Ataşehir Belediyesi 2016’ya Merhaba Dedi

Hem Türkiye’nin Güneydoğusunda hem de komşu ülkelerde çatışmalar sürerken yeni bir yıla girildiğini ve bu sebeple coşkulu bir kutlama yapamadıklarını belirtti. Başkan İlgezdi konuşmasında; “Bir yılı geride bırakıp yeni bir yıla girerken, hem ülkemizde, hem coğrafyamızda hem de tüm dünyamızda barış, dostluk ve kardeşliğin kalıcı temellerinin atıldığı, acısız ve hüzünsüz, güzellikler dolu bir sene geçirmemizi ümit ediyor, ülkemize ve dünyamıza barış, huzur, mutluluk dolu yeni bir yıl ve gelecek diliyorum” dedi.

Ataşehir Belediyesi Nikah Salonu Fuayesinde düzenlenen gecede önce Grup Art sahne aldı. Pop Müziği ve Sanat Müziği’nden şarkılar seslendiren Grup Art’ın ardından Türk Halk Müziği Sanatçısı Ender Balkır sahneye çıktı.

Müzik eşliğinde hep birlikte oyunlar oynanıp halaylar çekilen gecede bir de havai fişek gösterisi yapıldı.

2015 Yılında Neler Oldu?

Savcı Mehmet Selim Kiraz’ın ve Diyarbakır Barosu Tahir Elçi’nin teröre kurban gitmesi de Türkiye’yi ayaklandıran olaylar arasındaydı.
 
Her Yerde Siyaseti Konuştuk
 
2015; iki ayrı genel seçimin yaşandığı ve siyasetin tüm çevrelerde hissedildiği bir yıl oldu. 1 Kasım seçimleri sonrası iktidarın tek başına gelmesi 55 bin civarı haber ile yılın en fazla konuşulan konusuydu.
 
Yine on binlerce haber ile okuduğumuz G20 Zirvesi, Rus uçağının düşürülmesi ile oluşan Türk-Rus gerginliği, Kemal Kılıçdaroğlu’na ayakkabı fırlatılması gerçekleştiği dönemde gündeme damga vurdu.
 
2015’te Veda Edenler…
 
ITS Medya haber sayıları vefat haberlerinin yılın gündeminde ilk 3’te yer aldığını gösteriyor. Kenan Evren, Süleyman Demirel, Yaşar Kemal, Müzeyyen Senar, Zeki Alasya, Levent Kırca, Kayahan, Erol Büyükburç, Sinan Şamil Sam ve Kral Abdullah ölüm haberleri ile çok kez anıldılar.
 
Bunlarla birlikte; Paralel yapı operasyonları ve Hac’da yaşananlar, mülteci dramları, doğal afetler gibi toplu ölümlere sebep olan facialar yılın ilk 5’ini oluşturdu.

Ataşehir Kara Hazır

Yeşil Pota Temiz Doğa Projesi Gripin ile Bu Yıl Daha Keyifli

“Yeşil Pota Temiz Doğa” projesinin bu yılki ilk etkinliğinde; Malatya-Arguvan’dan gelen en çok geri dönüşümlü atık toplayan 12 öğrenci ve 2 öğretmen ağırlandı.

Proje kapsamında 26 Aralık Cumartesi günü Malatya Arguvan Atmalılar İlköğretim Okulu öğrencileri için İstanbul gezisi düzenlendi. İlk olarak Topkapı Sarayı’nı gezen öğrenciler, daha sonra Sapphire Seyir Terası'ndan İstanbul manzarasını keyifle izlediler ve Sky Ride İstanbul simülasyonunu doyasıya yaşadılar. Sonrasında ise İstanbul Akvaryum’u gezerek keyifli bir günü noktaladılar.

27 Aralık Pazar günü ise Malatya-Arguvanlı öğrenciler “Gripin” ile kahvaltıda buluştular. Çocuklar grup üyeleriyle sohbet edip kendilerine soru sorma imkânı buldular. Ayrıca Ataşehir Belediyesi tarafından öğrencilere tablet bilgisayar hediye edildi.

Ataşehir’de en çok geri dönüşümlü atık toplayan ilk 3 okulun öğrencileri ve misafir öğrenciler için Ataşehir Belediyesi Cemal Süreyya Etkinlik Salonu’nda saat 14.00’de başlayan İrem ve köpeği Cash ile İllüzyonist Volkan Tunç’un gösterilerinden sonra, öğrenciler Fenerbahçe-Royal Halı Gaziantep maçını Ülker Sports Arena’da hep birlikte izlediler.

Gripin'in mini bir konser verdiği gösteriler sonrası Ataşehir Belediyesi tarafından çocuklara çevre bilincinin geliştirilmesi amacıyla çevre kitapları ve çanta ile tişört hediye edildi.

Büyük bir heyecan ve coşku ile maçı izleyen öğrenciler, kendilerine maç izleme imkanı sağlandığı için Ataşehir Belediyesi’ne teşekkür ettiler.

Proje kapsamında daha yeşil bir dünya için öğrencilerin topladıkları geri dönüşümlü ambalaj atıkları sayesinde; ağaçların kesilmesi önleniyor, benzin ve elektrik tasarrufu sağlanıyor ve tonlarca karbondioksitin salımı engelleniyor. Bugüne kadar projeye destek veren okullardaki öğrenciler toplam 180 bin 200 kg ambalaj atığı toplama başarısını gösterdiler. Toplanan ambalaj atıkları sayesinde 1.533 ağacın kesilmesi önlendi, 1.800 litre benzin, 869.225 kW elektrik tasarrufu yapıldı ve 93 ton CO2 (Karbondioksit)’nin salımı engellendi.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Yeni Yıla Girerken 10 Adımda Zihinsel Detoks

1-FİLTRELEME

Resmin tümünü görmek yerine olaylarda sadece olumsuzlara odaklanıp olumluları dışlamayı bırakın. Canınızı sıkan bir şey yaşadığınızda tıpkı adil bir yargıç gibi olayı olumlu- olumsuz bütünüyle görmeye çalışın.

2-YA HEP YA HİÇ

Olayları ve kişileri “ya iyi ya kötüdür” “ya siyahtır ya beyazdır” gibi kutupsallaştırmayın.

3-AŞIRI GENELLEME

Tek bir olumsuz kanıttan tüme genelleme yapmayın ya da kendinizden beklentinizi tek bir olumsuz kanıtla oluşturmayın. “Bir kez bir şey yolunda gitmezse hep aksilik olacaktır” gibi aşırı genelleyici düşünceleri bir tarafa bırakın.

4-AKIL OKUMA

Başkalarının aklını okumaktan vazgeçin. Özellikle başkalarının size karşı ne hissettiklerini, ne düşündüklerini kesin olarak bildiğinize inanıyorsanız; akıl okuyorsunuz demektir. Konu başkalarının düşünce ve duyguları olduğunda mutlaka hata payı vardır unutmayın.

5-FELAKETLEŞTİRME

Gelecekle ilgili devamlı olumsuz tahminler yapıyorsanız, sürekli felaketi bekliyorsanız ya da “ya şöyle olursa” diye felaket senaryoları yazıyorsanız, olayları değerlendirirken abartılı yorumlara gidiyorsunuz demektir. Geçmişte de olmasından korktuğunuz ama bir sekilde hiç gerçekleşmemiş ya da gerçekleşse bile baş edebildiğiniz olayları aklınıza getirin. Böylece kötü senaryoların sizi korkutmasına izin vermeyin. Unutmayın, hayatta bazı olaylar için baştan önlem alamayız. Önce gerçekleşmesi gerekir.

6-KİŞİSELLEŞTİRME

Farklı nedenleri dikkate almadan insanların sözel ya da sözsüz davranışlarının nedenini kendinize yükleyerek, olayları kişiselleştirmeyin.

7-DUYGULARA GÖRE MANTIK YÜRÜTME

Duygularınızın gerçeği aksettirdiği doğru değildir. Baş edemeyeceğinize inanıyor olabilirsiniz ama bu baş edemeyeceğinizi göstermez.

8- -MELİ/-MALI

Kendiniz ve diğerleri için geliştirdiğiniz “meli ve malı” ile biten kurallardan vazgeçmeye çalışın.“Böyle olmamalıyım” yerine ”böyle olmak istemiyorum” diye düşünmeye çalışmak, değişimi daha hızlandıran bir düşünce şeklidir. Bir olayla ilgili kuralcı düşüncelerinizi farkettiğinizde bunları esnetmeye çalışın.

9-ETİKETLEME

Kendinizi ve diğerlerini yargılayıcı ve olumsuz sıfatlarla etiketlemekten vazgeçin.

10- OLUMLUYU GEÇERSİZ KILMA

Kendi kendinize olumlu işlerin ya da yaşantıların geçersiz olduğunu söylemekten vazgeçin. Her daim başarılarınızı “dışsal ve değişebilir” durumlara bağlamayın. Örneğin; 'Yüksek not aldım çünkü sınav kolaydı.’ gibi bir yaklaşımdan uzak durun.
Başarısızlıklarınızı ise “içsel ve değişmez” özelliklere bağlamayın. Örneğin; ‘Zekam yetmediği için zorlanıyorum.’ Olaylara böyle bakarsanız olumluyu geçersiz kılıyorsunuz demektir.

Ataşehir Belediyesi Yangın Riskine Karşı Hazırlık Yaptı

Tatbikatın tahliye kısmında da, yangın esnasında Belediye Binasından çıkmayı başaramayarak üst katlarda ve çatıda sıkışmış insanlara itfaiye aracının merdiveni ile nasıl müdahale edilebileceği ölçüldü. 

Ataşehir Belediyesi AKOM (Afet Koordinasyon Merkezi) ve İstanbul İtfaiyesi Kadıköy Bölge Grup Amirliği’nin katkılarıyla gerçekleşen tatbikatta, belediye personeli ve vatandaşlar, olası bir yangın anında neler yapmaları gerektiğine yönelik deneyim edindiler.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Takıntılar Hastalık Habercisi Olabilir

Her Takıntı Hastalık Değildir

Yapılan araştırmalara göre takıntılı düşünceler sadece Obsesif Kompulsif Bozukluğu (takıntı hastalığı) olan kişilerde değil çoğu kişide yaygın olarak görülmektedir. İçerik olarak takıntılara çok benzeyen, istenmeyen zorlayıcı düşünceleri (normal takıntılar) Obsesif Kompulsif Bozukluğu’nda görülen takıntılardan ayırmak önemlidir. Çünkü biri normalken, diğeri başlı başına tedavi edilmesi gereken bir hastalığın habercisidir. İkisi arasındaki en temel fark; OKB’li kişiler daha çok sayıda takıntı bildirmektedir ve onların takıntıları daha yoğundur, sıkıntı yaratır ve kontrol etmesi oldukça güçtür.

Takıntılı Düşünceler Zihninizi Esir Almasın

Obsesif Kompulsif Bozukluğunda (takıntı hastalığı) görülen takıntılar kişinin elinde olmadan istemsiz bir şekilde sürekli akla gelen ve genellikle kişiyi rahatsız eden ısrarlı düşünce, görüntü ya da dürtülerdir. Takıntılar bir anda zihninize davetsiz olarak girerler ve istenmezler, uygunsuzdurlar, sıkıntı vericidirler. Takıntılar kişinin kontrolü dışında tekrar eden ve genellikle hoş olmayan konular hakkındadır. Toplumumuzda en çok temizlik, düzen ve simetri ile ilgili takıntılar insanlar tarafından bilinirken, aslında bu takıntı türlerinden sadece bir kaçıdır. Takıntılar çeşitli dalları olan büyük bir ağaç gibi düşünülebilir. Bu ağacın dallarını kirlilik takıntıları, saldırganlık takıntıları, cinsel takıntılar, dini takıntılar, düzen ve simetri takıntıları, hastalık takıntıları ile diğer takıntılar (herşeyi bilmek ve hatırlamak isteme vs.) oluşturmaktadır.

Tiksindirici Takıntılara Teslim Olmayın

Takıntının her türlüsü kişiyi oldukça rahatsız etmesine rağmen, özellikle takıntı alanı cinsellik, zarar verme ve dini konularla ilgiliyse kişi bu sıkıntıyı daha fazla yaşamaktadır. Çünkü temizlik takıntısı olan bir insan kendini en fazla “ fazla titiz ” olarak değerlendirirken; saldırganlık, cinsel ya da dini takıntıları olan insanlar kendilerini oldukça olumsuz değerlendirebilmektedirler. Bu kişiler içten içe sapık olduğunu, bastırılmış aşırı cinsel dürtüleri olduğunu, Allah ve din ile ilgili şüpheleri olan günahkar bir insan olduklarını ya da sevdiklerine zarar verme potansiyeli olan tehlikeli insanlar olduklarını düşünerek kendilerinden ve diğer insanlardan utanırlar. Utanma duygusu bu sıkıntılarını kimseyle paylaşamamaya, dolayısıyla yardım aramamaya sevk ederek uzun vadede sıkıntılarını artıran bir duruma girmelerine sebep olur.

Kişiliğinize ve Hedeflerinize Uygun Olmayan Takıntılı Düşünceler Kaygıya Yol Açar

Toplumumuzda maalesef elinde olmadan gelen bu tarz düşünce, görüntü ya da dürtü sebebiyle bunu kimseye açamayan, açmaktan utanan ve dolayısıyla obsesyon girdabından çıkamayan çok sayıda tanısı konmamış Obsesif Kompulsif Bozukluğu hastası bulunmaktadır. Oysaki bir kişinin aklına sürekli olarak gelen ve kişiyi rahatsız edip çeşitli önlemler almasına sebep olan “elim temiz değil” düşüncesiyle, “konuştuğu kişinin çıplak olduğu” görüntüsü klinik anlamda bakıldığında farksızdır. Her ikisi de Obsesif Kompulsif Bozukluğunun birer belirtisi olabilir. Yani tüm bunlar Obsesif Kompulsif Bozukluğun farklı görünümlerinden başka bir şey olmayabilir. Unutulmamalıdır ki, takıntılar kişiliğinize, ahlaki değerlerinize, ideallerinize ve hedeflerinize uygun olmayan içerikte fikirler barındırma eğilimindedir. Bu nedenle kişinin elinde olmadan gelen ve kişiyi oldukça rahatsız edip kaygısını artıran, bu takıntılar aklına gelmesin diye çeşitli önlemler alan ya da tekrarlayıcı davranışlarda bulunan kişiler; aklına gelen o düşüncelerin türü ne olursa olsun psikiyatrik anlamda değerlendirilmek için yardım arayışında bulunması önemlidir.

Düşünceleriniz Takıntılı mı?

Düşüncelerinizin Obsesif Kompulsif Bozukluğundaki takıntılar olup olmadığını anlayabilmek için psikolojik değerlendirmeden geçmeniz önemlidir. Ancak genel olarak OKB’ deki takıntılar ile normal takıntılar arasında farklar bulunur. Buna göre; 

 
– Takıntılar olumsuz düşüncelerden ya da normal takıntılardan farklı olarak zorlayıcı karakterdedir. Yani aniden, isteğiniz dışı oluşur ve kasıtlı bir şekilde ortaya çıkmazlar.
 
– Takıntılar olumsuz düşüncelerden farklı olarak ciddi anlamda rahatsızlık verir ve bütünüyle istenmeyen düşüncelerdir.
 
– Takıntılar direnç içerir. Yani, OKB’li çoğu kişi takıntıyla mücadele içindedir. Bastırmaya kafalarından atmaya ya da tekrarlanmasını engellenmeye uğraşırlar.
 
– Takıntılar kontrol edilemezler. OKB’li kişiler genellikle takıntıları üzerindeki kontrollerini yitirdiklerini hissederler.
 
– Takıntılar benliğe yabancıdır. Yani, takıntıların içeriği genellikle kişilerin temel değerlerine, etik ilkelerine ya da kişiliklerine aykırıdır.

 
Takıntılarınızdan Kurtulmanız Mümkün

Günümüzde OKB yani takıntı hastalığının tedavisinde hem biyolojik hem de psikolojik anlamda ciddi ilerlemeler söz konusudur. İlaç tedavisi, takıntıların sıklığını ve bunlardan kaynaklanan stresi azaltmakta yardımcı olmaktadır. Psikoterapi ile de takıntı hastalığı tedavisinde hayat boyu sürecek beceriler öğretilmesi söz konusu olmaktadır. Günümüzde takıntı problemlerinde en başarılı psikolojik tedavi yöntemi Bilişsel Davranışçı Terapilerdir. Bilişsel Davranışçı Terapilerin temel varsayımı, düşüncelerin ve duyguların birbiriyle bağlantılı olduğudur. Örneğin; birçok kişi takıntılı düşünceler deneyimlemesine rağmen onlardan rahatsızlık duymaz. Nedeni ise o kişilerin bu tip düşünceleri anlamlı, zarar veren ve tehlikeye işaret eden ya da tepki vermeyi gerektiren düşünceler olarak algılamamasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle o düşünceleri zihinlerinden kolayca uzaklaştırabilirler. Bilişsel Davranışçı Terapi, takıntılı düşüncenin sizde ne anlam ifade ettiğine, sizin o düşünceye olan davranışsal tepkinize odaklanır. 

Gamze Akkuş İlgezdi’nin Makam Aracı Açıklaması

Ataşehir’de Engeller Tiyatro ile Aşılıyor

Oyun sonunda tiyatro oyuncuları, kendilerini sevgiyle karşılayan engelli çocuklarla tanışıp sohbet ettiler.
 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir’de Site Yöneticilerine Atık Yönetmelikleri Anlatıldı

Eğitim programının açılış konuşmasını yapan Ataşehir Belediyesi Çevre Koruma ve Kontrol Müdürü Ayten Kartal şunları söyledi: “Ataşehir’de çevreye duyarlı vatandaşlarımızın sayısının çokluğundan büyük mutluluk duyuyorum. Geri dönüşüm uzun süreçli bir konudur ve bu konuda başarılı olmayı ancak sizinle birlikte gerçekleştirebiliriz. Sizin varlığınız, katkılarınız ve desteklerinizle bu çalışmalarımızı daha iyi yaparak başarılı olabiliriz. Atık toplama sistemleri için yoğun emek ve çaba harcıyoruz, sistemde hata veya eksikliklerimiz varsa bunu bize bildirmenizi isteriz. Ataşehir’de gerçekleştirdiğimiz geri dönüşüm çalışmalarımızla İstanbul’a ve ülkemize örnek olmak istiyoruz. Bunun için de sizin desteğinize ihtiyacımız var.”

Eğitime katılan site yöneticilerine eğitim sonunda “Atık Yönetimi Bilgilendirme Eğitimi Sertifikası” verildi.

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir’de Silahlı Saldırı

Ataşehir’de Mevlid Kandili’nde Simit Dağıtıldı

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Gebelik Depresyonu Bebeğin Gelişimini Bozuyor

Amerikan Kadın Doğum ve Hastalıkları Derneği'ne göre; kadınların %14-23'ü gebelik boyunca depresif belirtilerle mücadele etmektedir. Depresyon, bir kadını hayat boyu etkileme riski %25 olan bir duygudurum bozukluğudur. Bu nedenle depresyonun gebe kadınları etkilemesi sürpriz değildir. Bu sayılara rağmen ne yazık ki depresyon gebelikte es geçilen tanılardan biridir. Çünkü genelde depresif bulguların gebelikte gözlenen hormonal değişikliklere bağlı olduğu düşünülür. Bu varsayım hem anne, hem de doğmamış bebek için tehlikeli olabilir. Gebelikte rastlanılan depresyon tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır.

Anne Adayı İntihar Eğilimine Yönelebilir

Gebelikte karşılaşılan depresyon klinikte gözlenen depresyona benzer. Değişen hormonlarla birlikte beyinde 'nörotransmitter' adı verilen, depresyon ve aşırı kaygıya yol açan kimyasalların düzeyi de değişebilir.  Depresyondaki kadınlar genelde aşağıdaki belirtileri iki hafta veya daha fazla süredir yaşıyor olmalıdır:

-Sürekli üzüntü hali
-Dikkatini toplamakta zorlanma
-Az ya da fazla uyumak
-Genelde keyif aldığı etkinliklere karşı ilgi kaybı
-Ölüm, intihar veya ümitsizlikle ilgili geçmeyen düşünceler
-Aşırı evham
-Yeme alışkanlıklarında değişiklik
-Yerinde duramama veya hareketlerde yavaşlama

Depresyon Yaşayan Annenin Bebeği Daha Huysuz Olabilir

Tedavi edilmemiş depresyon, zayıf beslenme, alkol ve sigara tüketimine yönelme, intihar davranışı gibi durumlara yol açarak; erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve bebekte gelişimsel problemlere neden olabilir. Depresyondaki bir kadın sıklıkla ne kendine, ne de bebeğe bakabilecek güç veya isteğe sahip olmaz. Depresyondaki annelerin bebekleri daha az aktif, çevreyle daha az ilgili ya da tam tersine çok daha huysuz olabilir.

Gebelikte Depresyonu Tetikleyen Durumlar

-İlişki sorunları
-Ailede veya bireyin geçmişinde depresyon öyküsü
-Kısırlık tedavisi veya gebe kalmakta zorlanma
-İkiz ya da üçüz gebelik
-Geçmişte bebek kaybı
-Stresli yaşam olayları
-Gebeliğin sorunlu geçmesi
-Geçmişte kötüye kullanılma ya da travmatik yaşam olayları
-Ergen yaşta gebe kalmak
-Gebelik nedeniyle annenin ya da doğum sonrası bebeğin hastanede kalması

Hayattan Eskisi Gibi Keyif Alamıyorsanız…

Tıpta nerdeyse her hastalıkta olduğu gibi erken teşhis önemlidir. Gebelik depresyonu tedavisinde de erken teşhisle eski ruh sağlığınıza kavuşmanız mümkün. En az iki hafta süreyle her gün, günün büyük çoğunluğunda hayattan eskisi gibi keyif almıyorsanız, mutsuz ve gergin bir ruh hali içindeyseniz bir psikiyatri uzmanı veya klinik psikoloğa başvurmalısınız. Depresyon tek başına atlatılabilecek bir rahatsızlık değildir, destek gerekebilir.

Eğer ilaç tedavisine karar verilirse bebeğe zarar verme riski en az ve en etkin olan tedavi seçilmelidir. Hafif-orta şiddetteki depresyonlar, bireysel psikoterapi, aile terapisi, TMU (transkranial manyetik uyarım), kronoterapötik tedaviler (parlak ışık tedavisi, uyku deprivasyonu) gibi tedavilerle toparlayabilir. Ama şiddeti ağır bir depresyonda psikoterapi ve ilaç tedavisi birlikte önerilmektedir. Bazı kişilerde EKT (elektrokonvülzif terapi) uygulanabilmektedir. Tedavinin düzenlenmesi kişi ile işbirliği içinde ve kişiye özgü olmalıdır.

3 Adımda Gebelik Depresyonunu En Aza İndirebilirsiniz

EGZERSİZ: Serotonin (mutluluk hormonu diye de bilinir) düzeyini artırıp kortizol (stres hormonu) düzeyini düşürür.

DİNLENME ve UYKU DÜZENİ: Gerektiğinden az uyku kişinin stresle baş etme potansiyelini azaltır. Genelde aynı saatte kalkmaya çalışın. Gün içinde uyumamak gece uykuya dalmanızı kolaylaştırır.

DİYET ve BESLENME: Kafein, şeker, işlenmiş karbonhidrat, yapay katkı maddeleri ve düşük proteinli diyetler kişiyi daha kötü hissettirebilir.

Şahin Yapı Dekorasyon

Aydoğan ŞAHİN

Atatürk Mah. Mustafa Kemal Cad. No:56 A1 Ataşehir / İSTANBUL

info@sahindecor.com

http://www.sahindecor.com

216 455 61 11

532 607 64 42

Yapı Dekorasyon hizmetleri, ev tadilat boya badana, lamine, parke, iç mimarlık, yalıtım, banyo mutfak dolapları tezgah işlemleri… Daha fazlası için iletişime geçebilirsiniz.

Yenisahra ve Barbaros Mahallelerinin 1/5000’lik İmar Planları İBB Meclisi’nde Kabul Edildi

1/1000 ölçekli planın hazırlanabilmesi için İstanbul Büyükşehir Belediye Meclisi tarafından 18.12.2015 tarihinde uygun görülen 1/5000 ölçekli Yeni Sahra Mahallesi ve Yakın Çevresi Revizyon Nazım İmar Planı’nın Büyükşehir Belediye Başkanı’nca onaylanması, Ataşehir Belediye Başkanlığımıza resmi olarak dağıtımının yapılması ve askı süreci beklenmektedir.
 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir Kaldırımlarında Yayadan Çok Motor Var

Ataşehir Darülaceze’de Tatbikat

Kendini Değiştir İklimi Değiştirme

Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu, küresel iklim değişikliğinin Türkiye’ye olası etkileri konusunun uzun vadeli bir afet gibi ele alınması ve ortaya koyduğu riskleri azaltmak için risk yönetimine gidilmesi gerektiğini söyledi.

Kadıoğlu, “Gezegenimizin tarihi boyunca doğal nedenlerle iklim değişiklikleri yaşanmış olsa da, bugün karşı karşıya bulunduğumuz küresel iklim değişikliğinin ana nedeni insanoğlunun etkinlikleri. Küresel İklim değişikliği çağımızın en önemli ve en acil çözüm üretilmesi gereken sorunu. İklimler değişiyor ve insanoğlunun bu gidişata dur demek için zaman kaybetme lüksü yoktur” dedi.

Konferansta Ataşehir Belediyesi ile İstanbul Teknik Üniversitesi işbirliğinde gerçekleşen projenin ayrıntıları vatandaşlara anlatıldı.

Ataşehir Belediyesi ve İstanbul Teknik Üniversitesi işbirliğiyle yürütülen “Ataşehir İlçesi Hava Kalitesinin İzlenmesi ve Modellemesi Araştırma Projesi” kapsamında; modern dünyada önemi hızla artan hava kalitesinin ölçümü, değerlendirilmesi ve bölgede yaşayanların sosyo-ekonomik gelişimi ile hayat kalitesinin arttırılmasına katkı sağlamak amaçlanıyor.

Araştırma projesinin ilk adımında İlçe sınırları içerisinde kurulacak hava kalitesi istasyonu için yer seçimine karar verilecek ve istasyonda ölçümü yapılacak parametreler belirlenecek.

Sonrasında kurulacak bu istasyondan gelen ölçüm sonuçlarının değerlendirilmesi yapılacak.

Bölgede elde edilen hava kalitesi ölçüm sonuçları hava kalitesi standartları ve hava kalitesi indeksi açısından analiz edilerek değerlendirilecek.

Analizi gerçekleştirilen parametreler dâhilinde, kirliliğe en çok sebebiyet veren parametrelere ulaşmak mümkün olacak.

Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu’na konferansa katılımdan dolayı Ataşehir Belediyesi tarafından çiçek sunuldu.

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Nida Kule Dükkanlarının Açık Arttırmasına Katılım Başvurusu İçin Son Gün

Enfes Cafe & Kitchen Ataşehir Açıldı

Enfes Cafe & Kitchen Ataşehir

Enfes Cafe & Kitchen Ataşehir

 

(Uyum Market yanı)

Sedef Caddesi Andromeda Gold Sitesi Doğu Ataşehir

Genç Yetenekler Ataşehir’de Yetişiyor

Müzik Öğretmeni Umut Kahraman ile Baran Aytaç tarafından çalıştırılan orkestra, birçok güzel konsere imza atacaklarını, bu konuda da iddialı olduklarını ve genç yeteneklere güvendiklerini belirttiler.

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Yeni Opel Astra’ya Euro NCAP’ten Beş Yıldız

Yeni Astra yolcu kabininde sürücü ve öndeki yolcu için ön ve göğüs kafesi yan hava yastıklarının yanı sıra ön ve arka koltuklar için tam boy perde hava yastıklarından oluşan üç parçalı bir hava yastığı sistemi sunuyor. Araç gövdesine bağlı yük limitleyiciler ile aktif gergili emniyet kemeri, koltuklara bağlı kucak kemeri ön gergisi, koltuklara entegre kayma engelleyici rampalar ile yeni Astra, maksimum yolcu güvenliği sağlayarak yaralanma ihtimalini en aza indiriyor.

Yeni Astra’da, Şerit İhlali Uyarı Sistemi sürücüyü uyarmakla kalmayıp direksiyona sapmayı düzeltici yönde hafif bir kuvvet uyguluyor. Otomatik Acil Durum Freni, Ön Çarpışma İkazı ve Trafik İşareti Tespit Sistemi sayesinde önden çarpmalar engellenebilir ya da hafifletilebilir. Ön Çarpışma İkazı, öndeki araç ile mesafe çok yakınsa ve bir çarpışma kaçınılmaz ise ön camda sürücünün görüş alanına yansıtılan ve kırmızı renkte yanıp sönen bir LED satırı ile optimize edilmiştir. Bu sistemler için gereken veriler Astra’nın ön camının üst kısmında bulunan tekli (mono) kamera ile toplanır. Mono kamera kullanan ilk kompakt sınıf otomobildir. Ayrıca yalnızca kameradan alınan veriler ile destekli fren sağlayan ilk Opel modelidir.

Yeni Astra’nın aktif güvenlik ve sürücü destek sistemleri, Kör Nokta Uyarı Sistemi ve “SAFETYBEST 2015” ödüllü IntelliLux LED Matrix aydınlatma ile tamamlanıyor. Aydınlatma teknolojisi otomatik olarak mevcut trafik koşullarına adapte olarak mümkün olan en iyi aydınlatmayı sağlıyor.

Sürücü, yolcu ve yoldaki diğer kullanıcılara ek olarak, yeni Astra ayrıca cüzdanınıza ve ehliyetinize de “beş yıldızlı” koruma sağlar. Trafik İşareti Tespit Sistemi tekli kameradan gelen verileri sürekli izleyerek Navi 900 Intellilink bilgi ve eğlence sisteminin gömülü navigasyonundan alınan veriler ile kıyaslar ve hız limitleri otomatik olarak gösterge panelinde beliriyor.

Çantanızın Yeni Aksesuarı: Givenchy Clutch Make Up Set

Zarif bir kış makyajı için bu birbirini tamamlayan 6 renk  metalik ve mat göz farları güzel bir renk uyumu sunuyor. Setin içeriğinde ayrıca Noir Couture Volume Maskara 4g, Magic Khol Siyah Göz Kalemi ve çift taraftlı göz aplikatörü bulunuyor.

Ataşehirli Çocukların Tiyatro Keyfi

Sarıyer Sanat Tiyatrosu’nun oyuncuları tarafından sahneye konan oyunu aileler çocuklarıyla birlikte keyifle izlerken, Ataşehir Belediye Başkanı Battal İlgezdi ve CHP İstanbul Milletvekili Gamze Akkuş İlgezdi de kızları Turnam İlgezdi ile birlikte seyrettiler.

Tüm oyunların ücretsiz olduğu etkinlikte, davetiye temini Ataşehir Belediyesi Halkla İlişkiler Müdürlüğü’nden ve Novada AVM’de bulunan Ataşehir Belediyesi standından sağlanmaktadır.

Çocuk Tiyatro Günleri kapsamında tüm oyunlar Ataşehir Belediyesi Nikah Salonu’nda saat 12.00’da başlıyor.

Devam Eden Oyunlar

Tarih                                              Sahneleyen                              Oyun adı

19.12.2015 Cumartesi                   Fabrika Sanat                         Koş Koş Ejderha

20.12.2015 Pazar                          Sarıyer Sanat                           Ali Baba'nın Çiftliği

26.12.2015 Cumartesi                  Fabrika Sanat                          Masal Kahramanları Tartoran 'a Karşı

27.12.2015 Pazar                          Sarıyer Sanat                           La Fonten Kabare

02.01.2016 Cumartesi                   Tiyatro Mie                             Küçük Balık Bam Bam

03.01.2016 Pazar                           Tiyatro Mie                             Komik Kurt ve Keçi Yavruları

09.01.2016 Cumartesi                    Tiyatro Mie                            Komik Tavşan Hopi

10.01.2016 Pazar                           Tiyatro Mie                           Alis Harikalar Diyarın da

16.01.2016 Cumartesi                    Tiyatro Mie                          Survivor Eğlence Kampı

17.01.2016 Pazar                           Tiyatro Mie                           Bremen Mızıkacıları

 

Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Burberry Yeni Yıla Özel Limitli Adetli Festive Koleksiyonunu

My Burberry EDP, üst notalarında bergamout, frezya içerirken, alt notalarında damask gülü ve paçuli barındırıyor.  Fiyatı: 430 TL

FESTIVE MAKYAJ KOLEKSİYONU

FRESH GLOW LUMINOUS FLUID BASE

Burberry’nin ikonik makyaj ürünü aydınlatıcı baz Fresh Glow sınırlı bir sayıda özel gold ambalajında. Fiyatı: 130 TL
Nude Radiance No.01

EYE COLOUR CREAM

Uzun süre kalıcı, kadife yapıdaki yeni Burberry farlar limitli sayıdaki renkleriyle özel gold ambalajında. Fiyatı: 90 TL

Festive Gold No. 120

BURBERRY KISSES

 
Yeni yıla özel canlı bir kırmızı Military Red No. 109 ve altın ışıltıları içeren  Festive Gold No. 120 gold ambalajında.
Fiyatı: 95 TL

BURBERRY KISSES GLOSS

Daha parlak ve canlı bir görünüm için Military Red No. 109  ve Festive Gold No. 120 gloss formatında. Fiyatı: 90 TL

BURBERRY OJE 

Ekstra parlak ve kalıcı formülü ile Military Red No. 300 ve Festive Gold No. 449. Fiyatı: 58 TL

Ataşehir’den Bingöl’e Yardım Eli Uzanıyor

Yardım da bulunmak isteyen vatandaşlar, yardım malzemelerini Küçükbakkalköy Mahallesi Vedat Günyol Caddesi No:6 adresindeki ATAMEM (Ataşehir Meslek Edindirme Merkezi) Binasındaki Yardım Toplama Noktasına ulaştırabilirler.   

Toplanacak yardımlar, TIR dolduğu an ihtiyaç sahiplerine teslim edilmek üzere yola çıkacak.
 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir Şifa Sağlık Kabini

Barajyolu cad. özgür sokak no:3 Yenişehir – Ataşehir

akcabey@gmail.com

http://atasehirsifa.com/

Deniz Devrim Canbaş

02166064507

05349741171

AB ile Yeni Sayfa

Tarafların üzerinde mutabık kaldığı ortak bildiride öne çıkan unsurlar şunlar;

•Türkiye- AB ilişkileri ve uluslararası konuların ele alınacağı, yılda iki kez uygun formatta düzenli zirve yapılması kararlaştırıldı.

•14 Aralık’ta 17’nci başlığın (ekonomik ve parasal politika) açılması konusunda anlaşmaya varıldı.

•2016 yılının ilk çeyreğinde Üst Düzey Ekonomik Diyalog Mekanizması hayata geçirilecek.

•15 Ekim’de mutabakata varılan ortak eylem planı hayata geçirilecek, göçmen akımı yeniden düzenlecek ve korumaya ihtiyacı olmayanların ülkelerine gönderilmesi konusunda işbirliği artacak.

•AB’nin Türkiye’ye mali yardımı belirgin bir şekilde artırılacak ve mülteciler için başlangıç olarak 3 milyar euro verilecek.

•Gümrük Birliği’nin güncelleşritilmesine yönelik çalışmalar yapılacak, resmi görüşmelere 2016 sonuna doğru başlanabilecek.

 
Medya Zirveye Kilitlendi

Hazırladığı raporlarla medyayı mercek altına alan Ajans Press, zirvenin yansımalarını inceledi.

Ajans Press’in araştırmasına göre; Türkiye – AB zirvesi geçtiğimiz hafta medyanın dikkatini en çokçeken konu oldu. Basın mensuplarının yakından izlediği zirve hakkında 01 – 10 Aralık tarihleri arasında 618 yazılı basın haberi yapıldı.
 
TV’de 10 günde 254 yansımaya konu olan zirve, internet mecrasında ise rekor sayılabilecek haber adedine ulaştı. Bir çok web sitesi ve online gazetede haberler ana sayfadan verildi ve zirve hakkında 1.826 haber yapıldı.  

Ataşehir’de Okuma Yazma Heyecanı

1.Kademe okuma yazma kursu haftanın 3 günü 120 saat, 2. Kademe ise 180 saatten oluşuyor.

Törende başarılı olan kursiyerlere sertifikalarının yanı sıra çeşitli hediyeler verildi. 

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir Belediyesi Ataşehirli Öğrencilere YGS ve LYS Kitapları Dağıtıyor

Gençlik Merkezinde, 2015-2016 ders yılında da 350 öğrenci ücretsiz etüt ve ders desteği hizmetlerinden yararlanıyor.

Ataşehir Gençlik Merkezi haftanın 7 günü öğrencilere hizmet veriyor. Hafta içi mezun öğrencilere üniversiteye hazırlık etüt ve ders desteği, hafta sonları da 11. sınıf öğrencilerine ders desteği, 12. sınıf öğrencilerine de üniversiteye hazırlık etüt ve ders desteği sağlıyor.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Türk Tekstili Yeni Pazarlara Açılıyor

Fashionist’16 Türkiye’nin tekstil sektörüne taze kan getirecek yeni pazarlara açılıyor…

Düzenlendiği ilk iki yılda 250 katılımcı marka ve butik, 40.000’e yakın ziyaretçi ağırlayan ve toplamda 500 milyon dolarlık ticari hacim yaratan Fashionist’in üçüncü yılı için İstanbul Hazır Giyim ve Konfeksiyon İhracatçıları Birliği (İHKİB), İstanbul Tekstil ve Hammadde İhracatçıları Birliği(İTHİB) ve Ekonomi Bakanlığı’nın desteği ile Türkiye’de bugüne kadar yapılmış en büyük alım heyeti çalışması gerçekleştirildi. İstanbul Ticaret Odası’nın (İTO) da desteklediği Fashionist, için çalışmalar 11 ay öncesinden başlatıldı.

Patika Fuar A.Ş.;  yeni pazarlardan getirilecek alım heyetleri için ağırlıklı olarak ORTADOĞU, AFRİKA, İRAN, TÜRK CUMHURİYETLER ve BALKAN ÜLKELERİ’nde saha çalışmaları yaptırdı. Saha çalışmalarında 4 farklı ekip ile çalışılıp bölgelerin tüm pazarları, AVM’leri, sokak sokak gezilip tüm potansiyel alıcılarla görüşmeler yapıldı. Büyük alım yapabilecek mağaza zincirleri, toptancılar ve diğer butik alıcılar fuara davet edildi.

Fashionist’16’ya üç kıtadan 700’ün üzerinde alım heyeti geliyor…

Başta Ortadoğu’dan Bahreyn, Katar, Suudi Arabistan, Kuveyt, Ürdün, Filistin, İran, Irak, Lübnan, Umman Sultanlığı olmak üzere, Türk Cumhuriyetler’den Azerbaycan, Kazakistan, Kırgızistan, Özbekistan, Tacikistan, Gürcistan, Doğu Türkistan, Güney Amerika’dan Brezilya, Avrupa’dan Fransa, Belçika, Hollanda, Almanya, İtalya, Kosova, Makedonya, Sırbistan, Bosna-Hersek, Albania, Karadağ,  Güney Afrika’dan Angola, Nijerya, Fildişi Sahili, Gana, Fas, Tunus, Cezayir, Libya, Mısır ve Sudan’dan 700’ün üzerinde moda profesyoneli ve alıcı fuar kapsamında ağırlanacak.

İstanbul’da ağırlanacak alıcılar 3 gün boyunca fuarı ziyaret ederek yeni işbirliklerine imza atacaklar. Fashionist 3. yılında tüm katılımcılarına yeni pazarlar ve yeni müşteriler kazandıracak.

Patika Tanıtım Genel Müdürü Didem Cılga: ‘’İstanbul, dünyanın sayılı moda başkentleri arasında yer alacak.’’
İstanbul’un dünyanın en önemli ticaret merkezinden biri olduğuna dikkat çeken Patika Fuar A.Ş. Genel Müdürü Didem Cılga, Fashinoist’16’dan beklenti ve hedefleri hakkında şunları söyledi: ‘’Kültürlerin buluşma noktası olan İstanbul, Asya ile Avrupa’yı birbirine bağlayan, jeopolitik konumu itibariyle dünyada önemli bir yer tutan, 350 ülkeden direk uçuşa sahip olan ve modanın trendlerinin belirlenmesinde önemli rol oynayan bir merkez. Bugüne kadar 40 binin üzerinde ziyaretçiyi ağırlayan ve abiye, gelinlik ve damatlık alanında dünya trendlerini belirleyen Fashionist fuarı kapsamında İstanbul’u İtalya, Paris, New York, Londra gibi dünyanın sayılı moda başkentleri arasında konumlandırmayı hedefliyoruz. Türkiye tekstil ve konfeksiyon sektörünü uluslararası pazarda temsil eden Fashionist, tüm yerli ve yabancı moda profesyonellerini buluşturan bir organizasyon. Bu yıl da yine 25 bin ziyaretçiyi Fashionist’16 çatısı altında bir araya getirerek ciddi bir ticaret hacmi oluşturmayı hedefliyoruz. Bu kapsamda bugüne kadar Türkiye’de yapılmış en büyük alım heyeti çalışmasını yaptık. Dünya konjektörünü ve içinde bulunduğumuz genel ortamı göz önüne alarak yeni pazarlara açılmayı hedefledik. Ocak ayından beri tüm dünyada 120 bin davetiye ve broşür dağıtımı yaptık. Abiye, gelinlik, damatlık modası ile ilgili dünyada öne çıkan tüm yayınlarda Ocak ayından beri haber ve ilan çalışmaları yaptık. Tarih itibariyle iç pazara da hitabeden Fashionist’in dünyadaki en önemli fuarlar arasında yer almasını sağladık. Tüm sektör profesyonellerini Fashionist’e bekliyoruz.’’ dedi.

OTİAD Yönetim Kurulu Başkanı İlker Karataş bu yıl üçüncüsü gerçekleştirilecek Fashionist’16 kapsamında şunları söyledi: ‘’İlk iki yılında yoğun emeklerle Patika Fuarcılık iş birliğiyle yaptığımız Fashionist, hem tekstil sektörü hem de İstanbul için gurur verici bir başarı ile neticelendi.  İstanbul’un bir ticaret merkezi olması ve önemli geçiş yolları üzerinde bulunması nedeniyle büyük ilgi gören Fashionist, 3. yılında da dünyanın pek çok ülkesinden alıcıları ağırlamaya hazırlanıyor. Yeni Pazar arayışlarında İTKİB, İTHİB ve Ekonomi Bakanlığı’nın da desteğiyle, başta İran olmak üzere Afrika, Türk Cumhuriyetler, Balkanlar ve Ortadoğu pazarlarına ulaşılarak tekstil sektörünün lokomotifi olan Osmanbey’i dünyanın farklı noktalarıyla buluşturacak bir organizasyonu daha hayata geçiriyoruz. Markalaşıp, üretim dönemlerimizi dünya ile senkronize ettiğimizde, abiye, gelinlik, damatlık firmalarımız özgün tasarımları, üretimdeki hızları ve kalite-güvenlik konularında dünya platformunda hak ettiği yeri alma yolunda hızla ilerliyor. OTİAD olarak Osmanbey’de bulunan 4000’e yakın firma ile tekstil pazarını temsil eden bir sivil toplum kuruluşuyuz. Birlikteliğimizden doğan bu gücü, Fashionist ile buluşturarak markalaşma yolunda daha sağlam adımlar atmaya devam ediyoruz. Abiye, Gelinlik ve Damatlık sektöründe dünyanın önde gelen organizasyonu olma yolunda güçlü ve emin adımlarla ilerlerken 3. yılımızda da modanın profesyonellerini Fashionist’e bekliyoruz’’ dedi.

Sosyal Magazinciler

Yine değerli komedyenlerimizden Ata Demirer Twitter’ da 6 milyon civarı takipçi kitlesine sahip. Medyatik isim portalda Cem Yılmaz’ın rakamını yakalayamasa da; ay boyunca binlerce haberi ile adından söz ettirdi.
 
Farklı kişiliği ve sivri diliyle bilinen Okan Bayülgen’in ise beş milyonun üzerinde takipçisi var. Türkiye’nin popüler Talk-Show ustası twitterda Ata Demirer’den sonra gelse de; web haberlerinde daha fazla konuşuluyor.

Ataşehir Trafiğini Kilitleyen Uygulamada Geri Adım Atıldı

Ataşehir’in Arama Kurtarma Ekibi Büyüyor

Profesyonel arama-kurtarma ekipleri yetiştirmek maksadıyla AKUT tarafından belediye çalışanlarına yönelik; doğal afetlerden korunma, afet öncesi ve afet sırasında alınması gereken önlemler, acil durum bilgilendirme ve temel yangın konularında verilen eğitimler devam ediyor.

 “Temel Afet Bilinci Eğitimleri” ismiyle, Ataşehir Belediyesi Afet Koordinasyon Merkezi’nde yapılan eğitimlere katılan Ataşehir Belediyesi çalışanları aldıkları teorik eğitimleri, daha sonra uzman ekipler eşliğinde pratik olarak da uyguluyorlar.

Ekipler, deprem sonrası yaralı bulma ve kurtarma konusunda verilen eğitimler sonrası uygulamalı olarak arama çalışmaları yapıyorlar. Eğitimlerde yangın ve türleri hakkında genel bilgi de alan çalışanlar, yangına müdahale ve yangın tüpünün kullanımı konusunda uygulamalı eğitime tabi tutuluyorlar.

Temel afet bilinci eğitimleri devam ediyor

Deprem felaketine karşı “sosyal bilinç” anlayışıyla hareket eden Ataşehir Belediyesi ile AKUT arasında, 2012 yılında Ataşehir Belediyesi AKUT Özel Afet Eğitim ve Araştırma Enstitüsü kurulmuştu. Deprem ve sel gibi afetlerin zararlarının azaltılmasını amaçlayan ve bilimsel araştırmalar yapan Enstitüde; ayrıca çocuklara ve yetişkinlere temel afet bilinci eğitimleri veriliyor.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Prof. Dr. Bülent Taştan

Barbaros Mah. Sütçü Yolu cad. (ALLE 2. Kat) No:85/2 Ataşehir

drbulenttastan@gmail.com

http://www.bulenttastan.com

Bülent Taştan

0549 216 5 444

Dermatoloji Uzmanı.

Uygulamalar; Cilt hastalıkları tedavisi, Botoks, Dolgu, Mezoterapi, PRP, Ameliyatsız yüz germe, İğneli-iğnesiz Radyofrekans, Fokus ultrason, Saç tedavileri, kılcal damar tedavisi, leke giderme, siğil, akne tedavisi, çatlak tedavisi, 

Ataşehir’de “Yollarda Sevgi Hareketi” Başladı

Ataşehir Belediye Başkanı Battal İlgezdi, projeyle ile ilgili olarak şunları söyledi: “Ataşehir’de şehir içi trafiğin ve yayaların güvenliğini sağlamak amacıyla geliştirilen bu proje sayesinde; toplumsal duyarlılık artırılarak, trafik kazalarının azaltılması, trafik kuralları konusunda farkındalık oluşturulması ve vatandaşların daha güvenli, daha konforlu ulaşım sağlamalarını hedefliyoruz” dedi.
 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi
 
 
 

Evham İnsanı Tüketiyor

Yaşanmamış Olayları Düşünerek Gündelik İşlerini Aksatıyorlar

Uzun süredir iş hayatında, günlük yaşamda ortaya çıkan olaylar karşısında evham ve aşırı kaygıya kapılıyor, aşırı olduğunu bilmenize rağmen evhamlanmaktan kendinizi alıkoyamıyor, çevreniz tarafından sabırsız, panik atak, kuruntulu olarak adlandırılıyorsanız “Yaygın Kaygı Bozukluğu” yaşıyor olabilirsiniz. Aynı zamanda çabuk öfkelenmek, kolay yorulmak, kaslarda gerginlik hissetmek, düşüncelerinizi yoğunlaştırmakta zorlanmak, uyku sorunları çekmek de yaygın kaygı bozuklukları belirtileri arasında yer almaktadır. Bu kişiler, henüz olmamış bir olayı olmuş gibi düşünerek ya da olası sonuçları tahmin ederek kendilerini kaygı ve üzüntünün kucağına bırakırlar. Sürekli bunları düşünmekten kendi gündelik işlerini aksatır ve düşünmekten de kendilerini alıkoyamazlar. Kendilerinin ya da sevdikleri kişilerin hayatlarında olabilecek ya da olan herhangi bir değişiklik onları bu duruma itebilir. Bir yere zamanında yetişmekten olası bir depreme, faturaların ödeme tarihlerinden, dünyanın nereye gittiğine kadar endişe yaşarlar.

Baş Ağrısı ve Göz Seğirmesi Sık Görülüyor

Yaygın kaygı bozukluğu yaşayan kişilerde; göz seğirmesi, titreme, kas ağrıları, uyuşukluk ve karıncalanma, dişlerde kitlenme, kendini katı ve kasılmış hissetme, baş ağrısı, bağırsak hareketlerinde hızlanma ya da kabızlık gibi fiziksel belirtiler en sık görülenler arasında yer almaktadır. Bu şikayetleri olan kişiler psikiyatristlerden ziyade daha çok diğer branşlara (Dahiliye, Kardiyoloji, Nöroloji, Gastroenteroloji, FTR gibi) başvururlar. Gerilim tipi baş ağrısı, migren, asabi tansiyon gibi tanılar en çok tespit edilen tanılar olup ilgili olmayan branşlarca yanlış psikiyatrik tedaviler başlanabilir. Genelde bu kişiler psikiyatri uzmanına başvurduklarında belli psikiyatrik tedavileri uzun zamandır kullanıyor olabilirler. Bu durum da tedaviyi zorlaştırır.

Kaygıyı Azaltmak İçin Alkole ve Maddeye Yönelebiliyorlar

Hayattaki birçok olay ve değişikliğe aşırı duyarlı olduklarından kapı zili, telefon çalması, mesaj sesi bile onları endişelendirebilir. Hayatın hep kötü yönlerini gören yaygın kaygı bozukluğuna sahip kişilerde; sık sık moralsizlik ve hayata karşı ilgi kaybı gibi depresif belirtiler de görülmektedir. Bazı kişilerde kaygıyı azaltmak ve uykuya dalmayı kolaylaştırmak için alkol ve madde kullanımı görülebilir, bu da süreçte bağımlılığa yol açabilir.

Sevdiklerinin Başına Bir şey Geleceği Korkusuyla Yaşıyorlar

Bu bozukluğa sahip kişilerin çevresiyle ilişkilerinde sık sık gerilimler gözlenmektedir. Çünkü hayattaki birçok olayda kaygılanıp acele ederken çevresindeki kişilerin kendileri gibi düşünmemesi ve işleri ağırdan alması onları sinirlendirebilir. Onlara göre çevresindeki kişiler olayların ne kadar acil olduğunu, işlerin nereye gidebileceğini ve nasıl kötü sonuçların ortaya çıkacağını görememektedir. Tüm bu düşünceler doğrultusunda kişi kendini tedbirler ve alternatifler üretmeye adar ve olabilecek olumsuz olaylara kendini hazırlıklı görmek istemektedir. Sevdikleri insanların da başına bir şey gelmesinden çok korkan bu bireyler sık sık sevdiklerini arar veya onlar tarafından aranmak ister. Nasıl olduklarından haberdar olmak kaygılarını hafifletir, ama bir süre sonra bunu tekrar duyma veya görme ihtiyacı hissederler.

İş Hayatlarında Başarısızlığa Uğruyorlar

Bu kişilerin iş hayatları da kendileri için bir kabusa dönüşebilir. Evhamlarından dolayı işle ilgili durumlarda her şey acildir. Bu yüzden asıl işlerini yetiştirmekte zorlanabilirler. İşler yetişmeyecek diye düşünüp eve iş götürebilirler ve zaman planlaması yapmakta zorlanırlar. Diğer iş arkadaşlarını da işler yetişsin ya da daha çabuk olsun diye sıkıştırabilirler. Ki bu da iş arkadaşları tarafından olumsuz karşılanıp gerilime yol açabilir. Sık sık fiziksel belirtilerle işten izin alıp doktor başvurularında bulunabilirler. Bu da işteki devamlılıklarını zedeler. Uyku sorunları, kas ve baş ağrıları nedeniyle kolay yorulurlar. Bu yüzden kendilerini enerjik hissettirecek ek besinler, vitaminler dener veya başkalarına önerirler.

Kaygılarından kurtulamayan, sürekli kendinin ve sevdiklerinin başına ne gelebileceğini düşünen bu bireylerde kişiye göre seçilmiş ilaç tedavileri ve bireysel psikoterapi çok yararlı olacaktır.

Ataşehir’de Engelsiz Taksi Sayısı 3’e Çıktı

Atölye çalışmaları sonrası Ataşehir Rotary Kulübü’nün Ataşehir Belediyesi’ne bağışladığı Engelsiz Taksinin devir teslim töreni yapıldı.

Ataşehir Rotary Kulübü Başkanı Okan Gözütok ve Rotary 2420. Bölge Federasyonu Guvernörü Mehmet Sabri Görkey tarafından Ataşehir Belediyesi adına Sosyal Yardım İşleri Müdürü Battal Sarıkaya’ya Engelsiz Taksi teslim edildi.

Törende konuşan Ataşehir Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürü Battal Sarıkaya, “Ataşehir Belediyesi olarak engelli vatandaşlarımıza yönelik çalışmalarımızda; hem Düşler Akademisi ve TİV’le hem de diğer dernek ve kuruluşlarla her zaman işbirliği içerisinde olduk. Bu işbirliğimiz bundan sonra da artarak devam edecek. Engelsiz Taksi aracının belediyemize ve dolaysıyla engelli vatandaşlarımıza hediye edilmesinden dolayı Ataşehir Rotary Kulübü’ne teşekkür ediyorum. Mevcut 2 adet Engelsiz Taksimize bir adet  daha eklenerek sayısı 3’e çıktı. Böylece daha kısa sürede engelli vatandaşlarımıza hizmet vereceğiz. Ayrıca bu etkinliği düzenleyen Düşler Akademisi, TİV, ATA İlköğretim Okulu ve Ataşehir Engelliler Derneği ile bu etkinliğe katılan hepinize teşekkür ediyorum” dedi. 

Etkinlik sonrası engelli çocuk ve gençlere hediyeler verildi.

3 Aralık Dünya Engelliler Günü dolayısıyla bir açıklama yayınlayan Ataşehir Belediye Başkanı Battal İlgezdi engelli vatandaşlara hitaben şunları söyledi: “Ataşehir Belediyesi olarak engellilerin önündeki tüm engellerin kaldırılması için 5 yıldır yaptığımız çalışmalarla çok sayıda engelli kardeşimizin sosyal yaşamda yer almasına, günlük hayatını engel tanımadan sürdürmesine katkıda bulunduk. Bu çalışmalarımız artarak devam ediyor edecektir. Bu aşamada, benim engelli kardeşlerimden ve ailelerinden bir isteğim var. Birleşin güç olun. Yaklaşık 8,5 milyon engelli kardeşimizin ortak sesine hiçbir siyasal parti hiçbir kurum kuruluş, yüreklerinde ve beyinlerinde ki engeli kaldırmış insan kulaklarını kapatamaz. Ataşehir Belediyesi olarak gönlümüzü açtığımız engelli kardeşlerim ile ailelerine tüm sorunlarınızın çözümü için yerel yönetim olarak biz, insan olarak tüm Ataşehirliler hazırız diyor sevgi ve saygılarımı sunuyorum.”

Tekerlekli sandalye kullanan engelli vatandaşlara hizmet verecek Engelsiz Taksiler, tekerlekli sandalye ile seyahat etmeye uygun olarak tasarlandılar.

Tekerlekli sandalye kullanan engelli vatandaşlar, Ataşehir Belediyesi’nin 0216 570 50 00 numaralı Çağrı Merkezine ulaşarak randevu alabiliyorlar.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi
 
 
Ataşehir Online Ataşehir Hakkında Herşey…

AB Üyelik Süreci Yeniden Gündemde

Yılın ilk ayında Türkiye’den  704,6 milyon dolarlık meyve sebze ithalatı yapan Rusya, ekonomik tedbirleri çerçevesinde Türkiye’den meyve ve sebze alımını yasakladı. Başbakan Medvedev’in , yaptırımları ‘’ Biz Türk iş çevrelerinin yaptırımda hiçbir suçu olmadığını biliyoruz, Türkiye yönetiminin takındığı tavrın neticesi olduğunu söylüyoruz. Ancak üzülerek zarar göreceklerini kabul etmek durumundayız ‘’ sözleriyle  duyurması 312 haber ile basında yer aldı.
 
21’inci Birleşmiş Milletler İklim Değişikliği Zirvesi’nde Rus savaş uçağının düşürülmesi sonrası artan gerilimi dindireceği umulan Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin görüşmesinin gerçekleşmemesi 264 habere konu oldu.
Türkiye, Rusya ile olan gerilimden dolayı doğalgazda alternatif arayışlarında ilk imzayı Katar’la attı. Erdoğan’ın ziyaretinde, Türkiye ve Katar arasındaki vizeler kaldırılırken doğalgaz konusunda uzun vadeli bir mütabakata varıldı. Katar ile yapılan anlaşma 196 habere konu oldu.
Türkiye’nin terör örğütü DEAŞ’ın elinde bulundurduğu Musul’un 32 km kuzeyinde yer alan Başika bölgesine, tankçılar dahil 600 kişilik asker sevkiyatı 119 haber ile Turkiye ve dünya gündemine oturdu.

 
GÜNDEM BAŞLIĞI    HABER ADET

AB GÖRÜŞMESİ 512
MEYVE VE SEBZE İTHALATI 312
KLİM ZİRVESİ 264
KATAR İLE DOĞALGAZ ANLAŞMASI 196
KUZEY IRAK’A ASKER SEVKİYATI 119