Dikkat Eksikliği Obeziteye Yol Açıyor

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Kilo Aldırıyor
 
Obezite dünyada olduğu gibi ülkemizde de gittikçe artan bir sağlık sorunu haline geldi. Diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları, inme, uyku apne sendromu ve bazı kanser türleri obezitenin neden olduğu hastalıklardan sadece bazıları… Beden kitle indeksiniz, yani boyunuza göre sağlıklı olan kilonuz, sınırın ne kadar üzerindeyse siz de bu hastalıklar yönünden o kadar daha fazla risk altına giriyorsunuz demektir. Gittikçe artan sayıda araştırmalar dikkat dağınıklığı ve dürtü kontrol bozukluğuna yol açan Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu hastalığının sadece çocuk ve ergenlerde değil yetişkinlikte de obezite nedeni olduğunu göstermektedir. Bu yüzden, obezitesi olanlar sadece depresyon ve kaygı bozuklukları açısından değil, dikkat eksikliği olup olmadıkları yönünden de psikiyatri uzmanı tarafından değerlendirilmelidirler.
Genellikle çocukluk hastalığı olan DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) hastalığı olanların yarısından fazlasında bu hastalık erişkinlik döneminde de devam ediyor.

Diyetlerinde Başarısız Oluyorlar

 
Araştırmalar hem çocukluk çağında hem de erişkinlik döneminde dikkat eksikliği ve hipreaktivitenin obeziteye yol açtığını göstermektedir. Erişkinlik döneminde özellikle ciddi obezitesi olanların yaklaşık %40’ında dikkat eksikliği ve hiperaktivite hastalığı olduğunu görülmektedir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite erişkinlik döneminde daha zor teşhis edildiği için bu kişilerin diyet yapması ve obezitenin tedavi edilmesi de zorlaşmaktadır.

Dürtüsel Davranış Bozukluğu Olduğu İçin Kontrolsüz Yiyorlar

 
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan kişiler dürtülerini kontrol etmede zorluk yaşayabiliyorlar. Bu dürtü kontrol sorunlarının başında; tıkınırcasına ya da kontrolsüz yeme yer almaktadır. Araştırmalar obezite hastalarının yarısından fazlasında kontrolsüz/tıkınırcasına yeme bozukluğu olduğunu göstermektedir. Bir dürtü kontrol sorunu olan tıkınırcasına yeme bozukluğu da dikkat eksikliği ve hiperaktivite ile yakından ilişkili olduğu için, obezitede bu iki psikiyatrik rahatsızlık bir arada bulunmaktadır.

Yeme Bağımlılığına Neden Oluyor

 
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu beyinde dopamin yetersizliği ile ilişkili olduğu için yine dopamin ile ilişkili olan bağımlılıklar bu kişilerde çok sık görülmektedir. Bağımlılık yapıcı maddeler beynin ödül merkezlerinde dopamini artırırlar. Araştırmalar; dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olanlarda özellikle kokain ve alkol bağımlılığı başta olmak üzere birçok bağımlılığa yatkınlık geliştiğini göstermektedir. Bu bağımlılıklara benzer şekilde dikkat eksikliği ve hiperaktivite hastalarının çoğunda yeme bağımlılığı görülür. Çünkü, yiyecekler tıpkı bağımlılık yapıcı maddeler gibi dopaminin beynin uyarmasını sağlarlar. Dolayısıyla bu hastalar için yiyecekler sadece keyif verici maddeler değil aynı zamanda eksik olan beyin uyarılmasını sağlayan şeyler olmaktadır.

Mutlaka Tedavi Edilmeli

Dikkat eksikliği ve hiperaktivitesi olan aşırı kilolu obez diye adlandırılan bir kişinin diyet ile kilo vermesi diğer obezlere göre daha zordur. Çünkü hem dürtüsellik bu kişilerde daha fazladır hem de diyet yapmak için gerekli olan dikkat ve organizasyon yeteneğinden daha yoksundurlar. Tüm bunlardan dolayı yaşam tarzlarını değiştirmekte daha çok zorlanırlar. Araştırmalara göre; dikkat eksikliği ve hiperaktivite tedavi edildiğinde hem çocuk ve ergenlerde hem de erişkinlik döneminde kilo vermenin daha mümkün hale geldiğini ve bu kişilerin diyet, spor, sosyal etkinliklere katılma gibi yaşam tarzı değişikliklerini daha kolay yapabildiklerini göstermiştir. Günümüzde obezitenin tedavisi sırasında rutin olarak psikiyatri uzmanları mutlaka yer almaktadır. Bu şekilde hem depresyon ve diğer psikiyatrik rahatsızlıklar hem de dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olup olmadığı değerlendirerek tedavide daha olumlu sonuçlar alınmaktadır.

Son 10 Yılda 257 Milyar Lira Havaya Uçtu

Medyaya yansıyan haberler incelendiğinde sigara en çok zam ve kaçakçılık haberleriyle anıldı. Özellikle her yeni yıl öncesi kaçakçılık ve zam haberleri medyanın gündem maddelerinden biri olurken, televizyonda yayınlanan kamu spotları ise reklamlardan fazla ilgi gördü.

Dünyanın Yüzde 5’i Depresyonda

Raporda kadınların erkeklere oranla depresyon ve ankisiyete hastalıklara daha yatkın olduğu saptandı. Türkiye’nin sağlık problemleri arasında önemli bir başlık olarak nitelendirilen depresyon, uzmanların öngörülerine göre 2030 yılında daha yaygın bir hale gelecek.

Ataşehir Ercüment Batanay Caddesi Üzerinde Düzenleme Çalışmalarına Başladı

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

İlk Kez Bir İlçe Hava Ölçüm Cihazını Hizmete Soktu

Ataşehir mobil ölçüm istasyonu ve çevre istasyonlar aracılığıyla ısınma ve sanayiden kaynaklanan kirlilik seviyesi belirlenerek çözüm aranacak.

 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Kumbaram Nerede Mobil Uygulması Ataşehir’de Doğal Kaynakları Koruyor

Akıllı telefonlar kumbaralara yönlendirecek

Bunun için uygulamayı İOS ya da Android işletim sistemine sahip akıllı telefon veya tabletlerine indirmeleri yeterli olacak.

Uygulama sayesinde Ataşehirliler, bulundukları noktaya en yakın kumbaraların yerini akıllı telefonlarından tek tuşla öğrenebilecek.

Ayrıca size en yakın atık noktasını http://kumbaramnerede.atasehir.bel.tr web adresinden de görüntüleyebilirsiniz.

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir Belediyesi Meslek Edindirme Merkezi (ATAMEM) Ek Hizmet Binası Yenisahra Mahallesi’nde Kadın

Yenisahra Mahalle Muhtarlığı yanında, Fatih Caddesi Aydemir Sokak No:12 adresinde hizmet vermeye başlayan merkezde hazırlanan programlarla kadınlar ve çocuklar, tiyatro ve sinema gibi kültürel etkinliklere de götürülecek.

Ataşehir Belediye Başkanı Battal İlgezdi yaptığı açıklamada, Yenisahra Mahallesi’nde yaşayan kadınların sosyal şartlarını ve mesleki eğitimlerini artırmaları için hazırladıkları merkezde, tamamı Milli Eğitim Bakanlığı sertifikalı kurslar verileceğini söyledi.

Ek hizmet binasını ziyaret eden Ataşehir Belediye Başkan Yardımcısı Hüseyin Hışman da, “Bu merkez, uygun sosyal şartlar yaratacağı kadınlarımızın, ev dışında da bir hayat olduğunu fark etmelerini sağlayacak. Yenisahra Mahallesi’nde kentsel dönüşüm süreci tamamlandıktan sonra daha büyük bir merkez açmayı planlıyoruz” dedi.

Ataşehir Belediyesi’ne merkez için teşekkür eden Yenisahralı kadınlar, “Sosyal hayatta biz de varız” dediler.

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir Belediyesi Kış Spor Okullarına Ek Kayıtlar Başladı

Esatpaşa İmam Hatip Anadolu Lisesi Spor Salonu’nda düzenlenen basketbol ve voleybol eğitimlerine, yoğun katılımdan dolayı ek kayıt yapılmayacak.

İlgilenen veliler, 24 Şubat Cuma günü mesai bitimine kadar Ataşehir Belediyesi Hizmet Binası 6. katındaki Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü’ne başvurabilir.  

 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Feridun Düzağaç Mustafa Saffet Kültür Merkezi’nde Ataşehirli Hayranlarıyla Buluştu

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehirli Çocuklar Medyayı Fethetti

Ataşehirli çocuklar geleceklerine sahip çıkan Ataşehir Belediyesi'nin bu projesine destek olmak için medya kuruluşlarını ziyaret ederek yazar ve program sunucularını lansman toplantısına davet ettiler. Ataşehirli çocuklar ziyaretleri sırasında yazar ve program sunucularına kendi elleriyle boyadıkları rengârenk cam şişeleri hediye ettiler.

Ataşehirli çocuklar bu tanıtım çalışmalarında; CNNTürk kanalında Yeşil Doğa Programı ile Türkiye'nin çevre sorunlarını ekrana taşıyan Güven İslamoğlu, Hürriyet Gazetesi Yazarı Yalçın Bayer, Milliyet Gazetesi Yazarı Mehmet Tezkan, Vatan Gazetesi Yazı İşleri Müdürü Güney Öztürk, BirGün Gazetesi Çevre Haberleri Editörü Demet Sargın, KRT TV, Fox TV, Oda tv ile Sabah, Habertürk, Cumhuriyet, Dünya, Posta, Evrensel, Aydınlık ve Yurt gazetelerini ziyaret ettiler.

Işıklı Cam Dostu İşletme Tabelası

Kafe, lokanta, bar, otel, alışveriş merkezi gibi işletmelerin yoğun olarak faaliyet gösterdiği bölgelerde, yüksek miktarda cam atığı ortaya çıkıyor. Geri dönüşebilir bu atıkların çöpe karışmasını engellemek isteyen Ataşehir Belediyesi'nin hazırladığı projeye iki yıl içerisinde 11 otel, 83 kafe-restoran, 7 alışveriş merkezi ve 21 site dahil oldu.

Proje başlangıcında Ataşehir'de sahada toplam 156 adet cam kumbarası bulunurken proje süresince bu sayı 281'e çıkartıldı. İlçedeki 14 bin hanede atık cam konusunda bilgilendirme yapılarak toplam 38 bin kişiye ulaşıldı. 11 bin öğrenciye de “cam dostu” eğitimi verildi.

Şişecam “Cam Dostu İşletme" konsepti kapsamında Ataşehir’deki 10 otelin (Radison Blue, Marriott, Nice Royal, Silence, Green Park, Dedeman, Plus Otel, Ataşehir Palace, Sheraton ve Asia City Otel) personeline yönelik atık camların yönetimi ile ilgili eğitimler düzenlendi. Bu kapsamda geri dönüşümün önemi, atık camların kirlenmeden evsel atıklardan ve diğer ambalaj atıklarından ayrı olarak toplanması, otellerde daha verimli ve sürdürülebilir toplama sisteminin kurulması konularında bilgiler verildi. Horeca Cam Dostu İşletme Projesi kapsamında otellere atık camlarını kaynağında ayrı toplamaları için tebligat yapılarak gerekli ekipman bırakıldı.

Projenin sürdürülebilir olması amacıyla, atık camların verimli toplanması için avm, otel ve kafe-restoranlara düzenlenen denetimler sonucunda, toplama sistemindeki aksaklıklar tespit edilerek, gerekli raporlama ve çalışmalar yapılıyor. Böylece atık üreticileri ve lisanslı toplayıcı firma uyarılarak sistematik çalışılması sağlanıyor.

Lansman toplantısı 15 Şubat’ta

Horeca projesi ile Ataşehir'de toplanan atık cam miktarında yüzde 62,4 artış yaşandı. 2016 yılında toplanan 2006 ton cam atık ile; 702.100 kwh elektrik ve 200 bin 600 litre petrol tasarrufu sağlandı, 1 milyon 344 bin 20 kilogram da karbondioksit gazı salımı engellendi.

Ataşehir Belediyesi projeye katılarak destek olan işletmelere, otellere, avm’lere teşekkür ve takdir amacıyla “Cam Dostu” unvanı verecek. 15 Şubat 2017 Çarşamba günü saat 10.00'da Mustafa Saffet Kültür Merkezi'nde başlayacak lansman toplantısında hak eden işletme, otel ve avm’lere "Işıklı Cam Dostu İşletme Tabelası" verilecek.

Projenin sürdürülebilir olması için dereceye giren işletmeler düzenli takip edilecek, atık cam miktarlarında düşüş olduğu belirlenmesi durumunda “Cam Dostu İşletme” unvanı yeniden değerlendirilecek.

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Denizi İlk Kez Görmenin Heyecanını Yaşadılar

Yelken sporunu ilk kez deneyimleyen 10-14 yaş grubu arasında toplam 20 öğrenci bir araya gelerek denizde doyasıya bir gün geçirdi.

Öğrenciler, Ataşehir Belediyesi Düştepe Oyuncak Müzesi’ni de gezerek atölye çalışmalarına katıldılar. Gönüllerince eğlenerek hayallerini gerçeğe dönüştüren çocukların mutluluğu görülmeye değerdi.

İlk kez katıldıkları etkinlik sayesinde arkadaş edindiklerini söyleyen öğrenciler, hayallerini gerçekleştirme olanağı sunan herkese teşekkür etti.

Proje sorumlusu Spor Derneği Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Özgür Türkalp şunları söyledi: “Amaç, çocuklarımızın çevresel farkındalıklarının geliştirilmesi, özgüvenlerinin ve kendini ifade edebilme yeteneklerinin artırılması, doğayla uyumlu ve doğa dostu bireyler olarak yetişmesi. Yelken sporuna özendirmek ve sevdirmek de hedeflendi. Yelken, gençlerimizin hızlı ve doğru karar almalarını ve bunları uygulamayı, ailelerinden bağımsız düşünebilmelerini sağlayan, sorumluluk ve özgüvenlerini artıran bir spor dalı. Bu sporun geniş kitlelere yayılabilmesi için devam ettirilmesi gereken örnek bir proje oldu. Emeği geçen katkı sağlayan bütün kuruluşlara teşekkür ediyoruz.”

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Obezite Kırmızı Alarm Veriyor

Medyaya yansıyan diğer önemli başlıklar arasında ise obezitenin görülme sıklığı ve dünyanın obezite haritası yer aldı. Türkiye’de kadınların erkeklerden daha obez olduğu medyaya yansıyan haberler arasında yer alırken, OECD sağlık istatistiklerine göre Türkiye’de 15 yaş ve üzerinin yüzde 19.9’unun obez olduğu belirtildi.        

Ataşehir’de Temel Bilgisayar ve Akıllı Telefon Kullanımı Eğitimi Başlıyor

Ataevlerinde verilecek bu eğitimler sayesinde, bilgisayar ve akıllı telefon kullanmayı daha aktif öğrenecek vatandaşlar; facebook ve twitter gibi sosyal medya üzerinden aile, akraba ve dostlarıyla iletişim kurabilecek, faturalarını internetten ödeyebilecek hatta oyun bile oynayabilecekler.

Kayıtlar, her ataevinde başvuru tarihine göre düzenlenip 10 ilâ 20 kişilik gruplar oluşturulacak. 6 haftalık program sonunda bekleyen kayıtlı kişi varsa yeni grup açılacak.

Kayıt yaptırmak ve detaylı bilgi almak isteyenler; İnönü, Mustafa Kemal, Ferhatpaşa, 30 Ağustos, Âşık Veysel ve Kayışdağı Lions ataevlerine başvurabilir.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Çocuklar ve Anneleri İçin Yaratıcı Drama Atölyeleri Başladı

Yaratıcı drama atölyesinin çocuklar için olan bölümünde ise; çocukların iletişim becerilerini ve toplumsal duyarlılıklarını artırmaları, hayal gücü ve farklı düşünme yeteneklerini yükseltmeleri amaçlanıyor. 

Mustafa Kemal Ataevi’nde 10 hafta boyunca her cuma yapılacak atölye çalışmaları, 5-8 yaş aralığında çocuklar için 10.00 – 11.00, yetişkinler için ise 11.00 – 12.00 saatleri arasında düzenlenecek.

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Kış İçecekleri Hangi Hastalıkları Önlüyor

Öksürüğün Şifası Salep

Orkide bitkisinden elde edilen salebin birçok faydası vardır. Öksürük ve bronşite iyi gelen salep sindirimi de rahatlatır. Düzenli kullanımda regl döngüsünü düzene sokar. İshal ve mide- bağırsak iltihaplanmalarında tedavi edici özelliği vardır. Tarçınla birlikte tüketilmesi, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Ancak şekerle yapıldığında kalorisinin yükseldiği unutulmamalıdır. Bir su bardağı salep ortalama 190 kaloridir. Eğer diyetteyseniz salebi şeker yerine tatlandırıcı ile yapıp gönül rahatlığıyla içebilirsiniz.

Soğuk Algınlığı İçin Ihlamur Bire Bir

Ihlamur yaprakları, güçlü antioksidanlardan flavonoidleri içerdiğinden soğuk algınlıkları, nezle ve gribal enfeksiyonlarda tedavi edicidir. Ihlamurun içinde bulunan uçucu yağların rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkisi vardır. Yemeklerin hazmını kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kahve Alzheimer Riskini Azaltıyor

İçerisinde belirli oranlarda kafein, B3 vitamini niasin ve antioksidan içeren kahve, doğru miktarda tüketildiğinde tokluk hissi verir ve metabolizmayı hızlandırır. Günde 2 fincan kahve tüketenlerde tip 2 DM (şeker hastalığı) görülme olasılığının daha düşük olduğu görülmüştür. Yapılan başka bir araştırmada ise; günde 3 fincan kahve tüketenlerde alzheimer görülme oranının %60 daha az olduğu ortaya çıkmıştır. Kahve, idrar miktarını artıran diüretik maddeler içerdiğinden dolayı vücudun susuz kalmaması için kahvenin yanında mutlaka fazladan su içilmesi gerekir.
Kafein, kan basıncında ani yükselmelere sebep olmaktadır. Bazı hassas bireylerde kalp aritmisini artırır. Düzensiz kalp atışları, kalp çarpıntısına ya da taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Fazla tüketilmesi, gerginlik ve asabiyete ayrıca akşam saatlerinde tüketilmesi de uykusuzluğa neden olabilir. Kahveyi krema ve şeker ekleyerek tüketmek yerine sade tüketmeniz kalori alımından kaçınıp daha sağlıklı bir içecek tüketmenizi sağlar.

Siyah Çay Dengeli ve Doğru Tüketildiğinde Kalp Krizi Riskini Azaltıyor

Siyah çayda bulunan fito kimyasallar düzenli tüketim sağlandığında; güçlü kemikleri destekler, kemik yoğunluğuna katkıda bulunur, osteoporoz ve artrit riskini azaltır. Yapılan bir araştırma siyah çayın LDL kolesterol seviyesini yüzde 11 oranında azalttığı ve ayrıca kalp krizi riskini de yüzde 44 orasında azalttığı ortaya konmuştur. Gün içerisinde ortalama 2-3 fincan siyah çay tüketmek, stres hormonu olan kortizol seviyesini düşürmektedir. Siyah çayın faydalarından yararlanmak için şekersiz ve çok koyu olmadan, günde 4-5 bardağı geçmeyecek şekilde tüketilmelidir. Siyah çayı açık ve limonlu tercih etmeniz siyah çayın faydalarını artırır. Çay, kahve gibi diüretik olduğundan çay içildiği zaman mutlaka fazladan su tüketmeniz önemlidir. Siyah çayın fazla tüketilmesi kabızlığa da yol açmaktadır. Ayrıca demir emilimini engellediğinden yemeklerden 30-45 dakika sonra tüketmek gerekir.

Yeşil Çay Metobolizmayı Hızlandırıp Yağ Yakımını Artırıyor

Yüksek anti-oksidan içeriği nedeniyle yeşil çay diğer çaylardan daha kaliteli bir içecektir. Metabolizmayı hızlandırır ve içerdiği kateşinler sayesinde yağ yakımını destekler. Sindirimi kolaylaştır ve bağırsak rahatsızlıklarını engellemede faydalıdır. Günde 3-4 bardaktan fazla tüketilmesi düşük tansiyona sebep olur. Damarları genişlettiği ve vücuttaki folik asit miktarını azalttığından gebelikte yeşil çay tüketilmemesi gerekir.

Şubat Ayı Ataşehir’e İyi Gelecek

Bu ay Anadolu’nun tüm ezgilerini Ataşehirlilerle buluşturacağı “Ataşehir’de Türkü Geceleri” etkinlikleri başlıyor. Bunun yanı sıra Ataşehir Belediyesi Türk Halk Müziği ve Türk Sanat Müziği koroları yılın ilk konserlerini verecekler.

14 Şubat Sevgililer Günü için de özel bir konser hazırlandı. Bu konserde değerli sanatçı Sadık Gürbüz, “Önce İnsan’a Aşk” diyerek, en güzel sevgi şarkılarını Ataşehirliler için seslendirecek.

Feridun Düzağaç’tan güzel ezgiler dinlerken Yekta Kopan ile edebiyatın büyülü dünyasına da uzun bir yolculuk yapılacak.

Ataşehir Belediyesi her ay olduğu gibi bu ay da yetişkin ve çocuklar için tiyatro, sinema, atölye, seminer ve pazar sohbetleriyle farklı dallarda hem eğlenecekleri hem de öğrenecekleri bir etkinlik takvimi sunuyor.

Konser Dolu Bir Şubat Ayı

8 Şubat Çarşamba günü, Kurtalan Ekspres ile  Göğe Selam Konseri düzenlenecek.

9 Şubat Perşembe günü Sadettin Kaynak Anma Konseri gerçekleştirilecek.

Sadık Gürbüz “Önce İnsan’a Aşk” isimli 14 Şubat Sevgililer gününe özel bir konser düzenleyecek.

15 Şubat Çarşamba günü Feridun Düzağaç Ataşehirliler için özel bir konser ile sevenleriyle buluşacak.

22 Şubat Çarşamba günü Anadolu Nefesli Beşlisi, 6. İstanbul Uluslararası Opus Amadeus Oda Müziği Festivali kapsamında müzikseverlerle buluşacak.

23 Şubat Perşembe günü Gitarın Prensesleri Ataşehir’de olacak. Dünyaca ünlü gitaristler Thu Le, Davinia Ballestros ve Mirta Alvarez’in bir araya gelerek oluşturduğu “Gitar Mozaik” Ataşehirli sanatseverlere; Flamenko, Tango ve Anadolu ezgileri repertuvarıyla unutulmaz bir konser programı sunacak.

25 Şubat Cumartesi günü Opera Sanatçısı Sedat Sarıgül şefliğinde çalışmalarını sürdüren Ataşehir Belediyesi Türk Halk Müziği Korosu, sezonun ilk konseriyle Ataşehirli sanatseverlerin karşısına çıkacak.

26 Şubat Pazar günü Ataşehir Belediyesi Türk Sanat Müziği Korosu, bu sezon ikinci defa müzikseverlerle buluşacak.

Tiyatronun büyülü perdesi şubat ayında Ataşehirliler için açılacak

1 Şubat Çarşamba günü “Parçacıklar” Pürtelaş Tiyatro tarafından sahnelenecek.

3 Şubat Cuma günü Tatavla Tiyatro tarafından “Antigone” oyunu tiyatroseverler için sahne alacak.

Ataşehir’de Türkü Geceleri

7 Şubat Salı günü Türk Halk Müziği sanatçısı Özcan Türe sevilen türküleri ve zengin repertuvarıyla “Ataşehir’de Türkü Geceleri” programlarının ilkini gerçekleştirecek.

16 Şubat Perşembe günü Türk Halk Müziği’nin değerli sanatçısı Bedri Ayseli, Ataşehirli müzikseverlerle buluşacak.

21 Şubat Salı günü “Ağrı Dağı” albümüyle adından söz ettiren Burhan Topal sevilen türkülerini Ataşehir’de seslendirecek.

27 Şubat Pazartesi günü Türk Halk Müziği’nin sevilen sanatçılarından Yavuz Değirmenci zengin türkü repertuvarını dinleyicileri için söyleyecek.

Pazar Sohbetleri

Pazar Sohbetlerinde, Prof. Dr. Örsan K. Öymen ile Ocak ayında başlayan Felsefe Sohbetleri kapsamında,12 Şubat Pazar günü Antik Çağ Felsefesi üzerine konuşacak.

19 Şubat Pazar günü Yunus Nadi, Sait Faik ve Haldun Taner Öykü Ödülleri’nin sahibi seslendirme sanatçısı, yazar ve TV programcısı Yekta Kopan son kitabı “Sakın Oraya Gitme” ile okurlarıyla buluşacak.

26 Şubat Pazar günü Sabancı Üniversitesi Öğretim Üyesi Hilmi Tezgör, “Şarkıdaki Şiir’’ başlıklı bir söyleşi programı ile Neşet Ertaş Kültür Evi’nde Ataşehirlilerle bir araya gelecek.

Seminer ve söyleşi günleri

Seminer etkinlikleri kapsamında 7 Şubat Salı günü Dâhiliye Uzmanı Doç. Dr. Nuri Haksever ile “Hastalanmayı biz mi seçiyoruz? Bedenin dili var mı? Hastalanmamak bizim elimizde mi?” gibi sorulara cevap aranacak.

18 Şubat Cumartesi günü Oytun Çölok tarafından “Unutanlar için Hayal Kurma Dersleri” isimli bir söyleşi programı düzenlenecek.

21 Şubat Salı günü Cemre Soysal “Çocuğum Sınava Hazırlanıyor” isimli bir seminer ile ailelerin sınava hazırlık sürecinde çocuklarıyla olan iletişimleri ve onlara verebilecekleri destek hakkında bilgilendirmeler yapacak.

Çocukların tiyatro ve sinema keyfi sürüyor

Mustafa Saffet Kültür Merkezi Halit Akçetepe Sahnesi'nde sahnelenecek çocuk tiyatroları kapsamında; Tiyatro Mavi tarafından “Barış Adası” ve “Bulutlar Bize Kalsın”, Uygur Çocuk

Tiyatrosu tarafından “Burnunu Kaybeden Palyaço” ve “Gökkuşağının Altında”, Tiyatro 3023 tarafından “Benim Denizim” ve “Yalnız Dragon” isimli oyunlar sahnelenecek.

Novada AVM Ataşehir Belediyesi Nikah Salonu’nda ise Mucit Fikir Sanat tarafından “Palyaçonun Sirki”, Binbir Sanat tarafından “Kutup Masalı”, Kurabiye Canavarı tarafından “Külkedisi” isimli oyunlar sahnelenecek.

Çocuk sinemaları kapsamında ise; “Ratchet ve Clank”, “Kurbağa Krallığı” isimli çizgi filmler Salı ve Perşembe günleri sinemasever çocuklar için gösterilecek.

Düştepe Oyun Müzesi’nde atölyeler Ataşehirli çocukları bekliyor

Düştepe Oyun Müzesi'nde hafta sonları çocuklar için hazırlanan atölyelerde; Ahşap Boyama Atölyesi, Gölge Oyunu Atölyesi, Bez Bebek Atölyesi, Maske Atölyesi, Ebru Atölyesi, Hayal Kurma İstasyonu Atölyesi, Süper Kahraman Atölyesi ve Keçe Oyuncak Yapım Atölyesi Ataşehirli çocukları bekliyor.

Yetişkinler için Atölye Zamanı

Sinema Yazarı Kerem Akça ile “Sinema’da 4 Hafta 4 Akım”, Mart ayından itibaren yepyeni bir sinema atölyesi ile sinema tarihi incelenecek.

Onur Caymaz “Gençlerle Yaratıcı Okurluk Atölyesi” bu kez Ataşehirli gençlerle Neşet Ertaş Kültür Evi’nde buluşacak.

 

Önemli Uyarı:

*MSKM’de düzenlenen etkinliklerin biletlerini her etkinliğin 3 gün öncesinde MSKM gişeden satın alabilirsiniz. MSKM gişe haftanın her günü 10.00 – 20.00 saatleri arasında hizmet vermektedir.

* Nikah salonu ve Neşet Ertaş Kültür Evi’nde düzenlenen etkinliklerin biletlerini her etkinliğin 2 gün öncesinde ilgili gişelerden satın alabilirsiniz. Nikah salonu ve Neşet Ertaş Kültür Evi gişeleri Cuma – Cumartesi – Pazar günleri 10.00 – 18.00 saatleri arasında hizmet vermektedir.

* Konser, Tiyatro ve Çocuk Tiyatro etkinliklerinde ücret tarifesi uygulanmaktadır.

* Etkinlikler için bilet alma kotası kişi başı 2 bilet ile sınırlıdır.

* Programlarda yaş sınırlaması uygulaması vardır. (Yaş sınırlaması ile ilgili detay tanıtım materyallerimizde ve biletlerimizde yer almaktadır.)

* Bilet teminiyle ilgili detaylı bilgi için; MSKM Gişe – 0216 570 5000 (2202),Novada AVM – Ataşehir Belediyesi Nikah Salonu Gişe – 0216 570 50 00 (1916)

* Şubat ayında Ataşehir Belediyesi'nin düzenleyeceği kültür sanat etkinliklerinin tarih, saat, yer ve daha ayrıntılı bilgilerine ulaşmak için programı takip edebilirsiniz.

Ücret tarifesi:

Konser ve Tiyatro: 5 TL

Çocuk Tiyatrosu: 1 TL

Diğer etkinliklerimiz ücretsizdir.

 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir Belediyesi’nden Okullara Destek

İkinci yarıyılın başlamasıyla öğrenciler ve öğretmenler pırıl pırıl bir ortamla karşılaşacak.

Tüm öğrenci ve öğretmenlere başarılar dileyen Ataşehir Belediye Başkanı Battal İlgezdi, öğrencilerin daha iyi şartlarda eğitim alması için hiçbir fedakârlıktan kaçınmadıklarını belirtti ve diğer okulların da ihtiyaçlarını karşılamaya devam edeceklerini ifade etti. 

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

8 Yıllık İlçe Ataşhehir Yeşil Bölgede

İşte bu kriterlerin baz alındığı Türkiye’deki araştırma ise İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesi öğretim üyesi Doç. Dr. Murat ŞEKER başkanlığında gerçekleştirildi.

İngev tarafından yapılan insani Gelişme Endeksi –İlçeler  sonuçlarına göre çok yüksek insani gelişme anlamına gelen Yeşil bölgede Ataşehir ilçesi de bulunuyor.

İNGEV Başkanı Vural Çakır’ın değerlendirmesi şöyle;

“Çok değerli bir ekip tarafından yürütülen bu çalışma ile ilçelerimizin performanslarını nesnel olarak ölçen bir sistem geliştiriyoruz. Daha önemlisi, hangi alanlarda nasıl yatırımlarla daha yüksek gelişmişlik seviyesine ulaşılabilir şeklinde geleceğe yönelik bir destek sağlamak amacındayız. Böylece yönetsel kılavuz olabilecek bir çerçeve de olacak. Yerel yönetimlerle birlikte çalışarak en aksiyon alınabilir noktalarda ilerleme kaydedilebileceğini umuyoruz”

İGE-İ olarak adlandırılan İnsani Gelişme Endeksi – İlçeler araştırması, Türkiye’de 30 büyükşehir il sınırı içinde yer alan en yüksek nüfusa sahip 150 ilçeyi kapsadı. İlçe düzeyinde sosyal, ekonomik ve çevresel faktörlere yönelik bileşenlerden oluşan İGE-İ, yönetişim, sosyal kapsama, ekonomik durum, eğitim, sağlık, sosyal yaşam, çevre ve ulaşım başlıkları altında toplam 50 göstergeyi içerdi. Göstergeler arasında istatistiki verilerin dışında, belediyelerin faaliyet raporları, kurumsal internet siteleri, sosyal ağ paylaşımları ve “gizli müşteri” yöntemi ile elde edilen veriler de kullanıldı.

Araştırmayı yürüten İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesi öğretim üyesi Doç. Dr. Murat ŞEKER, “Bu yıl ilki açıklanan İGE-İ’nin yıllar itibariyle tekrarlanmasıyla ilçelerdeki insani gelişmenin izlenmesinin sağlanacağı; bu bağlamda yerel yönetimlerin faydalanabileceği önemli bir veritabanının oluşturulacağını ifade etti”. İnsani gelişmenin yerel düzeyde yapılacak eylem planlarıyla yükseltilmesini, özellikle belediyelerin bu alandaki faaliyetlerini yoğunlaştırmalarına ve etkinleştirmelerine bağlayan Doç. Dr. Murat ŞEKER, “yerel yönetimlerin yaptıkları etkinlikler ve harcadıkları bütçenin merkezine insani gelişmeyi koydukları ölçüde, hizmet ettiği bölge insanının gelişimine katkıda bulunacağını “söyledi.

Araştırma sonuçlarına göre Türkiye’nin en büyük ilçeleri olarak düşünülebilecek 150 ilçe genel olarak değerlendirildiğinde orta düzeyde insani gelişmenin olduğu tespit edildi. Analiz kapsamındaki 150 ilçe arasında Ankara’dan Çankaya, Yenimahalle ve Keçiören, İstanbul’dan Kadıköy, Beşiktaş, Beyoğlu, Bakırköy, Şişli, Fatih, Ataşehir ve Üsküdar, Antalya’dan Muratpaşa ve Konyaaltı, Eskişehir’den Odunpazarı ve Tepebaşı, Bursa’dan Nilüfer ve Osmangazi, Kocaeli’den ise İzmit ilçeleri en yüksek insani gelişmenin tespit edildiği ilçeler olarak sıralandı.

İnsani Gelişme Nedir?

İnsani gelişme, insanların içinde bulunduğu ekonomilerin zenginliğinden öte, insan hayatının zenginleşmesiyle ilgili bir kavramdır. İnsani gelişme, insanların kendilerine ve sahip oldukları fırsatlara odaklanan bir yaklaşımdır.

İnsani gelişme, ekonomik büyümenin herkese otomatik refah artışı getirmediği tespitiyle, insan hayatının daha iyi hale gelmesinde yine insanların oynayacağı role odaklanır. Gelir artışı insani gelişmede sadece bir araçtır, nihai hedef değildir.

İnsani gelişme, diledikleri hayatı yaşamaları için insanlara daha fazla özgürlük ve imkan sağlamakla ilgilidir. Bunun için insanların yeteneklerini geliştirebilmeleri ve kullanabilmeleri gerekir.

İnsani gelişme çok boyutlu bir kavramdır. Birleşmiş Milletler’in İnsani Gelişme Endeksinde kullandığı üç değişken, temel unsurları oluşturmaktadır. Bu üç temel unsur; uzun, sağlıklı ve yaratıcı bir hayat yaşamak; bilgi ve eğitim alabilme imkanına sahip olmak ve insana yaraşır bir hayat için gerekli kaynaklara ulaşabilmektir. İnsani gelişme için öncelikle bu temel unsurlar sağlandığında, hayatın diğer alanlarında ilerleme ve gelişme fırsatları da artacaktır.

İnsani gelişme esas olarak daha fazla seçme şansı, daha fazla fırsat demektir; insani gelişmede temel referans bu olmalıdır. Hiç kimse insan mutluluğunu garanti edemez ve insanların hayat boyu yapacağı seçimler kendilerini ilgilendirir. Ancak insani gelişme, en azından tüm insanlara bireysel veya kolektif olarak, kendi potansiyellerini geliştirebilmeleri, üretken ve yaratıcı bir hayat geçirebilmeleri için gerekli şartları sağlamayı hedefler.

Kaynak: Ataşehir Belediyesi