fırnını’na kavuştu. Buradan bir kez ürün alan, ucuz fiyat ve süper lezzetlerin bağımlısı olup, gözü başka fırın görmüyor. Sadece Komşu Fırın’dan ürün almak için aracıyla uzun yollar kat eden insanları biliyoruz. Tohumdan sofranıza her aşamada çatımız altında sloganıyla yola çıkan markanın Ataşehir’de çok başarılı olacağına eminiz. Diğer fırınların hem lezzetleri hem de fiyatları üzerinde çok çalışması gerekecek. Komşu Fırın Ataşehir'in adres ve telefonu için tıklayınız... |
|
|
|
|
|
 Ramazan ayında beslenme şeklimiz sahur ve iftardan oluşan iki öğüne düştüğü için bazal metabolizma hızını da düşürür. Bazal metabolizma hızının düşmesi yediklerimizin depolanmasına ve buda yağa dönüşmesine neden oluyor. Bazal metabolizma hızını azaltmamak adına yapabileceklerimizin başında iftarı birkaç öğüne bölme ayırmak gerekiyor. Özellikle iftarda (glisemik indeksi yüksek) çok yağlı yemeklerden uzak durmak gerekiyor. Vücudumuzun tüm gün boyunca ihtiyaç duyduğu yeterli karbonhidrat ve sıvı takviyesiyle iftar yapılmalı. Özellikle ramazan ayında iftar sonrası oluşan şişkinlikleri gidermek için iftarda aldığımız besin gruplarına dikkat edilmelidir. Örneğin; pirinç ve yulaf gibi besin gruplarına yönelebilinir, bol bol meyve ve meyveli yoğurt tüketebilinir. |
|
Devamını oku...
|
|
 Bu yıl Ramazan ayının yaz mevsiminin sıcak günlerine denk gelmesi nedeni ile hem açlık süresi hem de oruç tutanların acıkma olasılığı arttı. Sağlıklı orucun yolu ise düzenli bir beslenme programına uymaktan ve sahurda ile iftar vakitlerinde tok tutan besinleri tüketmekten geçiyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Yeşim Çelik, Ramazan ayında tok tutan yiyeceklerle sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi. |
|
Devamını oku...
|
|
 Boylu boyunca uzanan masalarda birbirinden değişik et ve sebze yemekleri, zeytinyağlılar, kahvaltılıklar, tatlılar. Ramazan’da oruç tutanlar kimi zaman uzun saatler aç kalmanın da heyecanı ile gün boyu böyle bir sofrayı hayal ediyor. Kimi zaman zengin mönüleri nedeni ile otellerde rezervasyon yaptırılıyor, bazen restoranların açık büfeleri tercih ediliyor ya da iftar davetlerine katılınarak açık büfe iftarın hem göz doyurucu hem de damak zevkine hitap eden nimetlerinden faydalanılıyor. Ancak açık büfe uygulaması dikkat edilmediği takdirde oruç tutanlar için büyük bir tehlike haline gelebiliyor. |
|
Devamını oku...
|
|
 Tarihi Bursa Kebapçısı, 36. Ada, Ata 2-4 blokta açıldı. Yöresel süt kuzusu ve dana karşımı etleri, odun ateşinde 20 cm mesafede hijyen ve sağlık kurallarına uygun pişirilerek özel sos, tereyağı, yoğurt, közde patlıcan, biber ve domates ile servis edilen Bursa İskender Kebabı, Bursa Etibol Kebabı, Bursa Pideli Köfte’yi denemenizi şiddetle tavsiye ederiz. Tarihi Bursa Kebapçısı Ataşehir’in adres ve telefonu için tıklayınız… |
|
 Kuruluş yılı olan 1867’den bu yana özellikle markalaşma süreci ile dünyada da örnek gösterilen bir marka olan Yavuz İskenderoğlu, Kebapçı İskender ® Ataşehir Şubesi'nde 500 m2'lik bahçesi, geleneksel dekorasyonu, bahçe içerisinde oluşturulan çocuk oyun alanı ve gün boyunca sunulan lezzetli iskender kebap menüsüyle yaklaşık 200 kişiyi aynı anda ağırlayabilmektedir. Nezih bir ortamda sunulan isteğe bağlı olarak 8,16, 30 ve 72 kişilik iç ve dış mekan grup organizasyonlarınız hizmetinizdedir. |
|
Devamını oku...
|
|
 Çay, kahve içmek ülkemizde pek çok kişi için büyük bir keyif; kimileri içinse vazgeçilmez bir alışkanlık. Zinde kalmak, enerjiyi yüksek tutmak ya da sadece hoş bir sohbete eşlik etmek için hemen her gün içtiğimiz kahve ve çayın, içerdiği kafein nedeniyle bir o kadar ciddi zararları olduğunu da unutmamak gerekiyor. Özellikle gebelik sürecinde alınan aşırı kafeinin, bebeğinizin sağlığı açısından geri dönülmesi imkânsız sonuçlar doğurabileceğini hiç düşündünüz mü? Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölüm Başkanı Prof. Dr. Sedat Kadanalı; kafeinin, gebelik sürecine olumsuz etkileri ve bu olumsuz etkileri ortadan kaldıracak önlemler konusunda bilgi verdi. |
|
Devamını oku...
|
|
 Her geçen gün dünyada ve ülkemizde sigara içimine bağlı gelişen hastalıklardan dolayı yaşamını kaybedenlerin sayısı giderek artıyor. Dolayısıyla sigara içimi toplum sağlığını etkileyen en önemli etkenlerden birisi haline gelmiş durumda. Sigaranın zararlı etkilerinin önüne geçmek için alınması gereken önlemlerin başında sigara kullanmamak ve sağlıklı beslenmek geliyor. Sadece sigara içenlerin değil, sigara dumanına maruz kalanların da doğru bir beslenme programı uygulayarak sağlıklarını korumaları öneriliyor. Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, nikotinin kaybettirdiklerini geri kazanmanın yolları hakkında bilgi verdi ve sigarayı bırakmak isteyenlere önerilerde bulundu. |
|
Devamını oku...
|
|
 Ataşehir Belediyesi, toplumsal birlikteliğe verdiği değer ve inançlara duyduğu saygı ile geçen yıl olduğu gibi bu yılda Ramazan ayında iftar çadırları kuruyor. Ataşehir Belediyesi, toplumsal birlikteliğe verdiği değer ve inançlara duyduğu saygı ile geçen yıl olduğu gibi bu yılda Ramazan ayında iftar çadırları kuruyor. Vatandaşlarımız kutsal oruç ibadetlerini yerine getirirken, evlerinde ve restoranlarda açamadıkları iftarlarını Ataşehir Belediyesi tarafından 3 bölgede kurulacak iftar çadırlarında açabilecekler. |
|
Devamını oku...
|
|
 Ataşehir Bulvarı her geçen gün daha renkli hale geliyor. Kore’nin ünlü tavuk zinciri, BBQ Chicken 36. Ada'da, Ataşehir Bulvarı üzerinde, Ata 2-2 blokta, ikinci katta açıldı. Zengin menü ve şık tasarıma sahip BBQ Chicken'a başarılar diliyoruz. |
|