Yeni Yılı Nerede Karşılıyorsunuz?

Yıldızlar ile yeni yıl bir başka
 
Süper Star Ajda Pekkan,  WOW İstanbul Hotels & Convention Center'da Yılbaşı Galası için sahnede. "Türk sanat müziğinden yılbaşında da vazgeçmem" diyenlerdenseniz Bülent Ersoy'u dinlemek için Rixos Grand  Ankara'da şimdiden yer ayırtmanızda fayda var. Eğer sıkı bir Candan Erçetin hayranıysanız The Grand Tarabya Otel'de, Funda Arar şarkılarıyla eğlenmek istiyorsanız Wyndham Grand Otel'de olmanız lazım. Hülya Avşar ve Cenk Eren Günay Restaurant'ta. Nostalji yapmak isteyenleri MFÖ, Suada-Galatasaray Adası'nda bekliyor. 2014'ün en beğenilen isimlerinden İrem Derici, İstanbul Hilton Convention Center'da.

Yılbaşı gecesi cadde eğlenceleri de var

 
İstanbul'da Beşiktaş Belediyesi, Nispetiye Caddesi'nde Kenan Doğulu ile sokak konseri düzenliyor. Yeni yılda Çeşme'de olacakları ise İskender Paydaş, Cumhuriyet Meydanı'na bekliyor. İzmir Cumhuriyet Meydanı'nda da Özlem Tekin konseri var.

Temalı partiler revaçta

 
Eğlencenin dümenini farklı bir yöne çevirip temalı partilere göz atmak isteyenler için de 31 Aralık gecesi birçok etkinlik organize edildi. Soğuk havaları Latin rüzgarıyla ısıtmak isteyenler  Le Meridien Otel Etiler'de Ayhan Sicimoğlu ve Latin All Stars ile coşacak.

The Marmara Taksim'deki 90'lar Partisi ya da Club Xlarge'daki New Year Bollywood Eve Party güzel birer seçenek olarak düşünülebilir. Jolly Joker Ankara'da Duman, Yılbaşı Konseri veriyor. İzmir Kaya Thermal Otel'de Murat Dalkılıç şarkıları ile sevenlerini coşturacak. Mehmet Erdem Hayal Kahvesi Mersin'de yeni yılı karşılayacak. Bursa Uludağ Kervansaray Otel'de Işın Karaca performansı var.

DJ'ler ile coşmak isteyenlere

 
Yeni yıla DJ'lerin seçimlerine güvenerek hareketli saatlerle girmek isteyenler DJ Hakan Zanbak ve DJ Mehmet Okumuş eşliğinde Supperclub'da ya da DJ Ufuk Akyıldız'la Reina'da 2015'i karşılamaktan yana tercih yapabilirler. Leman Kültür Eskişehir'de Manga konseri kaçırılmaması gereken etkinlikler olarak listede yer alıyor.

Hala kararsız olanlar ve en doğru tercihi yapmak için ince eleyip sık dokuyanlar ve 8 şehri kapsayan etkinlik takvimini türlerine göre sıralanmış organizasyonları, tüm detaylarıyla ekteki MTM Yılbaşı Gecesi Etkinlik Listesi'nde bulabilirsiniz.

MTM Hakkında:

İstanbul Avrupa Yakası’ndaki merkezinin yanı sıra, İstanbul Anadolu Yakası, Ankara, İzmir, Bursa, Konya, Samsun, Adana, Gaziantep şehirlerinde 9, Almanya’da ve Azerbaycan’da birer olmak üzere toplam 11 noktada temsil edilen Medya Takip Merkezi (MTM), takip ettiği 4 bini aşkın yayın ve 150 çalışanıyla Türkiye’nin önde gelen medya takip kuruluşlarındandır. İstanbul’da, 1999 yılında kurulan MTM, ilk şubesini 2006 yılında Ankara’da faaliyete geçirmiştir. Kısa sürede Türkiye’de medya takip sektörünün lokomotifi haline gelen kuruluş, aynı yıl Almanya’da açtığı temsilciliği ile faaliyetlerini yurtdışına taşımıştır. Geçtiğimiz Haziran ayında, Azerbaycan’ın ilk medya takip şirketini faaliyete sokan MTM, klasik ve dijital medya takibinin yanı sıra, Medya Bilgi Rehberi, Etkinlik Takvimi ve Online TV Arşivi gibi servisleri ile de sektörde öne çıkmaktadır. Uluslararası platformda büyümeyi, hedefleri arasında tutan ve çalışmalarını bu yönde sürdüren MTM, üyesi olduğu uluslararası medya takip şirketleri federasyonu FIBEP’in diğer üyeleri ile global anlamda iletişimde bulunmaya devam etmektedir.

Türkiye'deki tüm yeni yıl etkinlik ve partileri:

TARİH    ETKİNLİK ADI    KATEGORİ    TÜR    İL    İLÇE    MEKAN    SAAT

31.12.2014    Yılbaşı 2015: Niran Ünsal – Kerem Akın    Müzik / Eğlence    Konser    Ankara    Gölbaşı    Fenerbahçe Ankara Tesisleri   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Bülent Ersoy    Müzik / Eğlence    Konser    Ankara    Çankaya    Rixos Grand Ankara   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Hakan Peker    Müzik / Eğlence    Konser    Ankara    Çankaya    Sheraton Ankara Hotel   
31.12.2014    Köşebaşı Ankara Yılbaşı Programı    Kültür/Sanat    Kutlama    Ankara    Çankaya    Köşebaşı Ankara   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Dj Blood Brothers Yeni Yıl Partisi    Müzik / Eğlence    Parti    Ankara    Çankaya    Hilton Ankara    21:00:00
31.12.2014    Duman Yılbaşı Konseri    Müzik / Eğlence    Konser    Ankara    Çankaya    Jolly Joker Ankara    22:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Hakan Hepcan – Oğuzhan Uğur – Berat Toksöz – Bülent Mert    Müzik / Eğlence    Parti    Antalya    Kemer    Daima Biz Resort Hotel   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Didar Çalık ve Orkestrası    Müzik / Eğlence    Parti    Antalya    Aksu    The Marmara Antalya   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Muhteşem Yılbaşı Partisi    Müzik / Eğlence    Parti    Antalya    Alanya    Banana Beach Club    21:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: SonUÇ    Müzik / Eğlence    Konser    Antalya    Muratpaşa    Jolly Joker Pub    22:00:00
31.12.2014    Gökhan Türkmen Yılbaşı Konseri    Müzik / Eğlence    Konser    Antalya    Muratpaşa    Jolly Joker Antalya    22:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Tuğba Özerk    Müzik / Eğlence    Konser    Bursa    Osmangazi    Grand Yazıcı Otel Uludağ   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Işın Karaca    Müzik / Eğlence    Konser    Bursa    Uludağ    Uludağ Kervansaray Otel   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Yılbaşı Partisi    Müzik / Eğlence    Parti    Bursa    Osmangazi    Karinna Hotel   
31.12.2014    Jolly Joker Bursa Yılbaşı Konseri: Gökhan Tepe    Müzik / Eğlence    Konser    Bursa    Nilüfer    Jolly Joker Bursa    22:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Manga    Müzik / Eğlence    Konser    Eskişehir    Tepebaşı    Leman Kültür Eskişehir   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Simge Sağın    Müzik / Eğlence    Parti    Eskişehir    Tepebaşı    222 Park   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: İstanbul Performans Orkestrası    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Kadıköy    Dedeman Bostancı Hotel & Convention Center   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Gülbin Vardar & Baran Şenol – DJ Wed – Oryantal Meltem    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Üsküdar    Club Torch   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Gitarist Vokal Engin Kırgız ve Grubu    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beşiktaş    Bebek Oteli   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Gitarist Aykut ve Orkestra – Solist Aysun ve Orkestra – Grup Harput    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Kadıköy    Yadinbey Restaurant   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Dilek ve Atilla    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Karaköyüm   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Hande Ateş be DJ Barbaros    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Park Şamdan Pera   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Aslı Güral Trio    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beşiktaş    Rocca   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: DJ Hakan Zanbak – DJ Mehmet Okumuş    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beşiktaş    Supperclub   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Dance The New Year – Sak Noel, Emrah İş, Doğuş Çabakçor, Piny Fox, Murat Uncuoğlu, Dj Serkan Saruhan    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Sarıyer    Valentin (Maslak Sheraton)   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Kuşum Aydın    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Bakırköy    Ataköy Marina   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Burak Kibar    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Bahçelievler    Ömür Plaza AVM Restaurant   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Funda Arar    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Şişli    Wyndham Grand Oteli   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: The Troubadours    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Şişli    La Petite Maison   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Göknur – Buzuki Fani Orkestrası    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Sarıyer    Sheraton Maslak Hotel   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Hakan Altun    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Bakırköy    Nossa Costa   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Carnaval 2015    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Şişli    SuperFabric Club   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Hülya Avşar – Cenk Eren    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Şişli    Günay Restaurant   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Murat Kaynak Orkestrası    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Kadıköy    DoubleTree by Hilton İstanbul Moda   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Yaşar Yağmur – Atilla Yelken – Nihan Heper    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Tuzla    Dodo Marin Restaurant   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Tatavla Keyfi ile Yunan Buzukiası – Lüleburgazlı Roman Orkestrası – Yeni Yıl Sokak Şenliği    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Fatih    Giritli Restoran   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Hakan Altun    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beşiktaş    Sahne İstanbul   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Ümit Sayın    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beyoğlu    CVK Park Bosphorus İstanbul   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Grup Turkuaz – DJ ve Giselle Tavilson    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beyoğlu    Ceylan InterContinental İstanbul   
31.12.2014    Köşebaşı Basın Ekspres Yılbaşı Programı    Kültür/Sanat    Kutlama    İstanbul    Bağcılar    Köşebaşı Basın Ekspres   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: High Life Orkestrası – DJ Bayan Moophy    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Şişli    The Ritz Carlton   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: 90'lar Partisi    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    The Marmara Taksim   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Pera Palace Hotel Jumeirah Yılbaşı Balosu – "Tayla Koray" Orkestrası    Kültür/Sanat    Balo    İstanbul    Beyoğlu    Pera Palace Jumeirah   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Yol Project – DJ Skull Punk    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Bakırköy    Sheraton Ataköy Hotel   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Pelin Yılmaz ve Orkestrası – Hakan Yiğit ve Orkestrası    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Bakırköy    Polat Renaissance   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Koray Orkestrası    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Şişli    İstanbul Marriott Hotel Şişli   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: DJ Elize    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Divan Otel   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Candan Erçetin    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Sarıyer    The Grand Tarabya Otel   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: DJ Lady PI – Black Widow-İpek Görür Elektro Keman performansı – Sait Arat Club Percussion    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Grand Hyatt Otel   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Bülent Özdemir – Hande Dönmez    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Şişli    Hilton Convention Center / Hilton Istanbul Bosphorus   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Sibel Alaş    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Sarıyer    Portaxe Shine    23:45:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Oksana Rusavskaya – Tolgahan Dans Grubu – Cesur ve Orkestrası – DJ Ice    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Sarıyer    Seyir Terrace    19:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: DJ Babis    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Flamingo    20:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Emre Özegemen    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Vardar Terrace Restaurant & Bar    20:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: DJ Alper Abakay ve Oryantal Şerife    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Kadıköy    Murphy's Meze Bar    20:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: DJ Ufuk Akyıldız    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beşiktaş    Reina    20:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Turgut Samsunlu Fasıl Ekibi ve Oryantal Seda    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Gritti Restaurant & Meyhane    20:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Reyhan feat Erhan Darbuka Show, Roman Show, Zenne Erhan Solo, Müslüm'ün Darbuka Showu ve Alatura Show    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beşiktaş    Nomads İstanbul    20:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Belly Dance Show – Live Turkish Music – DJ Garden Party ve Fireworks Show    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Fatih    Albura Kathisma Cafe & Restaurant    21:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Beşiktaş Belediyesi Yeni Yıl Kutlamaları – Kenan Doğulu Konseri    Kültür/Sanat    Kutlama    İstanbul    Beşiktaş    Nisbetiye Caddesi    18:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Zeliha Sunal – Emir Ersoy Projecto Cubana    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Şişli    Point Hotel Barbaros    19:30:00
31.12.2014    Taps Bebek Yeni Yıl Balosu    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beşiktaş    TAPS Bebek    19:30:00
31.12.2014    Living Room'da Yılbaşı Özel Partisi: Arda Gülyan Project    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Kadıköy    Living Room    20:00:00
31.12.2014    Ajda Pekkan Yılbaşı Galası    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Bakırköy    WOW İstanbul Hotels & Convention Center    20:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: DJ Emre Jess, Perküsyon Tuncay Şov, Boğaziçi Fasıl Keyfi    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Sarıyer    İzoletta    20:00:00
31.12.2014    Ziynet Sali Yılbaşı    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Bağcılar    Holiday Inn Airport Otel    20:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Ayhan Sicimoğlu ve Latin All Stars    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beşiktaş    Le Meridien Otel Etiler     20:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Mesut Turan – Hüsamettin Kemancı ve İstanbul Fasıl Ensemble    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Grand Hotel Haliç – Adalı Meyhane    20:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Fosil New Year Party    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Fosil    20:30:00
31.12.2014    Yılbaşı Partisi: Sıla – Suzan Kardeş – DJ Suat Ateşdağlı    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Sarıyer    Volkswagen Arena (Black Box Istanbul)    20:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Demet Akalın    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Bahçelievler    Gönen Hotel Yenibosna    20:30:00
31.12.2014    Evde Yılbaşı Keyfi    Kültür/Sanat    Tiyatro    İstanbul    Kadıköy    Evde Tiyatro    20:30:00
31.12.2014    Moğollar Yılbaşı Konseri    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Kadıköy    KadıköySahne    21:00:00
31.12.2014    Bengü Yılbaşı Galası    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beşiktaş    Conrad Otel    21:00:00
31.12.2014    Magic Factory Night – New Year 2015: Warm-up Emrah Akdeniz – Emrah İş – Kaan Gökman – Emre Arısev    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beykoz    Beykoz Kundura    21:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Dolunay Obruk ve Jazz Band    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beyoğlu    10 Karaköy    21:00:00
31.12.2014    Beat The New Year 2015    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Sarıyer    Maslak Arena    21:00:00
31.12.2014    Yılbaşı Gala Gecesi: Grup Gündoğarken    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beşiktaş    Princess Hotel Ortaköy    21:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Göksel Sönmezocak ve Orkestrası    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Kadıköy    Dalyan Club    21:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Hediye Güven    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beşiktaş    Levent Loft    21:00:00
31.12.2014    Mürekkep'te Yılbaşı: Ozan Doğulu    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Mürekkep – KafePi    21:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Sedat Tokmak    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Karaköy Liman Lokantası    21:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Yabancı Değiliz ve DJ TUGK    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Hard Rock Cafe İstanbul    21:30:00
31.12.2014    New Year 2015: Doğukan Manço – Ozan Doğulu – Ece Seçkin – Erdem Kınay    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Şişli    Hilton Convention Hall 2    21:30:00
31.12.2014    Suada Club – GS Adası'nda MFÖ    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beşiktaş    Suada Club (Galatasaray Adası)    21:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Cazcı Kardeşler, Grup Tılsım, Hasan Yıldız    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Kartal    Beyrut Performance    21:30:00
31.12.2014    İrem Derici Yılbaşı Partisi    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Şişli    Hilton Convention Hall 1    21:30:00
31.12.2014    Teoman Yılbaşı Konseri    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beykoz    Hayal Kahvesi Çubuklu    22:00:00
31.12.2014    2015 Yılbaşı Konseri – Yeni Türkü    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beyoğlu    Jolly Joker İstanbul    22:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Gülşen – Ozan Çolakoğlu Yılbaşı Partisi    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Kadıköy    İstanbul Hilton Oteli Kozyatağı    22:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Yeni Yılı Gökyüzünde Kutla – Suat Ateşdağlı & Piny Fox    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Sarıyer    Qubbe (Maslak Sheraton)    22:00:00
31.12.2014    2015 New Year Party – Otilia    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beşiktaş    Feriye Lokantası    22:00:00
31.12.2014    İlham Gencer ile Yılbaşı Gecesi    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beyoğlu    Elite World İstanbul Hotel Jazz Company    22:00:00
31.12.2014    Radyo Eksen Yılbaşı Partisi    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Babylon    22:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Selen Servi    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beşiktaş    The Agency    22:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Yeni Yıl Özel Konseri – Meltem Ege, Bulut Gülen, Önder Focan, Kağan Yıldız, Ekin Cengizkan    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beyoğlu    Nardis Jazz Club    22:30:00
31.12.2014    Tuğba Yurt Yılbaşı Partisi    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Bakırköy    Ataköy Marina    22:30:00
31.12.2014    Yaşar Yılbaşı Konseri    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beşiktaş    Gold Bar    22:30:00
31.12.2014    Rıddım New Year Party 2015    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Rıddım    22:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Barbaros ve DJ Performansı    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Şişli    Frankie    22:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: DJ Babis    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Flamingo    23:00:00
31.12.2014    Yılbaşı Özel – Nuri Harun Ateş – Kafası Karışık Kontrtenor    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beyoğlu    garajistanbul    23:00:00
31.12.2014    New Year's Eve Special    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Beyoğlu    Kloster    23:00:00
31.12.2014    Yeni Yıl Özel Konseri    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Beyoğlu    Nardis Jazz Club    23:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Lati kronlund ve Papa Dee    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Şişli    Hilton İstanbul Bomonti Otel & Konferans Merkezi    23:00:00
31.12.2014    New Year Bollywood Eve Party    Müzik / Eğlence    Parti    İstanbul    Sarıyer    Club XLarge    23:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Arto    Müzik / Eğlence    Konser    İstanbul    Sarıyer    Portaxe    23:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Balkan Bandosu – DJ Nezir Kaya – Sütlü Kakao    Müzik / Eğlence    Parti    İzmir    Bornova    Leman Kültür İzmir   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Altay    Müzik / Eğlence    Konser    İzmir    Konak    Swissotel Büyük Efes İzmir   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Çeşme Belediyesi Yeni yıl Kutlamaları – İskender Paydaş Konseri    Müzik / Eğlence    Konser    İzmir    Çeşme    Çeşme Cumhuriyet Meydanı   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Murat Dalkılıç    Müzik / Eğlence    Konser    İzmir    Balçova    Kaya Termal Otel   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: İzmir Belediyesi Yeni Yıl Kutlamaları – Özlem Tekin Konseri    Kültür/Sanat    Kutlama    İzmir    Konak    İzmir Cumhuriyet Meydanı    20:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Sarp    Müzik / Eğlence    Konser    İzmir    Konak    Hayal Kahvesi Alsancak    21:00:00
31.12.2014    Muhteşem Yılbaşı – Tan    Müzik / Eğlence    Konser    İzmir    Bayraklı    İzmir Arena    22:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Volkan Saygıner – Miços Grasyan    Müzik / Eğlence    Parti    İzmir    Foça    Miço    22:30:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: İstanbul Arabesque Project ve Çirkef    Müzik / Eğlence    Konser    İzmir    Bornova    Ooze Venue    23:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Aslı Güngör – Soner Sarıkabadayı    Müzik / Eğlence    Konser    Mersin    Erdemli    Wonasis Hotel    20:00:00
31.12.2014    Mehmet Erdem Yeni Yıl Konseri    Müzik / Eğlence    Konser    Mersin    Yenişehir    Hayal Kahvesi Mersin    23:00:00
31.12.2014    Yılbaşı 2015: DJ Soner Sezer – DJ Minna    Müzik / Eğlence    Parti    Muğla    Bodrum    Leman Kültür Bodrum   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: Çağlar Erdoğan    Müzik / Eğlence    Parti    Samsun    Atakum    Kaju Cafe & Bistro   
31.12.2014    Yılbaşı 2015: New Year 2015    Müzik / Eğlence    Parti    Samsun    Atakum    Kafe's   

Preppers Türkiye Ataşehir’de Açıldı

Bir belgesel kanalının popüler programı ile Türk halkı tarafından bilinmeye başlansa da ülkemizde genellikle hafife alınır ve dalga geçilir.

 

AFAD verilerine göre dünya üzerinde var olan 31 çeşit doğal afetten 28 tanesi ülkemizde görülmektedir. Kaza, terör, savaş, sivil ayaklanma vb. insan kaynaklı afetleri de dahil edersek ülkemiz hiç de azımsanmayacak bir risk altındadır.

 

Çeşitli sivil toplum örgütlerinde arama-kurtarma görevi yapmış ve yurt dışında uzun süreler bulunmuş ekibimiz, Türkiye’de bu konuda ciddi bir eksik görmüş ve bu konuda bilgi, kaynak üretmeye, bilinç ve topluluk oluşturmaya karar vererek 30 Aralık 2014 günü Preppers Türkiye’nin temelini atmış bulunmakta.

 

Bu platform internet sitemiz, Facebook grubumuz ve zaman zaman toplandığımız eğitim ve aktiviteler ile hizmet verecek.

 

Sizlerin de paylaşım ve katkılarınızı bekliyoruz.

 

Bilgi paylaşarak büyür.

 

Konunun çılgınlık haline geldiği ABD’nin aksine bizim sahip olduğumuz toplumsal ve kültürel değerlerimiz bu işi çok daha kolaylaştırıyor.

 

İtiraf etmek gerekir ki ABD’nin aksine bizim iş işten geçene, afet veya istenmeyen durum başımıza gelene kadar harekete geçmeme huyumuz yani yumurta kapıya dayanmadan harekete geçmemiz en büyük eksiğimiz.

 

Önceden hazır olmak sizin ve sevdiklerinizin hayatını kolaylaştırabilir hatta kurtarabilir.

 

Benim başıma gelmez demeyin.

 

Deprem, tsunami, kar, kış sebebi ile aracınız ile mahsur kalma durumu, nükleer, biyolojik, kimyasal, endüstriyel kazalar, doğada kayıp olmak, fırtınalar, toprak kayması ve sayısız istenmeyen durum için ufak bir hazırlık ölüm ile kalım arasındaki ince çizgiyi belirler.

Hazır olmak sadece bir şeyler stoklamak değildir. İlk ve en önemli aşaması bilgilenmektir…

 

Preppers Türkiye internet sitesi için tıklayınız…

“Bağımlılıkta Vaka Tartışmaları Sempozyumu” Ataşehir’de Düzenlendi

“Bağımlılıkta Vaka Tartışmaları Sempozyumu”nda; Üsküdar Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Sevil Atasoy, Uzman Doktor Serdar Nurmedov, Uzman Psikolog Aslı Başabak, Çocuk Şube Müdürlüğü’nden Emniyet Amiri Özlem Temür, Narkotik Suçlar İle Mücadele Şube Müdürlüğü’nden Başkomiser Uğur Evcin ve Ataşehir Belediyesi Sosyal Yardım İşler Müdürü Duygu Adıgüzel birer konuşma yaptı. 

Yazdığı kitapları ve televizyon programlarıyla da tanınan Prof. Dr. Sevil Atasoy yaptığı konuşmada, uyuşturucu madde sebebiyle ölümlerin geçen yıla oranla 4 kat arttığını belirterek, “Neredeyse her mahallede bir bağımlı kişi bulunuyor, bu artık bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Türkiye, uyuşturucunun kaynağından kullanım alanı Avrupa’ya giden yol üzerinde bulunuyor. Türkiye üzerinden geçen uyuşturucu yüzünden maalesef tüketici bir ülke haline geldi” dedi.

Ataşehir Belediyesi Sosyal Yardım İşler Müdürü Duygu Adıgüzel’in Ataşehir Belediyesi’nin ilçe çapında yaptığı sosyal araştırmalardan edinilen bilgileri paylaştığı sempozyumda;  Çocuk Şube Müdürlüğü’nden Emniyet Amiri Özlem Temür da “Çocuk”un tanımı, Çocuğun adalet sistemindeki yeri, Çocukların suça bulaşma nedenlerini anlattı.

Başkomiser Uğur Evcin ise konuşmasında uyuşturucu kullanan her bir kişinin 5 kişiye daha bu alışkanlığı bulaştırma olasılığı olduğunu belirterek, “Haziran 2014 tarihinden itibaren yasanın değişmesiyle birlikte, uyuşturucu kullanmak artık tek başına bir suç haline geldi. Cezası da 2 yıldan 5 yıla çıkartıldı. Türkiye’deki toplam 150 bin mahkumun 27 bini uyuşturucu satmak ve kullanmak suçundan içerideler. Bu 27 bin mahkumun da %95’i satmak suçundan hapiste. Bağımlı olan gençlerin % 70’i bağımlı olduklarını kabul etmiyor. Bunun sebebi de bağımlılık sürecinin ne olduğunun kendilerine anlatılamamasındandır” dedi.

Uzman Doktor Serdar Nurmedov yaptığı konuşmada; Bonzai maddesinin kullanımının son üç yılda 17 kat arttığını, sadece 2014 yılında 648 kişinin uyuşturucu sebebiyle hayatını kaybettiğini, bu rakamın 2013 yılında 162 olduğunu ifade etti. Nurmedov ayrıca uyuşturucu kullanımının ilkokul çağı çocuklarda da görülmeye başlandığını ve madde kullanımında Türkiye’de ilk sırayı İstanbul’un aldığını ve onu Antalya, Adana ve Ankara’nın takip ettiğini söyledi.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir Belediyesi Ekipleri Kar Nöbetinde

Kış çalışmaları için 1.000 ton tuz ve 500 ton buzlanmayı önleyici solüsyon depolayan Ataşehir Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü’nün 15 araç ve 135 personelden oluşan ekipleri, vatandaşların kar yağışı nedeniyle günlük yaşamlarının aksamaması için 24 saat hazır bekletiliyor.  

(Yol-Bakım ve Onarım Şefliği'nde paketlenen tuz dolu çuvallar; buzlanma sebebiyle kayganlaşan bina ve bahçe girişlerinde vatandaşların kaza, araçların zorluk yaşamamaları için dağıtılıyor.)

Alınan önlemler dahilinde ilçedeki okul, hastane, ibadethane ve kamu kurumları başta olmak üzere çeşitli kurumlara ücretsiz tuz dağıtımı yapıldı.

Ev, apartman, site ve işyerleri sahipleri talep ettikleri takdirde Ataşehir Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü Yol-Bakım ve Onarım Şefliği’nin  Küçükbakkalköy Mahallesi Koca Sinan Caddesi No:4 adresindeki ofisine başvurarak ücretsiz olarak tuz temin edebilirler. 

Veteriner İşleri Müdürlüğü de kar yağışının etkili olduğu alanlarda yiyecek bulamayan sokak hayvanları ve kuşlar için uygun alanlara mama, yem ve su bırakıyor. Soğuk hava ve kar yağışının önümüzdeki günlerde artması durumunda yiyecek bulamayan sokak hayvanları ve kuşlar için; Ataşehir Belediyesi ekipleri sokak sokak gezerek uygun yerlere yiyecek ve su bırakacak. Veteriner hekimler tarafından da sokakta ki köpek ve kedilere gerekli müdahaleler yapılacak.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Yeni Yılın İlk Gününe Dinç Uyanmak İçin Öneriler

2015 sizin için sağlıkla başlasın

Sağlıklı olmanın temelinde tükettiğiniz ve tüketmediğiniz gıdalar yatmaktadır. Beslenme biçiminizde neyi seçer ve tüketirseniz ona göre sonuçlarla karşılaşacağınızı unutmayın. Bunun için yeni yılın ilk sabahı itibariyle bu önerilere kulak verin. Sağlıklı olmadıktan sonra alacağınız diğer kararların hiçbirini uygulayamayacağınızı düşünün ve sağlıklı yaşama ilk adımı beslenme biçiminizi düzenleyerek atın.

“Nasıl olsa yılbaşında çok yerim” demeyin

Akşam nasıl olsa çok yerim düşüncesi ile uyandıysanız, gerçekten istemeseniz de çok yiyeceksiniz demektir. Yılbaşı gününün koşuşturması kahvaltınızı aksatmasın, mutlaka sıkı bir kahvaltı yapın. Yumurta, birkaç çeşit az yağlı peynirler, bol yeşillik, mutlaka kahvaltınızı tamamlayacak 1-2 dilim tam buğday ekmeği ve gün içerisinde size enerji sağlayacak 1-2 tatlı kaşığı fındık ya da fıstık ezmesi iyi bir başlangıç olacaktır.

Günün telaşı yüzünden ara öğününüzü aksatmayın

Günlük beslenme planımızda çok sık olmasa da mutlaka ara öğün yapılması gerekmektedir. Yılbaşı günü yine ekstra telaşlarımız bize yapmamız gereken öğünlerimizi aksatabilir. Sabah evden çıkmadan badem / ceviz / fındık + kuru meyve şeklinde öğünler hazırlayıp çantanıza atın. En güzel ara öğünlerden biri olan süt de 200 ml’lik kutu şekliyle çantanızda yer alabilir. Bu pratik öğünler, gün içerisinde çok acıkmalarınızı engelleyip, sizi akşama daha stressiz, daha tok hazırlayacaktır.

Yılbaşı akşamı yasak değil, dikkat önemli

Eğer programınız dışarıdaysa ve yemekliyse aperatiflerle başlayıp tatlıyla son bulan zengin menü ile karşı karşıya kalacaksınız demektir. Gece uzun olduğu için neredeyse her şeyin tadına bakılacaktır. Yılbaşı akşamı yasağınız olmamalı, ancak gerçekten önünüzdeki masaya hakim olmalısınız. Önce gözünüzle sizin için ne doğru, ne yanlış bunu seçmelisiniz. Sonra herkes gibi, tabağınıza önce uygun gördüklerinizi almalısınız.

Aşırı soslu yemeklerden uzak durun

Yılbaşı günü, en tehlikeli şeylerden biri de soslu yemek çeşitleridir. İçeriğini bilemediğimiz soslar, birçok sağlıklı yemeği bir anda çok kalorili hale getirebilir. Mümkün olduğu kadar sade haliyle hazırlanmış yemekleri veya aperatifleri seçin. Karbonhidratlara yılbaşı gecesi dikkat edin; ana yemeklerin yanında çok fazla püre, patates kızartması, pilav ve makarna tüketmeyin.

Yeni yıla sağlıklı girmenin yolları

Yeni yılın ilk sabahı itibariyle alacağınız basit önlemlerle yeni yılınızın sağlıkla başlamasını sağlayabilirsiniz:

1. Gün boyu bol su tüketin. Örneğin; 2 litre sürahinizi su ile doldurun, içerisine limon dilimleri, nane yaprakları, çubuk tarçın atarak alkolün etkisiyle oluşabilecek ödemleri atın.

2. Sabah hafif ama içeriği zengin kahvaltı yapın. Örneğin; Prebiyotik yoğurt içerisine yulaf ezmesi ve yaban mersini ekleyerek güzel bir kahvaltı kasesi hazırlayabilirsiniz.

3. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa 40-45 dakikalık yürüyüşler yapın.

4. Yılbaşı ertesinde öğünlerinizde mutlaka bol yeşillikli salatalar seçin.

5. Gün içerisinde tüketeceğiniz yeşil çay, mısır püskülü, kiraz sapı gibi bitki çayları da yorulmuş vücudunuza ve sindirim sisteminize iyi gelecektir.

6. Kafein alımınızı yeni yılın ilk gününde mümkün olduğu kadar sınırlandırın.

2. Cumhurbaşkanı İsmet İnönü Okan Üniversitesi’nde Düzenlenen Etkinlikle Anıldı

Türkiye Cumhuriyeti’nin 2. Cumhurbaşkanı İsmet İnönü, Okan Üniversitesi’nin Tuzla Kampüsü’nde düzenlenen “İnönü’nün Bilim ve Demokrasiye Katkıları” başlıklı panel ile anıldı. Panelin açılışında konuşan Okan Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Şule Kut, “Önemli bir dönemde bu toplantıyı yaptığımızı düşünüyorum. Hepsi birbirinden değerli konuklarımız bugün aramızda” diye konuştu. İnönü Vakfı Başkanı Özden Toker de, “Babamın bilim, politika ve demokrasi üzerine görüşlerini paylaşacak değerli isimler aramızda. Ben de ‘babam burada olsaydı sizlere neler söylerdi’ diye düşündüm. Cevabını bulamadım. Allah’tan babam da bugünü düşünmüş eğitimle ilgili cümleleri var. Babam ‘telafisi en zor olan felaket, yarım bilgili insanların yetki sahibi olmasıdır’ demiştir. Ayrıca, ‘bin yarım adam bir tam adam değildir’ diyerek bilim insanlarımızın en iyi donanımla yetişmesi gerektiğine dikkat çekmiştir.

Prof. Dr. İlber Ortaylı: Realist olmayan hiçbir devlet adamının Türkiye’de yaşama şansı yok

Açılış konuşmalarının ardından moderatörlüğünü Okan Üniversitesi Rektör Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Kabasakal’ın yaptığı panele geçildi. Panelde konuşan Prof. Dr. İlber Ortaylı, “Realist olmayan hiçbir devlet adamının Türkiye’de yaşama şansı yoktur” dedi. Cumhuriyetin ilanından sonra radikal bir karar alınarak orduya değil öğretmene ve sağlıya yatırım yapıldığını belirten Ortaylı, “Ancak bu şekilde bir ülkenin geleceğinin şekillenebileceğine inanmışlardı ve haklılardı” diye konuştu.

“En büyük zaferim en büyük yenilgimdir”

Türkiye’de 27 yıllık tek parti rejiminden sonra demokratik bir sıçrayışla çok partili rejime geçildiğini hatırlatan Prof. Dr. Aydın Uğur, “İsmet İnönü, seçimlerde Demokrat Parti’ye yenildikten sonra ‘Benim en büyük zaferim en büyük yenilgimdir’ demiştir. Bu söz, onun ne kadar demokrat bir insan olduğunu göstermektedir. İsmet Paşa’ya ‘ortanın solundasınız ama nereye kadar solundasınız' diye soruyorlar. O da, ‘halkın istediği yere kadar’ diyor. Demokratik açılımlara ön ayak oluyor. İsmet Paşa sert bir siyasetçiydi. Rakip ama düşman değildi kimseye. Toptan yok etme arayışı yoktu. İsmet Paşa’nın Menderes ve iki arkadaşının asılmaması için elinden geleni yaptığını görüyoruz” diye konuştu.

Altan Öymen: “O dönem dünyada diktatörler dışında lider var mıydı?”

Gazeteci Yazar Altan Öymen de, “İsmet İnönü için ‘neden gelir gelmez demokrasileşmeye başlamadı da daha sonra başladı’ diye halen soranlar var. Sorunun cevabı basit. Savaş vardı. Türkiye savaşa girmeyi istemiyordu” dedi. Öymen, “İnönü demokrat değildi diyenler, o dönem dünyada diktatörler dışında lider var mıydı onu söylesinler" diye konuştu. Cumhuriyetin kuruluşunda sağlıktaki genel tablodan bahseden Okan Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Semih Baskan ise şunları söyledi: “1912-1922 tarihleri arasında 5 milyon insanımızı bulaşıcı hastalıklardan kaybettik. O dönem her hekime 20 bin kişi düşmekteydi. Birçok öğrenci Avrupa’daki okullara gönderildi ve ülkemize döndüklerinde bilgi ve birikimlerini de beraberlerinde getirdiler.”

Ataşehir’de Yılbaşı Hindisinin Adresi: Atacity Gourmet Cafe

Fruitflowers’dan Yeni Yıl’a Özel Çam Ağaçlı Lezzetler

Oldukça geniş ürün yelpazesine sahip olan Fruitflowers, sipariş verildikten sonra

2 saat içerisinde hazırlanarak sevdiklerinizin kapısına kadar ulaştırılmaktadır.

Ayrıntılı bilgi ve sipariş için;

 
Tel: 444 3 002- 0850 296 03 63
 

Gurme Sandvic – Melih Şef

KAPANDI

36.Ada

http://KAPANDI

KAPANDI

Fit & More Ataşehir

Sedef Cad. Ata 2-1 blok No:3 Giriş Kat D:160 Ataşehir

36.Ada

0216 455 98 61

2014’ün En Medyatik Spor Adamları

EN MEDYATİK FUTBOLCULAR

Takımına can veren yıldız futbolcular attıkları goller ve kaçan pozisyonlarla konuşulduğu kadar; özel hayatları ile de medyada sıkça yer alıyorlar. 2013 yılında Galatasaray’a katılan Hollandalı Wesley Sneijder; 15 bin 827 haberi ile yıl boyunca en fazla konuşulan futbolcu oldu.
Trabzonspor’un çiçeği burnunda futbolcusu Kevin Constant  12 bin 984 haberi ile medyada popülerliğini koruyan sporcular arasında kaydedildi. Geçtiğimiz sezon Galatasaray ile yollarını ayıran Didier Drogba ise 12 bin 579 yansıma bularak, futbol camiasının medyatik isimleri arasında yer aldı.

TEKNİK DİREKTÖRLERİN YARIŞI

Takımların maç performansı ile birlikte anılan teknik direktörler; gündemdeki yerini sıcak tutan isimler arasında. Spor dünyasında yıl boyunca en fazla konuşulan spor adamı; 19 bin 556 haberi ile Türkiye Futbol Direktörü Fatih Terim olarak belirlendi.
Trabzonspor Teknik direktörü Ersun Yanal ise 17 bin 60 haberi ile ikinci sırada raporlanırken; geçtiğimiz günlerde Galatasaray ile yollarını ayıran İtalyan teknik direktör Cesare Prandelli, 12 bin 621 haberi ile spor dünyasının en fazla konuşulanları arasında yer aldı.

EN ÇOK KONUŞULAN KULÜP BAŞKANLARI

Futbolda yöneticilik kariyerinin büyük bir kısmını Fenerbahçe Spor Kulübü Başkanı olarak sürdüren Aziz Yıldırım 19 bin 414 haberi ile yılın spor medyasında en fazla konuşulan yönetici oldu.
Geçtiğimiz günlerde Galatasaray Spor Kulübü Başkanlığını bırakan Ünal Aysal, yıl içerisinde 12 bin 500 yansıma bulurken; Beşiktaş Jimnastik Kulübü’nün Başkanı Fikret Orman için 11 bin 024 adet haber kaydedildi.

    FUTBOL DÜNYASI     2014 HABER ADETLERİ

1    FATİH TERİM    19,556

2    AZİZ YILDIRIM    19,414

3    ERSUN YANAL    17,060

4    WESLEY SNEIJDER    15,827

5    KEVIN CONSTANT    12,894

6    CESARE PRANDELLI    12,621

7    DIDIER DROGBA    12,579

8    ÜNAL AYSAL    12,500

9    EMMANUEL EMENIKE    12,266

10    FİKRET ORMAN    11,024

11    FELIPE MELO    10,870

12    BURAK YILMAZ    10,621

13    GÖKHAN TÖRE    9,477

14    ARDA TURAN    9,108

15    ABDULLAH AVCI    8,956

Show Dünyasında 2014’ün En Medyatik İsimleri Açıklandı

Ajans Press ünlüler camiasında yılın en medyatik isimlerini raporladı.

CEM YILMAZ KRALLIĞI

Gelmiş geçmiş en iyi komedyenler arasında olduğu düşünülen Cem Yılmaz, 9 bin 395 haber yansıması ile yıl boyunca en fazla konuşulan ünlü isim olarak kayıtlara geçti. Bu yıl yeni filmi “Pek Yakında” ile beyaz perdede yer alan Cem Yılmaz sahneye adımını üniversite yıllarındayken atmış; ilk filmini de 1998’de çekmişti.

MİNİK SERÇE’NİN DÖNÜŞÜ

Türk müziğinin minik serçesi Sezen Aksu bu yıl 5 bin 814 haberiyle medyada bolca konuşulan isimler arasındaydı. Uzun zamandır albüm çıkarmayan müzik duayeni, 2014’te “Yeni ve Yeni Kalanlar” single çalışması ile hayranlarını sevindirdi.

ACUN’UN MEDYASI

Son yıllarda televizyon dünyasında art arda geliştirdiği projeler, reklamlar, programlar derken; en son kendi kanalını da satın alan Acun Ilıcalı bu yılı geniş bir haber arşivi ile tamamladı. Spor muhabirliğinden bugünlere uzanan “başarı hikâyesi” sonucu Acun Ilıcalı, 3 bin 981 adet haberle ünlüler kervanının üçüncü sırasında yer aldı.

ESKİMEYEN YÜZ; HÜLYA AVŞAR

Yeşilçam’dan bu güne uzanan sanat geçmişi, sinemaları, dizileri, programları ve şarkıları ile yıllardır medyadaki yerini koruyan Hülya Avşar yıl boyunca 3 bin 920 kez haber olarak, gündemden düşmeyen ünlüler listesinde dördüncü olarak raporlandı.
DEMET’TEN REKOR

Ünlüler kervanına manken olarak katılan Demet Akalın, müziğe 90’lı yıllarda geçiş yapsa da, asıl şöhreti 2000’li yıllarda yakalayan ve yıl boyunca kendinden bahsettiren ünlülerden. 2014’te “Rekor” adlı albümünü piyasaya sürmüş olan şarkıcı; 3.818 haberde hem kariyeri hem de özel hayatı ile sık sık gündemdeydi.

Ajans Press’in 3 binin üzeri yayında yaptığı araştırma sonuçlarına göre 2014 yılının en medyatik 10 ünlü sıralaması ve haber adetleri şöyle;

    ÜNLÜ DÜNYASI    2014 HABER ADETLERİ

1    CEM YILMAZ    9,395

2    SEZEN AKSU    5,814

3    ACUN ILICALI    3,981

4    HÜLYA AVŞAR    3,920

5    DEMET AKALIN    3,818

6    TÜRKAN ŞORAY    3,626

7    NURİ BİLGE CEYLAN    3,457

8    AJDA PEKKAN    3,167

9    KIVANÇ TATLITUĞ    3,110

10    FAZIL SAY    3,034

Ayda 600 TL’ye Yarışma Fırsatı V2 Challenge’da

Otomobil Sporları Kariyerine İlk Adım
 
Otomobil ve spor kültürünü bir araya getirerek motorsporlarının Türkiye’de tabana yayılmasında büyük önem taşıyan V2 Challenge, motorsporlarına daha çok sporcu kazandırmak amacıyla isteyen herkesin uygun bütçeyle yarışmasını sağlıyor. Ayda 600 TL gibi bir rakama otomobil sporları kariyerine başlamak bu şampiyona ile mümkün oluyor.

Para Ödülü Kazanma Fırsatı

 
V2 Challenge’da şampiyona sonunda ilk üç basamağı elde eden pilotlar para ödüllerine kavuşacak. Şampiyona da birinci olan pilot 6.000 TL, ikinci olan 3.000 TL ve üçüncü olan da 1.000 TL’lik para ödülünü kazanacak. V2 Challenge’ın birincisini 3 yarıştan toplanacak puanlar belirleyecek.

VOLKICAR Workshoplar Devam Ediyor

 
V2 Challenge’da yarışmaya başlamadan önce VOLKICAR’ı tanımak ve tadına bakmak için VOLKICAR workshoplara katılabilirsiniz.Volkan Işık Arena’da düzenlenen VOLKICAR workshoplar yarım gün sürmektedir. Dersler VOLKICAR ile ilgili bilgilendirmeyle başlayıp pratik eğitimler ile devam etmektedir.

Her Yıl 2 Milyon Çocuk Zatüreye Yeniliyor

Zatürre önlenebilir çocuk ölümlerinin başında geliyor

Dünya genelinde her yıl 11-20 milyon çocuk zatürre(pnömoni) nedeni ile hastaneye yatırılmakta ve 2 milyondan fazlası yaşamını yitirmektedir. Dünya Sağlık Örgütü'nün son raporuna göre; 5 yaş altında, her yıl gerçekleşen 10,5 milyon çocuk ölümünün %19'undan zatürre sorumlu olmaktadır.

0-4 yaş arasında en sık ikinci ölüm nedeni

 
Sağlık Bakanlığı'nın verilerine göre, bir yaşından küçük bebek ölümlerinin %48,4’üne, 1-4 yaş grubu çocuk ölümlerinin %42,1’ine ise zatürre sebep olmaktadır. Bu veriler, gelişmekte olan ülkelerde olduğu gibi ülkemizde de özellikle 5 yaş altı çocuklarda başta zatürre olmak üzere, alt solunum yolu enfeksiyonlarının yüksek ölüm oranlarına yol açan önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu göstermektedir.

Çocuğunuzda bu belirtiler varsa hekime başvurun

 
39-40 dereceye çıkan  titremeli ateş
Yoğun öksürük
Göğüs ağrısı
Karın ağrısı
Nefes darlığı

Zamanında tedavi edilmezse hayati tehlike yaratabilir

 
Zatürre gibi alt solunum yolu  enfeksiyonlarında erken tanı konulması ve doğru tedavinin sağlanması oldukça önemlidir. Zatürre, erken tanı ve tedavi sağlandığında özel durumlar dışında kalıcı bir sağlık sorununa yol açmamaktadır. Ancak erken tanı sağlanmadığı ya da tedavi edilmediğinde de hayatı tehdit eden bir hastalık haline dönüşebilmektedir. Hastalığın tedavisi için muayeneler önemlidir. Gerekli durumlarda akciğer filmi çekilir, balgam ve kan tahlilleri yapılmaktadır. Zatürre olan bir çocuk, erken tanı aldığında ve uygun bir şekilde tedavi edildiğinde tamamen iyileşebilmektedir.
 
Anne sütü almayan çocuklar risk altında
 
Özellikle iki yaşın altındaki çocuklar zatürre açısından daha fazla risk altındadır. Erken doğan, yeterli beslenemeyen, kalabalık ortamlarda yaşayan, altta yatan başka hastalığı olan, sigaraya maruz kalan, anne yaşı küçük ve anne eğitimi az olan çocuklarda  zatürre daha sıklıkla görülmektedir. Yine anne sütü almayan çocuklar da zatürre açısından risk grubundadır.
 
Akciğerde kalıcı bir hasara yol  açar mı?
 
Bazı zatürre hastaları antibiyotikler ile tedavi edilebilirken, bazı zatürre hastaları ise solunum desteğine ihtiyacı olduğu için yoğun bakımda tedavi edilebilmektedir. Ağır zatürre geçiren çocukların nefes borularında (bronşlarında) genişlemeler olabilmektedir. Bu durumda altta yatabilecek ve ağır zatürreye yatkınlığa sebep olabilecek hastalıklar açısından araştırılmaları gerekmektedir.
 
Zatürre tekrarlıyorsa…
 
Zatürre yılda ikiden fazla ya da toplam üçten fazla oluşuyorsa ya da iyileşmesi beklenen sürede olmuyorsa bu bulgu önemlidir. Zatürrede genellikle 1-4 hafta içinde tedavi sağlanır. Eğer zatürre bu sürede geçmiyor ya da tekrarlıyor ise kistik fibrozis, hava yollarına yabancı bir cismin kaçması, reflü, bağışıklık sisteminde yetersizlik ya da hava yollarında var olan doğumsal bazı değişikliklerin hastalıklar açısından araştırılması gerekmektedir
 
En önemli kalkan anne sütü ve aşılanma
Anne sütü ile beslenme, zatürre riskini önemli ölçüde azaltmaktadır. Çok sayıda çalışma sigaraya maruz kalan çocuklarda üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık olduğunu göstermektedir. Bunun için çocukların asla sigara içilen ortamda bulunmaması gerekmektedir. Aşılanma da  zatürreden korunmada oldukça önemlidir. Zatürre aşısı ülkemizde de ulusal aşılama programında yer almakta ve çocuklara 2-4-6-18. aylarda yapılmaktadır. Yine ülkemizde kızamık, boğmaca ve tüberküloz zatürrenin en önemli etkenleri arasında bulunmaktadır. Bunun için bu aşıların da uygun dönemlerde yapılması gerekmektedir.

Kalem Reklam

Kayışdağı Cad. No 92/B İçerenköy

kalem-reklam@hotmail.com

http://www kalemreklam.net

ishak özdemir

0216 576 89 13

0543 675 10 49

ışıklı ve ışıksız tabela , kutu harf , yönlendirme tabelaları , branda ve araç yazıları 

Dermaslim’de Bulvar 216’da

Diyet, Beslenme, Bölgesel İncelme, Lazer Epilasyon, Medikal, Aletli Pilates, İsveç Ayak Sağlığı, Cilt Vücut Bakımları ve Estetik operasyon alanlarında profesyonel hizmetleri bir arada bulunduran Dermaslim’in Bulvar 216’daki açılışına çok sayıda ünlü isim katıldı. Aralarında Mehmet Aslantuğ, Bennu Yıldırımlar, Eda Özerkan, Yeliz Akkaya, Buket Dereoğlu , Ferit Aktuğ, Işıl Yücesoy ve Adnan Koç’un da bulunduğu ünlü isimler açılışa renk kattı.
 
Dermaslim’in kurucusu Bihter Fidangül, “Batı Ataşehir’de güzellik, sağlık ve estetik dendiğinde akla gelen ilk isim olmanın gururunu yaşıyoruz. Açılışımızı onurlandıran, çoğu da üyemiz olan herkese teşekkür ediyorum. Bundan sonra da hizmet veren  yerlerimiz ve yeni açılacak şubelerimizle, en son teknoloji ve uzman kadromuzla hizmet vermeye devam edeceğiz. Ayrıca franchise konusunda gelen talepleri de değerlendirmeye başladık.” diye konuştu.
 
Açılışa katılan Buket Dereoğlu da “Bugüne kadar bilmediğim, tanımadığım ve cildimin ihtiyacı olan hep çok yenileyici ürün ve uygulamayla Dermaslim’de tanıştım. Bölgesel zayıflama, pilates ve medikal estetik uygulamalarından çok memnunum. Ayrıca profesyonel ve uzman ekibiyle kendimi emin ellerde hissediyorum.” dedi.
 
“Kertenkele” adlı diziyle son dönemde adından sıkça söz ettiren oyuncu Eda Özerkan ise “Hem sağlıklı ve güzel,  hem de bakımlı olabilmek adına kapısını çaldığım Dermaslim, bu anlamda gidilebilecek en doğru adres diye düşünüyorum. Mesleğim nedeniyle düzensiz beslendiğimi fark ettiğimde bu konuda bir şeyler yapmam gerektiğine karar verdim. Dermaslim uzman diyetisyenleri ile ilk olarak bu konuda yaşam kalitemi arttırdı. Şimdi bilinçli ve sağlıklı besleniyorum. Üstelik hiç aç kalmıyorum. Selülit tedavisi için kullanılan ve ileri teknikteki bir masaj yöntemi olan LPG ise tam anlamıyla mükemmel bir yöntem. Dermaslim cilt bakımı konusunda da oldukça uzman ve başarılı. Aynı başarı ve uzmanlık epilasyon alanında da geçerli. Tüm bunların yanı sıra gösterilen ilgi, en önemlisi güler yüz, insana kendini değerli hissettiriyor. Açıkçası tüm stresimi Dermaslim çatısı altında bırakıp, yenilenmiş biri olarak hayata geri dönüyorum.” sözleriyle düşüncelerini ifade etti.
 
Adnan Koç da Dermaslim ile ilgili olarak “ Personelin güler yüzlü olması çok güzel. işini doğru yapan uzman bir ekip karşılıyor sizi.. Benim cilt bakımı yaptırmadan önce yıllardır şikâyetçi olduğum bütün siyah noktalarımdan kurtulmam Dermaslim sayesinde oldu. Kesinlikle, yürekten söyleyebilirim, Dermaslim en iyisi.” diye konuştu.
 
 

Dermaslim açılışına katılanlar

Bennu Yıldırımlar

Buket Dereoğlu

Mehmet Aslantuğ

Adnan Koç

Ferit Aktuğ

Yeliz Akkaya

Burak Demir

Sema Atalay

Sevil Uyar

Esra Akhisarlı

Işıl Yücesoy

Işıl Sergen

Eylem Şenkal

Bahar Akça

Ayçin İnci

Başak Parlak

Aslı Omag

Zeynep Gülmez

Eda Özerkan

Ayşen Batıgün

Emir Benderlioğlu

İpek Düzgünkaya

Ceren Benderlioğlu

Elif Şafak Ataşehirli Öğrencilerle Buluştu

"Benim için yazı ve kitaplara olan aşkım 8 yaşında başladı” diyen Elif Şafak, “Ama o zamanlar düşüncem yazar olmak değildi. Böyle bir ihtimal olduğunu bilmiyordum. Çünkü etrafımda yazar olanlar yoktu. Bir insanın ömür boyu kendini yazıya adayacağını düşünmüyordum." dedi.

Söyleşide öğrenciler merak ettikleri soruları sorma ve Şafak’a kitaplarını imzalatma fırsatı buldu. Okul Yönetimi tarafından, yazar Elif Şafak’a plaket ve çiçek verildi.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Ataşehir’de Muhtarlardan Atık Yağ Toplama kampanyasına Büyük Destek

Toplantıda çöpe atılan veya lavabolara boşaltılan atık yağların zararı anlatılarak bir litrelik atık yağın bir milyon litre temiz suyu kirlettiği belirtildi. Atık yağların geri dönüşüme kazandırılmadan atılması veya dökülmesinin doğaya, insan ve hayvan sağlığına son derece zararlı olduğu belirtilerek bu konuda muhtarlarla birlikte yapılacak çalışma ile evlerdeki atık yağların toplanması hedefleniyor.

“Temiz ve Yaşanabilir Bir Çevre” sloganı ile başlayan çalışmalarda bitkisel atık yağları geri dönüşüme kazandırma projesinde en çok atık yağ toplayarak çevre duyarlılığının attırılmasında emeği geçen İçerenköy mahalle muhtarı Ayhan Öztürk’e katkılarında dolayı teşekkür plaketi verildi.

Ataşehir İlçe sınırları içinde, vatandaşlar evlerinde biriktirdikleri bitkisel atık yağları sitelerde, muhtarlıklarda, okullarda, Ataevlerinde veya belediyede bulunan atık yağ bidonlarına bırakabilirler. Bitkisel atık yağların evinizden alınmasını istiyorsanız, 6 litreye ulaştığında Ataşehir Belediyesinin “Alo Atık – 4442845” nolu çağrı merkezini arayabilirsiniz.

 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Motosikletinizin İhtiyacı Olan Her Şey Burada

Opel Corsa’ya AutoBest 2015 Yılın En İyi Otomobili Ödülü

AutoBest puanlandırmasında fiyat, tüketim, kullanışlılık, bagaj kapasitesi, teknoloji, sürüş dinamikleri, tasarım, markanın bayi ve servis ağının yaygınlığı ve yedek parça tedariki gibi farklı kriterler yer alıyor.

Uluslararası AutoBest jürisi, Avrupa’da yer alan ve gelişmekte olan hemen hemen tüm önemli pazarları temsil etmektedir. Bu yılın AutoBest jürisi, 15 ülkeden gelen üyelerde oluşmaktadır ve bu ülkeler 300 milyonun üzerinde insanın yaşadığı potansiyel bir pazar konumundadır.

Opel CEO’su Dr. Karl- Thomas Neumann “Corsa’nın Avrupa’nın büyüyen pazarlarında bu ödülü almasından özellikle mutluluk duyduk. Şu ana kadar gerçekleşen sadece üç ay içerisinde 55.000’i aşkın siparişle, müşterilerimiz yeni Corsa’yı ne kadar beğendiklerini de göstermektedirler. Opel’in küçük sınıftaki ilk otomobili olan Corsa, beşinci neslinin iç ve dış tasarımında küçük sınıf için benzersiz özellikler sunuyor. 32 yılda Avrupa genelinde 12.4 milyon adet satılan Corsa, yılda ortalama 370 bin adet üretiliyor. 2018 yılına kadar 27 yeni modeli ve 17 yeni motoru piyasaya sunacak olan Opel markamız ile yeni modelleri ve yeni motor seçenekleri ile pazar payını yükseltmeyi planlıyoruz ”dedi.

Vali Vasip Şahin’den Başkan İlgezdi’yi Ziyaret

İstanbul ve Ataşehir’e ilişkin yapılan sohbette Başkan İlgezdi Ataşehir’de yaptıkları projeler ve ilçenin sorunlarına ilişkinde vali Şahin’e bilgi verdi.

Başkan İlgezdi, “ Valimizi belediye binamızda ağırlamaktan dolayı çok mutluyuz. Bu ziyaret bizlere gurur verdi. Valiliğin de desteğiyle Ataşehirli vatandaşlarımıza çok daha iyi hizmetlerde bulunacağız” dedi.

 
 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Karın ve Sırt Bölgesinde Şiddetli Ağrıya Dikkat

Pankreas, başta kan şekeri düzenlenmesi olmak üzere hormonları ve sindirim için gerekli enzimleri salgılamaktadır. Akut pankreatitin en önemli nedenleri arasında alkol kullanımı ve safra yolu taşları gelmektedir. Yabancı ülkelerde alkol tüketimi akut pankreatitlerin birinci nedeniyken, ülkemizde safra taşlarına bağlı pankreatit daha sık görülmektedir. Fazla miktarda alkol tüketimi, pankreas dokusunda ödem ve akışın engellenmesine yol açarak hastalığa neden olabilmektedir. Safra taşları ise; safra kesesini bağırsağa bağlayan kanala geçerek burada kalıcı veya geçici tıkanıklığa neden olabilir. Pankreas kanalında tıkanıklık, ödem ve sonrasında da pankreatit tablosu ortaya çıkabilmektedir.

İlaç kullanımı tetikleyebilir

Başta bir kısım tansiyon ilaçları olmak üzere kişinin kullandığı ilaçlar, kanda trigliserid artışı, kalsiyum yüksekliğine neden olan hastalıklar da akut pankreatit yaratabilmektedir. Daha önceden akut pankreatit geçirmiş kişiler de tekrar ataklar için risk grubundadır.

Karın ve sırt ağrısı görülebilir

Akut pankreatitin ilk ve en önemli belirtisi karın ağrısıdır. Özellikle karnın üst bölgesinde başlayan ve sırta yayılan çoğu zaman kuşak tarzında karnı çevreleyen şiddetli bir ağrıdır. Ağrı genellikle akut ve ani başlangıçlı, giderek şiddetlenen tarzdadır. Ağrıya çoğu zaman bulantı ve kusma da eşlik etmektedir.

Safra taşı kanalda tıkanıklığa neden olabilir

Bazı hastalarda idrar renginde koyulaşma, gözlerde sararma gibi bulgular da ortaya çıkabilir. Akut pankreatit oluşumu için risk taşıyan kişilerde bu bulgular ortaya çıktığında mutlaka en yakın hastaneye başvurulmalıdır. Kan tetkikleri ve ultrasonografik inceleme ile akut pankreatit tanısı konulabilmektedir. Tipik karın ağrısı, beraberinde bulantı ve kusma şikayeti de olan kişilerde kanda bakılan pankreas enzim (amilaz ve lipaz) düzeylerindeki yükselme akut pankreatit tanısının konulmasını sağlar. Tipik ağrısı olan, amilaz ve lipaz adı verilen değerleri yüksek olan kişilerde akut pankreatit tanısı konulduktan sonra sebebe yönelik olarak “karın ultrasonografik incelemesi” yapılmalıdır. Bu hem hastalığın nedeni hem de şiddeti hakkında bilgi sağlar. Bu sayede safra taşının olup olmadığı ve varsa kanalda tıkanıklığın devam edip etmediği hakkında bilgiler elde edilir.

Önce ilaçla tedavi yoluna gidilir

Akut pankreatit hastalığında ilk olarak ilaç tedavisi uygulanır. Altta yatan sebebe göre endoskopik girişimler de gerekebilir. Hastada ilk olarak ağızdan beslenmenin kesilmesi, bozulan sıvı dengesinin yeniden sağlanması için serum tedavisi ve birtakım ilaçlar ile pankreas istirahate alınır. Altta yatan neden safra taşı ise ve safra yolu tıkanıklığı halen devam ediyorsa endoskopik olarak yapılacak müdahale (ERCP) ile safra kanallarının ağzı genişletilerek var olan taş dışarıya alınıp, akış yeniden sağlanarak hem safra kanalı hem de pankreas kanalındaki basınç düşürülmektedir.

Tedavi süresi hastalığın evresine göre değişir

Akut pankreatitte tedavi süresi hastalığın şiddetine göre değişkenlik gösterir. Hafif ve orta şiddetli pankreatitte birkaç gün içerisinde iyileşme sağlanırken, pankreas organında doku kaybı ile birlikte olan şiddetli pankreatitin tedavisi hem daha güçtür hem de daha uzun sürmektedir. Bu gibi durumlarda oluşan ölü dokuların temizlenmesi için endoskopik ve/veya cerrahi müdahale gerekebilmektedir.

Erken tanı ile kontrol altına alınabilir

Akut pankreatit hastalığı erken ve doğru teşhis edildiği takdirde uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir. Ancak hastalığın nasıl seyredeceğini kesin olarak ön görmek her zaman mümkün olmayabilir. Bu nedenle hastaneye yatırılarak tedavi edilen kişide, belirli aralıklarla tekrarlanacak tetkikler sayesinde hastalığın gidişatı hakkında fikir sahibi olunarak tedavi yeniden şekillendirilir. Hafif ya da orta şiddetli pankreatitte çoğu zaman tam bir iyileşme söz konusu olmaktadır. Şiddetli pankreatit tablosu ise hayati risk taşıyan ciddi bir hastalıktır. Özellikle alkol kullanan, safra taşı tanısı konulmuş kişiler, trigiliserid değerleri yüksek olan ve bazı grup tansiyon ilaçlarını kullanan kişiler risk altında oldukları için karın ağrısı ortaya çıktığında akut pankreatit açısından değerlendirilmelidirler.

Pankreas hastalığından korunmak için

· Alkol ve sigara kullanımı sınırlandırılmalı
 
· Aşırı yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durulmalı
 
· Diyabet (şeker hastalığı) tanısı olanlar düzenli kontrollerini yaptırmalı
 
· Kan yağları (trigliserid) yüksek olanlar tedavi için gerekli önlemler almalıdır.

Cilt Çatlakları ve Sivilce İzlerine Altın Dokunuş

Yaşlanmanın etkilerini en aza indirin

Güzellik ve sağlıkta altın çağ dönemini başlatan “Altın İğne Radyo Frekans” yöntemi, pek çok estetik uygulaması için kullanılabilmektedir. Cilt gençleştirme, kırışıklıkların önlenmesi, kol ve bacaklardaki sarkmalar, boyun ve dekolte bölgesinin toparlanması, sivilce izlerinin giderilmesi, gözenek sıkılaştırılması ve çatlaklardan kurtulmak bu sayede daha pratik bir hale geldi. Üzerinde altın iğneli başlıklar bulunan ve cilt altına radyo frekans uygulanan özel bir cihaz sayesinde ciltteki sorunlar başarı ile tedavi edilebilmektedir.

Cilde zarar verilmeden kısa sürede iyileşme sağlanıyor

Altın iğne fraksiyonel radyo frekans yönteminde altın iğneler sayesinde atış, direkt olarak cilt altı dokulara yapılarak hedeflenen alana verilir. Radyo frekans cihazının altın iğneli başlığı cilde temas ettirildiğinde mikro iğneler, otomatik olarak ayarlanan derinlikte cilt içerisine ani bir giriş yapar. Çok sayıdaki mikro iğne, cilt üstünde fraksiyonel mikro delikler oluşturur ve sadece iğne ucundan gönderilen, cilt üstüne temas etmeyen radyo frekans ile kollajen (cildin sağlıklı görünmesini sağlayan protein) ve elastin (cilde esneklik vererek kırışıklığı önleyen protein) üretimi tetiklenirken, epidermis ve yüzeysel cilt tabakalarına hasar verilmez. Burada amaç, verilebilecek en yüksek enerjileri deriye bir zarar vermeden doğrudan cilt altına ulaştırmaktır.

Sivilce izlerinde son derece başarılı sonuçlar alınıyor

Altın iğneli radyo frekans uygulaması özellikle yüzde alın, kaş arası, göz çevresi, dudak üstü ve yanaktaki kırışıklıkların tedavi edilmesinde sıkça kullanılmaktadır. Ayrıca cihazın yüzde gerginliğe yol açan ve sarkmayı toparlayıcı bir etkisi de bulunmaktadır. Altın iğne yöntemi, boyun ve dekolte bölgesindeki kırışıklıkları ve sarkmaları düzeltmede oldukça etkili bir tedavi yöntemidir. Altın iğneli radyofrekans yönteminin en sık kullanıldığı alanlardan biri de yüzdeki sivilce izlerinin tedavisidir. Bu izlerin çapları küçülür, derinlikleri azalır, derin olan sivilce izleri hafifler, hafif olanlar geçer, gözenekler daralır, cilt daha canlı berrak bir hale gelir. Bu amaçlı fraksiyonel lazerle kombine edilerek kullanılması tedavinin verimliliğini artırmaktadır.

Cilt çatlakları ve kol bacak sarkmaları ile etkin mücadele

Çatlaklarda bir çeşit iz olduğu için deri ve deri altı yırtıklarının tedavisinde radyo frekans oldukça başarılı sonuçlar vermektedir. Çatlakların tamamen yok olması mümkün değildir ancak daha iyi hale getirilebilir; rengi düzelir, çapları daralır, deri daha pürüzsüz bir hale gelerek çatlakların görünürlüğü azaltılır. Çatlak tedavisi farklı yöntemlerle de kombine edilmektedir. Özellikle kilo alıp vermeden kaynaklanan, kolların iç yüzeylerinde ve bacak içlerine meydana gelen sarkma ve gevşemeler, altın iğne radyo frekans yöntemi ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Bir ay aralıklarla 3 seans yapılan son derece konforlu bir uygulamadır. Kol ve bacak bölgesinde ortalama 1 ay sonra derinin gerginleştiği ve sarkmaların azaldığını görülebilmektedir. Bu sayede derideki gevşeklik ve sarkmalar ameliyatsız olarak en aza indirilmektedir. Radyo frekans yöntemi haricinde bu bölgelerde deri sıkılaştırma işlemini başarıyla yapabilen başka bir tedavi metodu bulunmamaktadır.

Koltuk altı terlemesi sona eriyor

Altın iğne radyo frekans tedavisinin kullanıldığı bir diğer alan, koltuk altı aşırı terlemesi sorunudur. Bu uygulamada radyo frekans ter bezlerini kalıcı olarak tahrip eder ve bu bölgeden ter salınımını durdurur. Uygulamada ter bezleri kalıcı olarak azaldığından sonuçlar kalıcı olmaktadır.

Tedavi yaz kış uygulanabiliyor

Uygulamanın hasta için en önemli özelliklerinden biri fraksiyonel lazerde yaşanan kızarıklık, pullanma ve soyulma gibi etkilerin görülmemesidir. Dolayısıyla yaz döneminde tedaviye ara verilmesine gerek kalmamaktadır. Ciltte 3-5 saat kadar hafif bir pembelik oluşmakta, pembelik bu sürenin sonunda tamamen normale dönmektedir. Dolayısıyla bu yöntem hastanın günlük yaşantısında bir kısıtlama yapmayan bir tedavi çeşididir. Uygulama sonrasında oluşan belli belirsiz ödem de kısa sürede geçmektedir.

Başkan Battal İlgezdi, Metin Sabancı Spastik Çocuklar Merkezi Öğrencilerini Ziyaret Etti

Ataşehir Belediye Başkanı Battal İlgezdi, Ataşehir sokaklarında camın geri dönüşümü konusunda farkındalık yaratmayı amaçlayan bu çalışmaya katılarak, cam kumbaraların boyanmasına katkı sağlayan, Metin Sabancı Spastik Çocuklar Merkezi öğrencilerini ziyaret ederek teşekkürlerini iletti.

Merkezdeki öğretmen ve öğrencilerle sohbet eden Başkan İlgezdi, engelli ve sosyal dezavantajlı çocukların sosyal hayata katılmalarına her zaman destek vereceklerini belirtti. 
            
Metin Sabancı Spastik Çocuklar Merkezi öğrencilerini tarafından boyanan atık cam toplama kumbarası, Merkezin bulunduğu caddeye yerleştirildi. 

 
Kaynak: Ataşehir Belediyesi

Çalışanların Hileleri Yılın Son Dönemlerinde Artıyor

“Türkiye’de hile yoluyla kayba uğrayan bir çok işletme var.”
Günümüzde tüm dünyada her yıl işletmelerin brüt gelirlerinin %5’inin,  yani yaklaşık 3,7 trilyon dolarının, çalışanların yaptıkları hileler yoluyla kaybedildiği bilinmektedir. Bu kadar büyük bir rakamın ülke ekonomilerine ne kadar katkıda bulunacağı tahmin edilebilir. Oysa bu rakamlar hile yoluyla çalışanların kendi çıkarlarına hizmet etmektedir. İstanbul Aydın Üniversitesi bünyesinde gerçekleştirilen “Çalışan Hileleri Eğitim Programı” ile Ülkemizdeki işletmelere, bu kayıpları yaşamadan önce hilenin farkına varılmasını, erken tespit edilmesini ve önlenmesini sağlama konularında bilgiler sunmayı amaçlamaktayız.
 
Bu programda, çalışanların yapmış olduğu hileleri 2014 Dünya İstatistik Raporları ile bağlantılı olarak anlatmakta, İşletmelere hile belirtilerini ve önlemlerini göstermeye çalışmaktayız. Ayrıca yapmış olduğumuz “Hile Denetimi” çalışmalarından ve örneklerinden, karşılaştığımız ilginç vakalardan örnekler vermekteyiz.
 
En çok hangi sektörlerde hileyle karşılaşılıyor?
 
Türkiye’de özellikle Tekstil, İnşaat, Eğitim,  Sağlık, Sigorta,  Bankacılık ve Finans, en çok hileye maruz kalan sektörlerdir. En çok hile yapılan bölümler ise; Muhasebe, Operasyon, Satış-Satın Alma, Planlama, Depo ve İnsan Kaynaklarıdır.
 
Tüm sektörlerden, özellikle üst düzey çalışanlar;  CEO, Finansman Müdürü, Muhasebe Müdürü, Pazarlama Müdürü gibi kademelerde görev yapanlar bu eğitimi almak istiyor. Ayrıca şirket ortakları ve hissedarlar da bu eğitimi talep ediyorlar.
 
Yılın son zamanlarına dikkat
 
Yılın son zamanları yapılan hilelerde bir artış gözlenmekte, zira baskının en yoğun olduğu dönemler bu dönemlerdir. Örneğin pazarlama bölümünün ciro tutturması için bu dönemler son şansıdır. Aynı şekilde şirketin yönetiminden sorumlu ortaklarının, diğer ortaklara karşı kâr/zarar hesaplarını açıkladığı dönemler de yine yıl sonlarıdır.
Bunun dışında, şirket hisse senetlerinin olduğundan fazla kazançlı gösterilmesi ve yeni yatırımcıyı kandırmaya yönelik çalışmalar kriz ortamlarında daha da artar. Bu dönemlerde kazancı yetmeyen veya kazancını tahsil edemeyen kişiler, kendilerine hile yoluyla ek kazanç sağlama peşine düşebilirler.
 
İşletmeler hileyi nasıl önleyebilir?
 
Öncelikle işletmeler bir sürü farklı işi aynı kişiye yaptırmamalıdır. Böylece otokontrol sistemi ile ve işlerin rotasyonu ile aynı işi sürekli aynı kişiye yaptırmadan kişilerin birbirini denetlemesi sağlanmalıdır. Bunun dışında, “işletmeler ihbar ve şikayet hatları” kurmalarıdır.
 
Ayrıca işletme içi etik kuralları çalışanlara anlatılmalıdır.  Nelerin hile kapsamına girdiği ve hile ile karşılaşıldığında yaptırımlar uygulanacağı vurgusu da yapılmalıdır.
Çalışan Hileleri Eğitimi Programı neleri kapsıyor?
 
Verdiğimiz eğitim süresince katılımcılar hile konusunda ve erken uyarı sistemleri hakkında bilgilendirilmektedir. Hilenin tespiti halinde neler yapmaları gerektiği konusunda net bilgiler edinmektedirler. İstanbul Aydın Üniversitesi bünyesinde verdiğimiz Çalışan Hileleri Eğitimi Programı’nda başlıca başlıklar şu şekildedir: Doğrudan Nakit Hırsızlığı, Hileli Ödemeler (Fatura Hileleri, Bordro Hileleri, Çek Hileleri, Gider Hileleri) Kayıt Öncesi Yapılan Hileler, Stok ve Duran Varlık Hileleri, Hilenin Belirtileri ve Ortaya Çıkartılması, Hilenin Önlenmesi, Hile Olasılığını Azaltmaya Yönelik Çalışmalar ve Örnek Vakalar.

Bilinçsiz Vitamin Kullanımı Hasta Ediyor

Karaciğer ve böbrek sağlığını tehdit edebilir

Sağlıklı bireylerin gıdalarına ek olarak vitamin almalarına gerek yoktur. Ancak kişinin vitamin eksikliği varsa isteğine bağlı olarak değil doktor kontrolünde ek vitaminleri alması gerekmektedir. Çünkü bilinçsizce tüketilen A vitamini karaciğer bozukluğuna; C vitamini, böbrek taşına ve mide rahatsızlıklarına yol açabilmektedir.

Gereksiz vitamin kullanımı vücuda zarar verir

Gereksiz yere alınan A vitaminin fazlası vücutta birikip karaciğer zehirlenmesine yol açabilmektedir. D vitamininin fazlası ise kandaki kalsiyumun yüksek konsantrasyonda olmasına neden olabilir. Kalsiyumun fazlası böbrek taşına sebep olabilirken; yüksek miktardaki niasin (B3) sinir sisteminde, kandaki glukoz ve yağda uyuşturucu etkisi yaratabilmektedir. B6 vitamininin uzun süreli yüksek dozda alımı ise kimi zaman geri dönüşümü olmayan sinir hasarlarına neden olabilmektedir. ABD'de yapılan bir bazı bilimsel araştırmalar da aşırı vitamin kullanımı ile ilerlemiş prostat kanseri arasında bağlantı olduğu da gösterilmektedir.

Fazla alınan C vitamini taş oluşumuna neden olabilir

Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarda ilk başvurulan C vitamini tüketimi olmaktadır. Ancak yüksek dozda ve uzun süre C vitamini alınması oksalat taşları oluşturabilmektedir. Ayrıca C vitamininin mide asidini artırdığı ve midenin saldırgan faktörlerinden biri olduğu da bilinmektedir. Anemik hastalarda demirle birlikte C vitamini alınması önerilir; ancak demir birikimi olan hemokromatoz durumlarında ve hemolitik anemilerde C vitamini önerilmemektedir.

Her bireyin vitamin ihtiyacı farklıdır

Gerekli olan vitaminler ve miktarları doktor kontrolünde belirlenmelidir. Genellikle büyüme ve gelişme çağında, hamilelikte, ileri yaşlarda, kronik hastalığı olanlarda, alkolizmde eksikliği belirlenen vitaminler kullanılmaktadır. Vitaminlerin tavsiye edilen günlük miktarları “RDA” olarak tanımlanmaktadır. Bu değerler vitaminlerin etiket bilgilerinde yer almaktadır. Ama yine de ihtiyaç duyulan miktar kişiden kişiye farklılık gösterebileceğinden mutlaka doktor kontrolünde olunmalıdır. Çünkü belirli hastalıklarda kişiye daha yüksek oranda vitamin tavsiye edilir; ayrıca ilaçlar vitaminlerin aktivitelerini engelleyebilmektedir.

Vitaminleri doğal yolla besinlerden alın

Doğru bir beslenme programı ve besin çeşitliliği ile vücudun günlük vitamin ihtiyacı karşılanabilmektedir. Vitaminlerin çoğu bitkisel ve hayvansal besinlerde zaten bulunmaktadır. Bunun için doğal yollarla sebze ve meyve ağırlıklı ve dengeli bir beslenmeyi tercih edilmelidir. Mevsimine göre uygun miktarlarda tüketilen taze meyve ve sebzeler en zengin vitamin ve mineral kaynaklarıdır.

Michell Obama’nın Koku Uzmanı Kitap Çıkardı

Dünyanın sayılı koku uzmanlarından biri olan Bihter Türkan Ergül, Hollywood starları, dünya liderleri, sanat ve siyaset camiasının en çok bilinen yüzleri için kişiye özel tasarladığı eşsiz kokularıyla tanınıyor. Ergül’ün tasarladığı kokulardan birini kullananlar arasında Michelle Obama da var.
 
“Mis Kokulu” onun altı yaşından beri süregelen üstün koku alma yeteneğinin etkisiyle okurlarına sunduğu bir eser… Kokunun tarihçesinden, çok farklı kullanım amaçlarından ve koklamanın insan üzerindeki gücünden bahseden kitaptan burnunuzu ayıramayacaksınız!

Çevrenizi etkilemek için "Mis Kokulu"nun sayfalarında kaybolun…

Gebelikte Uygun Takiple Erken Doğum Riskinizi Öğrenin

Erken doğum 37. gebelik haftasından önce olan doğumları içerir. Bir bebeğin gelişimini tamamlaması için ihtiyaç duyduğu 37 haftadan önce gerçekleşen doğumlar; bebeklerin solunum problemleri, beyin içi kanamalar, yeni doğan retinopatisi (körlük), zeka ve motor fonksiyon bozuklukları ile bağırsak problemleri yaşamasına neden olabilmektedir.

Tüm gebeler erken doğum riski açısından takip edilmeli

Erken doğumdan korunmanın ilk basamağı anne adayının risk grubunda olup olmadığını belirlemektir. Erken doğum hikayesi olan hastaların bir sonraki gebeliğinde erken doğum riski artmaktadır.   İleri yaş gebelikleri, çoğul gebelik, rahim anormallikleri ve geçmişte rahim ağzı ameliyatı geçirmiş olmak gebeliği erken doğum açısından riskli hale getirir. Risk faktörü taşısın ya da taşımasın tüm gebelerin bu süreçte erken doğum riskine karşı takip edilmesi ve önlemlerin alınması gerekmektedir.

Rahim ağzı kısa ise erken doğum riski yüksek

Erken doğum riskini tahmin etmede en önemli yöntemlerden biri ultrasonografi ile rahim ağzı uzunluğunun ölçümüdür. Rahim uzunluğu ölçümü erken doğum riskinin belirlenmesi açısından son derece önemlidir. Transvajinal ultrason ile yapılan rahim ağzı uzunluğu ölçümü 25 mm ve daha kısa ise erken doğum açısından tedbirli olunmalıdır. Böylelikle yüksek riskli hastaları belirleyerek 35. haftadan önceki doğumlar öngörülebilir. Rahim uzunluğu ne kadar kısa ise; erken doğum ihtimali de o derece artmaktadır.

Erken doğum habercisi

Fetal Fibronektin amnion hücreleri dahil birçok hücre tarafından üretilen bir glikoproteindir. Fetal Fibronektin doğuma yakın rahim ağzında bulunur. Fakat doğuma yakın olmayan ve suyu gelmeyen bir gebede saptanırsa erken doğumun bir habercisi olabilir. Fetal Fibronektin ELISA ile çalışılmakta 50 ng/ml ve üzerindeki değerler pozitif kabul edilmektedir. Ultrasonografi ile 35 haftanın altındaki gebelerde rahim ağzı uzunluğunun 25 mm altında olması ve Fetal Fibronektin testinin pozitif olması erken doğumla güçlü şekilde ilişkilidir.

Doğru tedavi ile sağlıklı bebekler

Gebeliğin ortalarında yani 26-30. haftalarda 2-3 cm rahim ağzı açıklığı olan anne adaylarının dörtte birinin 34. haftadan önce doğum yaptığı gözlemlenmiştir. Rahim ağzı açıklığı gebelik boyunca yapılan kontrollerle takip edilmelidir. Bakteriyel vajinazis adı verilen vajinal floradaki değişimler ve idrar yolu enfeksiyonu erken doğum ve zarların erken yırtılması ile ilişkilidir ve tedavi edilmelidir. Geçmişinde erken doğum yapan hastalara sonraki gebeliklerinde uygulanacak progesteron tedavisinin erken doğum ve erken doğuma bağlı kayıp riskini azalttığı yakın zamanda gösterilmiştir.

Her 5 Kişiden Biri KOAH Hastası

5 milyon KOAH hastası var

Ülkemizde bugün yaklaşık 5 milyon kişinin KOAH hastası olduğu tahmin edilmektedir. Bu sayı dünya genelinde neredeyse 600 milyona ulaşmaktadır. Hasta sayısının bu kadar fazla olmasına rağmen istatistiklere göre her 10 KOAH hastasından 9’u hastalığından haberdar değildir.

Sigara içen kişilerde görülme riski 30 kat fazla

Kişilerin nefes darlığı, öksürük, balgam gibi yakınmaları varsa, mutlaka bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurulması gerekmektedir. Her hastalıkta olduğu gibi KOAH’ta da erken tanı hayat kurtarmaktadır. KOAH, kronik bronşit ve amfizem gibi iki hastalığı ifade etmektedir. KOAH, yaşam kalitesini bozan, işgücü kaybına neden olan ve kişiyi zaman içinde kendi bakımını bile gerçekleştiremeyecek hale getiren bir hastalıktır. KOAH'ın oluşumunda en önemli risk faktörleri arasında tütün kullanımı, evlerde kullanılan odun, tezek, kök benzeri yakıtlardan çıkan duman gibi ev içi hava kirliliği, çeşitli gaz ve tozlara çevresel veya mesleki maruziyet yer almaktadır.

KOAH’ın başlıca nedenlerinden biri sigaradır. Sigaranın yanı sıra pipo ve puro kullanımı da KOAH’a yol açmaktadır. Sigara içen kişilerde, içmeyenlere göre KOAH riski 30 kat kadar artmaktadır. Sigaraya erken yaşta başlanması ve uzun süre çok miktarda içilmesi, KOAH’ın daha ağır seyretmesine neden olur. Sigara, eroin ve kokain gibi bağımlılık yapıcı bir madde olduğundan, bağımlılık nedeniyle kişi sigarayı bırakmada zorluk çekebilir. Kişi, kendi sigarayı bırakamıyorsa, tıbbi tedavi için sigara polikliniklerine başvurabilir.

Öksürük ihmale gelmez

KOAH, tanısı ihmal edilen bir hastalıktır. Ancak KOAH hastalığında erken tanı ve müdahale, hastalığın gidişini durdurabilir ya da yavaşlatabilir. Tanıda öncelikle hastanın şikayetleri değerlendirilmekte ve solunum fonksiyon testleri ile akciğer grafisi gibi tetkiklerden yararlanılmaktadır. Başlıca belirtileri, öksürük, daha çok sabahları balgam çıkarma ve özellikle eforla gelen nefes darlığıdır. Kendilerinde KOAH olduğunun farkında olmayan kişilerin basit bir solunum testi yaptırması ile KOAH hastalığında erken tanı sağlanabilmektedir.

KOAH tanısında gecikilmesinin en önemli sebebi, sigara içenlerin öksürüğü ve balgamı “normal” kabul etmeleridir. Oysa ki “Normal öksürük” ya da “normal balgam” yoktur. KOAH’lı kişiler, öksürük ve balgamı çoğunlukla o kadar kanıksamışlardır ki, yakınmaları iyice artana kadar doktora başvurmayı düşünmezler. Oysa KOAH’a erken tanı konup zamanında sigara bırakılırsa, yıllık akciğer fonksiyon kaybı azalmaktadır.

Kadınlarda Akciğer Kanseri Görülme Sıklığı Giderek Artıyor

Günde 1 paket sigara ile 20 kat fazla kanser riski

Akciğer kanseri vakalarının %90’ının sorumlusu sigaradır. Akciğer kanseri riski, günde 1 paket sigara içenlerde içmeyenlere göre 20 kat daha fazladır. Sigaraya başlama yaşı, içme süresi, içilen sigara sayısı kanser gelişimini etkilemektedir. Sigara içilen ortamlarda bulunmak yani pasif içicilik de akciğer kanseri riskini artırmaktadır. Genetik geçiş, asbest, radon gazı, hava kirliliği kanser gelişimini sağlayan diğer faktörlerdir. Verem gibi bazı akciğer hastalıkları, akciğerlere radyoterapi uygulanması riski artırabilmektedir. İçme sularında yüksek düzeyde arsenik maddesi olması da önemli bir nedendir. Kanserden ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer alan akciğer kanseri erken evrelerde teşhis edilirse tedavilerin başarı şansı çok yüksektir. Günümüzde düşük doz spiral bilgisayarlı tomografi gibi görüntüleme tekniklerindeki ilerlemeler ile akciğer kanseri artık erken evrede saptanabilmektedir.

Akciğer kanserini işaret eden belirtiler

Akciğer kanseri, erken evrede hiçbir belirti vermeden de gelişebilmektedir. İleri evrede saptananların genellikle 4/1’inde hiçbir belirtiye rastlanılmamıştır. Nefes darlığı, geçmeyen ve giderek kötüleşen öksürük, kanlı balgam, iştah kaybı ve zayıflama en sık görülen belirtilerdir. Göğüs ağrısı, hırıltılı solunum, ateş, ses kısıklığı, yüz ve boyunda şişme, omuz ve kol ağrısı, yutma güçlüğü gibi belirtiler de görülmektedir.

Taze sebze meyve tüketerek akciğer kanseri riskini düşürün

Birçok çalışmada günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze yiyen kişilerde akciğer kanseri riskinin daha düşük olduğu gösterilmiştir. Bununla birlikte sigara içen kişilerde yüksek doz “beta karoten-A vitamini” almak akciğer kanser riskini artırmaktadır.

Akciğer kanseri önlenebilir

Akciğer kanserini önlemenin en iyi ve en basit yolu ise sigara içmemek ve sigara içilen ortamlardan uzak durmaktır. Sigarayı bugün bırakmakla akciğer kanseri riskinizi azaltmaya başlayabilirsiniz. Bugün sigarayı bırakmakla yaklaşık olarak 10 yıl sonra akciğer kanseri oluşma riskinizi %50 azaltmış olacaksınız. Asbest, radon gazı, hava kirliliği gibi mesleki ve çevresel faktörlere maruz kalmamak için de gerekli önlemlerin alınması akciğer kanserini önleyebilmektedir.

Ne zaman kemoterapi ne zaman radyoterapi uygulanmalı?

Akciğer kanserinin standart tedavileri “cerrahi, radyoterapi ve kemoterapi”dir. Tedavi; kanserin tipine, tümörün büyüklüğüne, yerleşimine, yaygınlığına, hastanın genel durumuna göre belirlenmektedir.

Küçük hücreli akciğer kanserinde esas tedavi kemoterapidir. Beraberinde radyoterapi de uygulanabilmektedir. Cerrahi tedavide, tümörün yerine bağlı olarak akciğerin küçük bir kısmı ya da tamamı alınabilmektedir. Kanser ilaçlarının verilmesi; yani kemoterapi tüm vücuttaki kanser hücrelerini öldürmek amaçlı uygulanır. Radyoterapi; yani ışın tedavisi ise; cerrahiden sonra, ve bazen cerrahinin yerine kemoterapi ile birlikte uygulanabilmektedir.

Akciğer kanserinde kişiye özgü tedavi

Günümüzde artık standart tedavilerin yanında “kişiye özgü tedaviler” yani “hedefe yönelik tedaviler” yapılmaktadır. Kanserin büyümesini ve yaşamasını sağlayan kanser genlerini, proteinlerini hedefleyen tedavilerdir. Örneğin EGFR (Epidermal Büyüme Faktörü Reseptörü) ve ALK gibi genlerde değişiklik saptanan hastalarda kemoterapiye gerek olmadan ağızdan alınabilen akıllı ilaçlarla tedavi mümkün olmaktadır. Bu tip tedavi normal hücreleri çok az etkilerken, kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını engellemektedir.

Akciğer kanserinin tedavisinde diğer bir önemli gelişme “kanser aşıları”dır. Bu aşılar akciğer kanserinden korunma amaçlı değil doğrudan tedavi etme amaçlı olarak geliştirilmiştir. Etkinliğini belirleme amaçlı klinik çalışmalar devam etmektedir.

Kalbiniz Yürümeye ve Merdiven Çıkmaya İzin Vermiyorsa

Kalp yetmezliğinde ilaç tedavisi yetersiz kalabiliyor

Kalp yetmezliği kalbin pompa görevini yapmasında ortaya çıkan aksaklıklar nedeniyle gelişen bir durumdur. Bu rahatsızlık, tanı ve tedavi yöntemlerindeki ilerlemelere karşın iş gücü kaybına hatta hayati tehlikeye neden olabilmektedir. Kalp yetmezliğinde kullanılan çeşitli ilaçlarla hastalar rahatlayabilir ancak hastalığın ilerlemesi ile bu tedaviler yetersiz kalabilmektedir.

Her 3 hastadan birinde kalpte iletim yavaşlaması gelişiyor

İleri kalp yetmezliği olan hastaların önemli bir bölümünde kalbin elektrik sisteminde iletim yavaşlaması gelişir ki bu durum, kalbin odacıkları arasındaki ve özellikle de sol karıncık içindeki düzenli kasılma uyumunu bozmaktadır. Bu durum nerdeyse her üç kalp yetmezliği hastasından birinde görülmektedir. Kardiyak resenkronizasyon tedavisinde (CRT), sağ kulakçık, sağ karıncık ve kalbin içinden geçerek sol karıncık üzerindeki toplardamarların içine yerleştirilen uyarıcı elektrodlarla takılan ve üç odacıktan uyaran kalp pilleri ile odacıklar içi ve arası kasılma uyumu yeniden sağlanmaktadır.

Özel piller sayesinde hayati kayıpların önüne geçiliyor

Özel kalp yetmezliği pillerinin içinde şok verme özelliği olanlar da geliştirilmiştir. Bu durumda sağ karıncığa yerleştirilen uyarı teli biraz daha kalındır ve içinde şok verme sarmalı bulunmaktadır. Böylece bu tür hastalarda sıklıkla görülen ani hayat kaybını önleyici bir özellik de eklenmiş olmaktadır. Ani kalp durması gelişirse cihaz şok vererek kalbi çalıştırma özelliğine sahiptir.

İşlem lokal anestezi altında ve küçük kesi yöntemi ile yapılıyor

Kalp yetmezliği için kullanılan özel pillerin hem hastaları rahatlatıp, yaşam kalitelerini artırdığı hem de ömrü uzattıkları görülmektedir. Bu cihazlar lokal anestezi ile köprücük kemiğinin hemen altından yapılan bir küçük kesiden uyarıcı tellerin kalbe yerleştirilmesinden sonra cihazın sol meme kası altına yerleştirilmesi ile takılmaktadır. Göğsün açılması söz konusu değildir. Genel anestezi gerekmez. İşlem sonrası hastalar genellikle bir veya iki gün hastanede tutulmaktadırlar.

Uygun hasta seçimi çok önemli

Kalp yetmezliği pili her kalp yetmezliği hastası için uygun olmayabilir. Bugün için kullanım alanı giderek genişlese de halen klinik, ekokardiyografik ve elektrokardiyografik olarak bazı kriterler göz önüne alınarak karar verilmektedir. Hastanın şikayetleri dikkate alınmakta, kasılma bozukluğunun derecesi EKO ile değerlendirilmekte ve EKG ile de kalpteki iletim yavaşlaması anlaşılmaktadır.

İşlem sonrası kontroller ihmal edilmemeli

Kalp yetmezliği pili takıldıktan sonra hastalar daha önce uygulanan ilaç tedavisine devam etmektedir. Ayrıca işlem sonrasında 1 ve 3’üncü ayda, daha sonrasında ise her 6 ayda bir pillerin kontrol edilmesi gerekir. Bu kontrollerin mutlaka uzman bir hekim tarafından yapılması gerekmektedir.

Diyabet Riskinizi Biliyor musunuz?

Memorial Antalya Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Gökhan Yazıcıoğlu, pre-diyabet (diyabet öncesi dönem) döneminin önemi hakkında bilgi verdi.
 
Obezite diyabete yol açıyor
 
Sinsi bir hastalık olarak seyreden diyabette, risk faktörlerini bilmek büyük önem taşımaktadır. Ailede diyabet hastalığı olması, hipertansiyon, kalp hastalığı ve kolesterol problemi olan kişiler risk grubundadır. Toplumda yaygın olarak görülen, hatta çocukluk çağında ortaya çıkan, Tip 2 diyabete neden olan faktörlerin en başında ise obezite gelmektedir. Şişman (obese) ve çok yemek yiyen (obesus) kelimelerinden türemiş bir kelime olarak obezite vücutta aşırı yağ depolanmasının sonucu ortaya çıkar. Bu yağ deposundan salgılanan hormonlar damar sertliğine, kilo fazlalığına ve diyabete giden yolun temellerini atar.

Mutlaka uzmana başvurun

 
Risk faktörlerine sahip kişiler öncelikle endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları uzmanına başvurmalıdır. Tansiyon, şeker, insülin direnci, kolestrol, tiroid hormonlarının ve böbrek üstü bezleri, karaciğer yağlanması olup olmadığı kontrol edilmelidir. Bu testlerden şeker yükleme testi kişinin pre-diyabetik olup olmadığını; eğer pre-diyabet varsa diyabete ne kadar yakın olduğunu göstermektedir.

Hayat tarzı değişikliği şart

 
Pre-diyabet döneminde diyabeti önleyici ilaçlar kullanmak gerekebilmektedir. Fakat ilaç kullanmadan önce hastaların beslenmelerini düzeltmeleri ve bir egzersiz programına başlamaları önerilmektedir. Eğer doğru beslenme, düzenli yapılacak bir egzersiz programını da içerecek şekilde hastalar yaşam tarzlarını kökten değiştirebilirse ilaç kullanımına ihtiyaç kalmayabilir. Egzersiz, diyabet hastalarında sıklıkla etkilenebilen bacak ve kollarda dolaşımı iyileştirirken, kolesterol ve kan basıncını da düşürmektedir. 

Takip ve hasta uyumuyla diyabet korkutmuyor

 
Diyabet çeşitli organlarda yarattığı tahribatlarla istenmeyen sonuçlara kadar ilerleyebilmektedir. Ancak diyabet konusunda bilinçli hareket edip tedaviye uyum gösteren hastalar yaşam kaliteleri düşmeden hayatlarına devam edebilmektedir. Pre-diyabet döneminde hastalık yakalanabilir ve gerekli önlemler alınırsa kan şekeri belirli bir düzeyde tutulabilir. İyi bir takip ve hasta uyumuyla diyabetin korkutan komplikasyonları önlenebilmektedir.

Narkozsuz Ameliyat ile Bel Fıtığından Kurtulmak Mümkün

Ortalama bir ömür yaşayan her insan, hayatı boyunca omurgasına yaklaşık 5-6 milyon kez yüklenme yapar. Eğilme, kalkma ve çömelme gibi hareketlerin hepsi yüklenme anlamına gelir. Yatma dışındaki tüm hareketlerde omurgaya yükleniriz. Bu nedenle tüm dünyada bel fıtığı sorunu yaşayan insanların sayısı oldukça fazla.  Başlangıçta dikkate alınmayan bel ağrısı karşısında genellikle ağrılarımız dayanılmaz oluncaya kadar doktora gitmez, kulaktan dolma tedavi yöntemleriyle hastalığımızı kendimiz tedavi etmeye çalışırız. Oysaki günümüzde teknolojinin de yardımıyla geliştirilen teknikler sayesinde, bel fıtığının en ilerlemiş halleri dahi çok basit yöntemlerle tedavi edilebilmektedir.

Tıbbi olarak iki omur arasında omurgaya binen yükü emen ve eşit dağılımını sağlayan disk yapısının omuriliğe ve/veya sinir köklerine doğru bombeleşmesi sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlık olan bel fıtığı; bel ağrısı, bacaklara vuran ağrı, bacaklarda ve ayaklarda uyuşma, güçsüzlük, nadiren de olsa yanma ve iğnelenme, idrar yapamama ya da idrar kaçırma (bel ağrısı ile birlikte) gibi belirtiler gösterir.

Bel fıtığının tedavi seçenekleri çeşitlidir. Yatak istirahati, ilaç kullanımı ve fizik tedavi çok ilerlememiş fıtıklarda genelde olumlu yanıt verir ancak durumu daha ilerlemiş olan fıtıklarda ileri tekniklerle cerrahi tedavi şarttır.

Narkozsuz bel ameliyatı olun, yarım saatte ağrılarınızdan kurtulun

Mikro cerrahi tekniğin kullanıldığı mikrodiskektomi ameliyatında, hasta genel anestezi ile bayıltılmadan operasyon yapılıyor. Doktorsitesi.com üyelerinden Op. Dr. Onur Kulaksızoğlu’na göre bu yöntem sırf ameliyattan korktukları için yıllarca bu acıyı çeken hastaların ameliyat fobilerine, ameliyattan sonra uyanamama korkularına son veriyor.

Ameliyatta epidural anestezi yalnızca bel bölgesine iğne ile uygulanıyor ve bu sayede hasta cerrahi müdahale esnasında konuşabilir ; doktoruna soru sorabilir; monitörden ameliyatını izleyebilir ve hatta yakınları ile telefonla dahi konuşabilir durumda oluyor.
Operasyon sonrasında da yara miktarının az olması; kemik dokuda fazla hasar olmaması gibi etkenlerden dolayı hasta, ertesi gün normal yaşantısına dönebiliyor, birkaç hafta sonra da spor yapabilir hale geliyor. Mikrodiskektomi yönteminin temel amacı klasik bel fıtığı ameliyatı ile aynı ancak çok daha gelişmiş cerrahi tekniklerle yapılmakta.

Op. Dr. Onur Kulaksızoğlu Mikrodiskektomi yönteminin avantajlarını şöyle sıralıyor:

– Ameliyat tamamen mikroskop altında yapılır, mikroskobun büyütmesinden ve geniş görüş alanından yararlanıp çok daha küçük bir sahada çalışılır ve tüm ameliyat video kaydı altına alınır

– Cerrahi müdahale 12–14 milimetre içerisinde ve hastanın hissetmeyeceği şekilde gerçekleştirilir

-Müdahale çok daha küçük bir bölgeden gerçekleştiği için, hem iyileşme daha hızlıdır, hem de ameliyat sonrası cerrahi müdahaleye bağlı sıkıntılar bu yöntemle çok daha azdır ya da hiç olmamaktadır

Opel’in Yeni Modeli Yüzünü Gösterdi

KARL, yeni nesil 1.0 litre 75 beygirlik motor ile 2015 yılında düzenlenecek Cenevre fuarında görücüye çıkacak.

Küçük olmasına rağmen kaslı bir görünüme sahip KARL, kompakt hacmi, yerden yüksekliği, 10 farklı renk seçeneği ile dikkat çekecek..

KARL ayrıca üst segmentlerin seçkin teknolojilerini de sunuyor. KARL’ın kabini, gösterge paneli yatay çizgiler boyunca tasarlanmış sürücü kontrol merkezinin etrafında düzenlendi. IntelliLink bilgi-eğlence sistemi, 7 inç renkli dokunmatik ekranı, Apple ve Android cihazlarla uyumlu olup sesli komut sistemi ile kullanılabiliyor. Ayrıca Bluetooth, Siri Eyes Free, Navigasyon için BringGo, internet radyosu ve podcast’ler için Stitcher ve TuneIn gibi pek çok uygulama kullanılabiliyor.

“Geri Görüş Kamerası”, “Uzun Far Asistanı”, “Yan Kör Nokta Uyarı”, “Yokuş Kalkış Desteği”, ”Park Asistanı”, “Takip Mesafesi Göstergesi” , “Şerit Takip Uyarıcısı” gibi sistemler güvenlik konusunda Karl’ı rakiplerinden bir adım öne çıkarıyor. Şehir içi kullanımda direksiyonu yumuşatmaya yarayan City butonu bulunuyor.

 

Centilmenliğin Yeni Temsilcisi Simon Baker

Simon Baker Etkileyici Duruşuyla Centilmen Erkeğin Yeni Temsilcisi…

Parfümün yüzü Avustralyalı ünlü aktör Simon Baker. Ünlü fotoğrafçı Cédric Buchet tarafından görselde yansıtılan ilk fiziksel temas parfümün baştan çıkarıcı yoğun kimliğini vurguluyor. Simon Baker  iddialı  duruşu, asaleti ve etkileyici bakışları ile gerçek bir Givenchy centilmeninde bulunan tüm özelliklerini ortaya koyuyor.

Etki Terapisti Şeyda Boybeyi

Atasehir Bulvari Sedef Caddesi Ata 2 2 kat 3 d71

36 Ada

seyda@seydaboybeyi.com

http://www.seydaboybeyi.com

Seyda Boybeyi

216 4567991 536 5771375

Türk Futbol Kulüplerini Bekleyen Büyük Tehlike

"Günümüzde  futbol sadece bir spor dalı olarak değerlendirilemez”

Konuyu spor hukuku ve finans hukuku çerçevesinde değerlendirmesini istediğimiz Avukat Necip Şenel, "Günümüzde  futbol sadece bir spor dalı olarak değerlendirilemez. Futbolun, futbolla ilgisi olsun veya olmasın her insanın hayatına girmiş devasa ve karmaşık bir yapısı var. Futbol ile hiç ilgilenmeyen bir anne dahi, çocuğuna aldığı kulüp ürünü ile sektörün içine girebilmekte” diye konuştu. Necip Şenel, futbolun; futbolcu, yönetici, seyirci, sponsor, organizasyonu yapanlar ve diğer unsurlar ile çok kompleks bir yapı olduğunu söyledi.

Necip Şenel, Avrupa'da da bazı kulüplerin finansal dengesizlikler yaşadığını ancak ülkemizde sorunun görünenden çok daha büyük olduğunu belirtti. Ülkemizde bu tablonun ortaya çıkmasında özellikle konusunda uzman olmayan kişilerin idareci olarak seçilmesinin rolü olduğunu söyleyen Avukat Şenel, çarpık menfaat ilişkilerinin Türk Futboluna ve Sporuna zarar verdiğini vurguladı.

“Kulüp doktorunun, alanında uzmanlaşmamış aile doktoru; avukatının, hayatında on müsabaka dahi izlememiş spor hukuku uzmanı; mali müşavirinin, sporun dinamiklerinden bihaber olduğu yapılanmalar, kulüpleri içinde bulundukları zor duruma getirdi” diyen Necip Şenel, gidişatın böyle devam etmesi durumunda geleceğin de çok aydınlık olmadığını belirtti.

“Doğru iş ve politikalar ile iyileşmeler olabilir”

Kulüplerin finansal disiplini sağlayamaması durumunda beklenen cezalarla ilgili de bilgi veren Avukat Necip Şenel bu cezaları;

·Uyarı

·Para cezası

·Puan silme

·Avrupa kupalarından alınacak paranın kesilmesi

·Yeni oyuncuların Avrupa kupalarında oynamasına izin verilmemesi

·Avrupa kupası için bildirilen oyuncu sayısında kısıtlama

·Mevcut bir turnuvadan ihraç

·Gelecek turnuvalardan men

Şeklinde sıraladı.

Bu cezalar verilmese dahi, mevcut durum düşünüldüğünde kulüplerimizin ve Türk Futbolunun içinde bulunduğu durumun zaten bir yaptırım olarak algılanması gerektiğini belirten Şenel, Porto , Atletico Madrid ,  Borussia Dortmund gibi örnek kulüplerin gelirlerinin ve potansiyellerinin, büyük Türk kulüplerinden daha fazla olmamasına rağmen, doğru yönetim politikaları ile zirveye taşındığını ve bu sağlıklı yönetim politikaları sayesinde örnek kulüpler arasında sayıldıklarını söyledi.

“Yine de çok karamsar olunmaması  gerek. Doğru iş ve politikalar ile iyileşmeler olabilir” diyen Necip Şenel, ülkemizdeki bu doğru iş ve iyileşmelere örnek olarak, Fikret Orman döneminde Beşiktaş Jimnastik Kulübü’nün olumlu yönde  zor ve somut adımlar atmasını ve Gençlerbirliği Spor Kulübü’nün finansal yapılanmasını gösterdi.

Kariyer Yaparken Kalp Sağlığınızdan Olmayın

Kalbiniz için erken yaşlarda önlem almaya başlayın

Menopoz öncesi hormonal aktiviteler, kadınları kalp hastalıklarından önemli ölçüde korumaktadır. Ancak bu hastalıkların birden değil, zaman içinde ortaya çıktığı unutulmamalıdır. Dolayısıyla gençlikte alınacak önlemler, menopoz döneminde karşılaşılacak sorunların hiç ortaya çıkmamasını sağlamaktadır.

Hamileyken kalbin yükü artıyor

Kadınların hamilelik öncesi kalp muayenesi yaptırması önemlidir çünkü bu dönemde vücudun ve kalbin yükü artmaktadır. Artan bu yük nedeniyle kalp kapağında daha önceden oluşmuş olan problemler ciddi boyutlara gelebilir. Hamilelik söz konusu olmasa yaşam boyu kalp kapağına müdahale gerekmeyecek olan kadınlar, hamilelik sonrasında kapaklarda bozulma ile birlikte bu ameliyatı olmak zorunda kalabilirler. Bu nedenle hamilelik öncesinde ekokardiyografi ile kalp kapakları kontrol edilmelidir.

Kırık kalp sendromuna dikkat!

Türkiye'de hangi sosyoekonomik gruptan olursa olsun kadınların yükü her zaman daha fazla olmaktadır. Evdeki yüklerin paylaşılmaması, iş hayatındaki zorluklar, geç evlenmek ve ileri yaşlarda çocuk sahibi olmak gibi nedenlerle kadınlar daha fazla gerginlik yaşayabilmektedir. Kadınlarda menopoz döneminde görülen Broken Heart Syndrome (kırık kalp sendromu), stresle birlikte aniden kalp yetersizliğine yol açmakta, kalp deforme olmakta ve bir anda pompa yapamaz hale gelmektedir. Bu sorun yaklaşık bir aylık tedavi ile çözülebilmektedir.

Kalp fazla kiloyu sevmiyor

Her vücudun taşıyabileceği bir kilo vardır. Bunun üzerine çıkıldığında vücudun yapısında bozulmalar başlamakta; kan basıncı ve kolesterol yükselmekte, damar sertliği oluşmakta ve hastalıklar ortaya çıkmaktadır. Fazla kilo; horlama ve uyku apnesi (uykuda solunumun duraklaması) başta olmak üzere sabah yorgun uyanma, hormonal bozukluklar, tansiyonun yükselmesi gibi kalbi yoran birçok hastalığı peşi sıra getirmektedir. Bu nedenle ideal kiloya inilmese bile kilo vermede ısrar edilmeli, birkaç kilonun verilmesinin bile sağlık için büyük önem taşıdığı unutulmamalıdır.

Sağlıklı bir kalp için “Akdeniz mutfağını” tercih edin

Kalp damar hastalarının beslenmesine çok dikkat etmesi gerekmektedir. Kolesterolü ve kan şekeri yüksek olanların aşırı tuz tüketmesi, hastalığın ilerlemesine sebep olmaktadır. Akdeniz mutfağı denilen beslenme modeli kalp hastaları için en idealidir. Etin, balığın, tavuğun en sağlıklısını yemek; sıvı yağ ve özellikle zeytinyağını tercih etmek; karbonhidrat tüketimini meyve şekeri olarak yapmak; meyve sebzeyi mevsiminde ve organik tüketmek; rafine şekerden uzak durmak; ekmeğin kepekli, çavdarlı ve tam buğdaylı olanlarını tercih etmek gerekmektedir. Kolesterol ilaçlarının da kesinlikle kullanılması önemlidir.

Her gün yarım saat yürüyün

Egzersizin makul sürelerle yapılanı kalp için gerekli ve faydalı olurken, fazlası kalbi zorlamaktadır. Aşırı egzersiz yapan kişilerin kalbinde "sporcu kalbi" denilen ve fazla yüklenmeden oluşan yıpranma, büyüme, deforme olma, kapaklarda bozuklukların gelişmesi gibi durumlar söz konusu olabilmektedir. Bu nedenle çok fazla yarışma ve mücadele içermeyen sporlar herkese tavsiye edilir.

Dinlenince geçen göğüs ağrısına dikkat

Hiçbir sorun yokken ani ritim bozuklukları ve çarpıntılar, eforla gelen göğüs ağrısı, çabuk yorulma ve baş ağrısı ile birlikte sürekli tansiyon yüksekliği (15/9 ve üzeri) söz konusu ise bir kardiyoloji uzmanı ile görüşülmesinde fayda vardır. Kadınlarda göğüs adalelerinde, memede oluşabilen ve boyun-omuz kireçlenmelerine ait ağrılar sık görülür, hatta karıştırılabilir. Ancak kalp ağrısı farklı bir karakter gösterir; egzersiz ile ortaya çıkar ve dinlenme ile kaybolur. Yürürken, merdiven çıkarken ortaya çıkıp, dinlenince 5-10 dakika içinde geçiyorsa bu ağrının önemsenmesi gerekmektedir.

Kendinizi tanıyın

 
Tüm kadınların kalp damar hastalığına karşı 40’lı yaşlarda kardiyoloji kontrollerine başlamaları ve hamilelik öncesi ekokardiyografi çektirmeleri gerekmektedir. Eğer genetiğinde kalp hastalığı varsa;
 
Ömür boyu sigaradan uzak durmalı,
 
Doğum kontrol hapı kullanmamalı,
 
Kolesterolü düşük tutmalı,
 
Kilo almamalı,
 
Ve düzenli olarak egzersiz yapılmalıdır.

“2015 Kişisel Gelişim Mutluluk Ajandası”

Ajanda dilenirse günlük olarak da kullanılabiliyor.
 
Günlükle, olumlu kayıtlardan çok olumsuz kayıtları hatırlamaya daha müsait insan beynine geçmişle ilgili olumlu anıları hatırlamayı öğretmek amaçlanıyor. Bu nedenle , günlük kayıtların olumlu anılardan oluşması öncelikli tutulmuş .
 
Ajanda, her sayfasında “Daha İyi Bir Hayat ” için hatırlanması gereken motive edici bir söz barındırıyor. Bu sözler gün içinde hayat adına unutulan birçok önemli noktayı kullanıcıya hatırlatıyor.
 
Mutluluk Ajandası Projesi; her yıl sonunda insanların geçmiş yılı değerlendirebilmeleri ve yeni yıl için iyi dilekler oluşturabilmeleri göz önüne alınarak ortaya çıkarılmış.
Biten yılı iyi veya kötü bir yıl olarak değil, yaşanılan her anıyla hatırlamaları , yeni yıl için oluşturdukları iyi dileklerin hayatın akışına değil kendi çabalarına bağlı olduğunun öğretilmesi amaçlanmış.
 
Apple storeda aplikasyon versiyonuyla da yer alan Kişisel Gelişim Mutluluk Ajandası  raflarda yerini aldı .
 
Türkiye ‘ de ve dünyada ilk olan bu ajandayı yeni yılda farklı ve yararlı bir hediye olarak sevdiklerinize sunulabilirsiniz.
 
Sıradan bir günde küçük değişimlerimizle , çabalarımızda neler yapabiliriz ?
 
İnanır ve harekete geçersek bir çok şey…
 
Mutluluk Ajandası ; çalışan motivasyonunu gün içerisinde arttırmak amacı ile şirketler tarafından da kullanılmaktadır.

Prof. Dr. Semih Baskan: “2030’da Türkiye’de 500 Bin Yeni Kanser Tanısı Konulması Bekleniyor”

Meme Kanseri Farkındalık Ayı’nın son gününde Okan Üniversitesi’nde gerçekleştirilen “Meme Kanserinde Farkındalık Yaratmak” konferansında dünyada bu alanda yapılan çalışmalar ve tedaviler hakkında bilgi veren Okan Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Semih Baskan, “Aralarında Angelina Jolie ve Kylie Minogue gibi ünlü isimlerin de bulunduğu birçok kişi meme kanserine karşı aldıkları önlem ya da erken teşhis ile meme kanserinde farkındalık yarattılar. Angelina Jolie ailesinde meme kanserine yakalananlar olduğu için göğüslerini aldırıp göğüslerini silikonla doldurdu. Çok bilinçli bir hareketti” dedi. Türkiye’de oyuncu Vahide Gördüm ve şarkıcı Nilüfer’in erken teşhisle meme kanserinden kurtulduğunu belirten Baskan, “Oyuncu Serra Yılmaz 1991 yılında göğüslerinden ameliyat oldu. Hayatına eskisi gibi devam ediyor. Bu örnekleri iyi analiz etmeliyiz” diye konuştu.

Kansere 1 trilyon dolar harcanıyor

Vietnam Savaşı’nın ABD’ye maliyetinin 720 milyar dolar olduğunu belirten Prof. Dr. Semih Baskan, bugün dünyada kanser tedavisi ve araştırmalarına 1 trilyon dolar harcandığını ve bu rakamın çok düşük olduğunu söyledi. Avrupa Parlamentosu’nun yaptığı araştırmalara göre her 6 dakikada bir kadının meme kanserinden hayatını kaybettiğini belirten Baskan, “ABD’de her yıl 90 bin kadın meme kanserinden hayatını kaybediyor. Her 8 kadından birinin meme kanserine yakalanma riski var. 35-60 yaş arası risk altında” dedi.

Erkekler de meme kanserine yakalanıyor

Dünyada 2030 yılında 30 milyon, Türkiye’de ise 500 bin yeni kanser teşhisinin konulmasının beklendiğini belirten Baskan, kanserde 3 faktörün öne çıktığını, bunların tütün kullanımı, kötü beslenme ve enfeksiyon olduğunu söyledi. Erkeklerin de meme kanserine yakalanabildiğini belirten Baskan, “3-4 erkek hastam oldu. Erkekler, eşleriyle birlikte aynı duyarlılığı göstermeli. Aynı aileden birinde meme kanseri varsa o ailede meme kanseri riski yüzde 60 artıyor” diye konuştu.

Çocuklarınızı ne kadar emzirirseniz risk o kadar azalır

Erken adetin ve menopoza geç girmenin meme kanserinde risk faktörü olduğunu belirten Baskan, sözlerine şöyle devam etti: “Bekarlarda risk faktörü daha fazla. Çocuğu olanların olmayanlara göre riski daha az. Çocuklarımızı yeteri kadar emziremiyorsak bu da bir risk faktörüdür. Çocuklarınızı ne kadar emzirirseniz risk o kadar azalır. 20 yaşından itibaren genç kızlarımız ayda bir kez memelerini kendi kendine muayene etmeli. 30 yaşından sonra yılda en az bir defa hekime görünmeli. 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi çekilip hekime görünmeniz gerekiyor.” Prof. Dr. Semih Baskan, konuşmasının ardından kanserli ve kansersiz meme protezleri ile katılımcılara kendilerini nasıl muayene etmeleri gerektiğini anlattı.